Tämän istunnon asetuksiasi on päivitetty. Voit muuttaa tilisi asetuksia pysyvästi siirtymällä Oma tili -osioon.
Muistutus: voit päivittää haluamasi maan tai kielen milloin tahansa Oma tili -sivulla.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikkaa nähdäksesi saavutettavuusselosteemme
Ilmainen toimitus yli 60,00 € tilauksiin
checkoutarrow

10 Rhodiolan terveyshyötyä

332 044 Näyttökerrat

anchor-icon Sisällysluettelo dropdown-icon
anchor-icon Sisällysluettelo dropdown-icon

Rhodiola (R. rosea) on adaptogeeninen, yrtti , joka auttaa suojaamaan ympäristön ja kemiallisten stressitekijöiden aiheuttamia hapettumisvaikutuksia. Koska adaptogeenit -adaptogeenit i ankaria koskevat ilmasto-olosuhteet, ja niiden on suojattava torjuntaa tällaisista ympäristön reunoista, ne ovat erittäin vahvoja.  Esimerkiksi Rhodiola kasvaa 3 km korkeudella merenpinnan yläpuolella, jossa  happipitoisuus on alhainen ja lämpötilat ovat kylmiä.

Jotta on luokiteltu  adaptogeeniksi, on seuraavat kolme Life Extension -kirjan ominaisuutta, mukaan lukien Disease Prevention.   

  • It is must be
  • Heillä on fysiologinen normalisointikyky (ne auttavat palauttamaan tasapainon)
  • On oltava useampi kuin yksi vaikutusmekanismi

Rhodiolalla, joka tunnetaan myös nimellä ”arktinen just” ja ”kultainen juuri”, on monia ilmeisiä terveyshyötyjä.   Yrttilääkärit ovat käyttäneet sitä Venezuelassa, Aasiassa ja osissa Euroopassa vuosisatojen ajan. Rhodiolan uskoo, että autosuojaus sydän- ja verisuonisairauksien suojaamiseen, on myös ahdistusta, masennuslääkkeitä, energioita ja muistia parantavia ominaisuuksia.         Tämä kestävä yrtti, jonka kypsyminen kestää yli kahdeksan vuotta, sisältää runsaasti rosaviinia, salidrosideja jaflavonoideja.

 Rhodiolan vaikutusmekanismi sisältää cortisolin, stressihormonin, tasogen normalisoinnin ja typpioksidin (NO) -testauksen, valtimoiden rentouttavan kemikaalin, jonka avulla voidaan valmistaa luonnollisesti.  

Edut

Rhodiola on osoitettu tarjoavan monia toimenpiteitä.  It can be, which are a chronical,,, diabetes, high blood pressure and much other.  Tässä on 10 vuotta. 

1. Auttaa ahdistusta

The sense of is a general case of medical working.    On monia mahdollisia hoitoja, kuten anemia, kilpirauhasen häiriö, vain muutamia mainittuja masennuksia.  Jos erityistä syytä ei löydy, Rhodiola voi olla vaihtoehto.  Vuonna 2009, the risk law Plant Medicassa , todettiin, että Rhodiolian käyttö on vähättelevää vaikutusta.

2. Parantaa fyysistä kestävyyttä 

Urheilijat etsivät usein tapoja parantaa kestävyyttään. Rhodiola voi olla hyödyllinen. The Chinese Journal of Integrative Medicine julkaistussa asiakirjassa 2009 todettiin: ” Yhdistetty yrttilisä , Rhodiola and Gingko voisi parantaa kestävyyttä lisäämällä kulutusta ja suojaamalla väsymystä”.                Vuonna 2013 tehty tutkimus Journal of Strength and Conditioning Research tukee myös Rhodiolan kykyä parantaa liikuntakestävyyttä. 

3. Vähennä ahdistusta ja masennusta 

Miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa kärsivät ahdistuksesta ja massauksestaoireista. Monille, se voi muuttaa elämää. Neuvottelut neuvonantajan tai psykologin kanssa voivat olla hyödyllisiä, mutta joskus ne eivät riitä. Lääkkeet määrätään usein, mutta monet ovat huolestuneita sivuvaikutuksista ja haluavat luonnollisen vaihtoehdon. 

Vuoden 2016 tutkimus Phytomedicine osoitti, että Rhodiola voisi olla tehokas hoito kärsimyksestä.  Dr. Cropleyn in 2015 made the statement: ”Compared the control group people that his of angst, stress, stress, stress, and of the of important 14 days after and of the total disorder”.

4. Paranna muistia 

Alzheimerin tauti on aivosairaus, joka vaikuttaa yleensä vanhempiin aikuisiin ja yleiseen dementian muotoon. Useimmat dementian muodot, mukaan lukien Alzheimerin tauti, vaikuttavat yleensä 60-vuotiaisiin ja vanhempiin. Kaikki prosenttiosuudet tapahtuvat ennen tätä kuvaketta. On olemassa riski sairastua Alzheimerin tautiin jopa joka kymmenes 80 vuotta myöhemmin. 

Rhodiola voi auttaa suojaamaan aivovaurioita, ja sillä voi olla tärkeä rooli dementian ehkäisyssä ja hoidossa.  Tällä elintärkeellä adaptogeenillä on roolin UCLA:n neurologin  Dr. Dale Bredesenin luonnollisessa  Alzheimerin taudissa , kun taas tutkitut tutkimukset ovat osoittaneet sen hyödyt, mukaan lukien tohtori Bei Zhangin vuonna 2016, teki tutkimusta ja vuoden 2015 tutkimus, jossa Rhodiola sisällytettiin luodioon care  in the traditional chinese medical.

5. Alentaa verenpainetta 

Korkea verenpaine vaikuttaa joka neljäs aikuinen. In the world billion people are high blood pressure, which is the heart attack, kongestive heart and brain risk.   Korkea verenpaine tunnetaan myös hypertensiosta. De flesta lääkäreiden diagnosoivat verenpainetaudin, with systolinen verenpaine (ylin luku) on suurempi kuin 140 mm/Hg, and diastolinen verenpaine (alempi luku) on yli 90 mm/Hg mitattuna or suurempi kuin 140/90.     Marraskuussa  American Heart Associationin ja American College of Cardiology yliopiston suosituksissa ehdotetaan, että arvot, jotka ovat suurempia kuin 130/80, tarvitsevat hoitoa.

Kumulation case mhealth pressure, and of food and of the pressure. Medicines needed usual, kun elämäntapamuutokset eivät riitä, ja tutkimukset viittaavat siihen, että Rhodiola voi myös olla hyödyllinen. 

Vuoden 2017 tutkimus osoitti, että Rhodiolalla oli verenpainetta alentavia vaikutuksia. In 2012, the research Phytotherapy Research also the rhodiolan verenpainetta, but it used to.  Vuonna 2006 tehtiin tutkimus, jossa kaneja, osoitti, että Rhodiola pystyi alentamaan ACE-nimistä entsyymiä (angiotensia-konvertoiva entsyymi).  This is similar to the medical group, which the medicine use, as ACE-. On tärkeää, että sinun ei koskaan lopeta verenpainelääkkeiden käyttöä, ellei lääkäri määrää, ja jotkut lääkkeet on vieroitettava hitaasti.  

6. Suojaa valtimoita 

Ateroskleroosi is process, jossa verisuonten, erityisesti valtimoiden, kovetetut kalsiumkerrostumit. This is a general observation of human, and are process through. Ateroskleroosi on johtava syy sydänkohtauksiin ja aivohalvaukseen. Also, the choice of, such as use and low food consum.  Vuoden 2017 tutkimus  The American Journal of Chinese Medicine osoitti, että Rhodiola suojaa valtimoiden oksidatiivisia vaurioita ja ateroskleroosia. 

7. Auttaa hallitsemaan verenvuotoa 

Diabetes mellitus tai diabetes , kuten yleisesti tunnetaan, on yleinen sairaus, joka vaikuttaa miljooniin maailmanlaajuisesti.  Diabetespatienter kärsivät kohonneista diabetes mellitus (glukoosi).  Kun glukoosi on kohonnut, se voi aiheuttaa oksidatiivisia vaurioita verisuonille, hermosoluille ja elimille, kuten munuaisille ja silmille. Diabetes lisää sydänkohtauksen, aivohalvauksen, amputation jalan ja munuaisten vajaatoiminnan riskiä.   

95 procent diabeetikoista on type 2 diabetes, and the five procent is call type 1.   Diabetes type 2 is first life, kun taas type 1 from autoimmun.  Rhodiola voi olla hyödyllinen tauti, joilla on tyypin 2 diabetes. 

Tohtori Chenin teki vuonna 2016 eläinmallia research with osoitis, that Rhodiola teki diabeteksen hormoni-insuliinista tehokkaaksi.  This is a solution of the important blood sugar management.  In 2017, the research Frontiers of Pharmacology osoitti, että Rhodiolian vaikuttava aine voisi auttaa suojaamaan haiman insuliinia sisältäviä soluja, jotka suojaavat beetasoluja.  

Dr. Tao Zhengin  2015 to make research to confirm the Rhodiolan diabetesvastainen hyödyke, kun taas erillinen  2017 research of Rhodiolan verensokerin hyödyt with animal cooking. On kuitenkin tarpeen tehdä lisää tutkimuksia ihmisillä. Rhodiola ei tule käyttää diabeetikolääkkeiden sijasta, mutta sitä käytetään lisäaineena monille, jotka haluavat parantaa diabeteksen yleistä hallintaa.   Ruokavalio ja liikunta ovat myös avainsanoja.

8. Suoja maksaa 

 maksa is. Joskus  tulee ylikuormitetuksi.  Ruokavalio, jossa on rasvaisuutta, roskaruokaa ja alkoholia, voi johtaa maksavaurioihin ja vaaraan terveyden.  Lääkkeet, kuten asetaminofeeni (Parasetamoli, Tylenol), voivat myös aiheuttaa maksavaurioita, kun niitä otetaan yli 4 grammaa.  Asetaminofeenin itse asiassa edustaa 37 procent av alla reseptilääkkeiden aiheuttamia maksan vajaatoimintaa. 

In 2014, the animal mallia user research, that Rhodiola was to the human, and in 2016 the research BMC Pharmacology and Toxicology  that salidrosidi, Rhodiolan vaikuttava aine, voisi suojata rasvamaksasta johtuvilta oksidatiivisilta vaurioilta.

9. Incorporated group of cancer 

Rintasyöpä, paksusuolen syöpä ja keuhkosyöpä ovat yleisimmät syöpätaudit maailmanlaajuisesti, jotka tappavat miljoonia ihmisiä.  Maailmanlaajuisesti esiintyy yli 15 miljoonaa uutta tapausta näistä syöpätyypeistä (ja muista). Syövän ehkäisy on tärkeää, ja sen pitäisi olla kaikki tavoite.  Kun diagnoosi on diagnosoitu, monet potilaat saavat terapiaa, joka perustuu leikkaukseen ja kemoterapiaan.  Toiset  etsivät kuitenkin integroitua kokonaisuutta. Rhodiolalla voi olla rooli.

Rintasyöpä on syy kuolemaan johtava syöpä ja johtava syöpä. Mammogrammi ei estä syöpää, vaan löytää syöpä vain varhaisessa vaiheessa. Healthy Paint Maintenance and health, in principal plant based food is important to of cancer. 

Vuonna 2015 julkaistussa kohdassa Oncology Reports todettiin: ”... salidrosidit voivat olla ehdottoman ehto ihmisen rintasyövän ehkäisyyn ja terapiaan.” 

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että Rhodiolan -vaikuttava aine voi myös auttaa vähentämään syöpä- ja keuhkosyövän riskiä. Terveellinen ruokavalio ja rutiiniliikunta ovat myös erittäin tärkeitä syövän ehkäisyssä.  Myrkytyksen poistaminen on myös tärkeää.

10. Sädehoidon tuki 

Syövän sädehoito under tervehdys on soluttu.  Vuoden 2017 tutkimus Oncology Reports osoitti, että vaikuttava aine salidrosidi auttaa suojaamaan soluja säteilyvaurioita. 

Ehdotettu  Annostus

Rhodiola kapseli — 500 mg kerran tai kerran päivässä tai etiketin mukaan

Rhodiola-nestemäinen syöpä — etiketikkojen mukaan

Yhteenveto 

Rhodiola on adaptogeeninen , jota ihmiset ovat käyttäneet maailmanlaajuisesti vuosisatojen ajan. Sen kyky kasvaa ankarissa olosuhteissa antaa ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää myös ihmisiä, kun niitä otetaan pois yrttilisäaineena.  Niille kannattaa harkita niitä, jotka haluavat optimoida terveyden. 

Viitteet: 

  1. Chinese Integrated Medicine Magazine. 2009 kesäkuu; 15 (3): 177-83. doi: 10.1007/s11655-009-0177-x. Epub 2009 heinäkuu 2.
  2. Journal of power management research. 2013 maaliskuu; 27 (3): 839-47. doi: 10.1519/jsc.0b013e31825d9799.
  3. Fytomedicine. 2016 15. kesäkuuta; 23 (7): 770-83. doi: 10.1016/j.phymed.2016.02.009. Epub 2016 24 helmikuu
  4. Fytoterapian tutkimus. 2015 joulukuu; 29 (12): 1934-9. doi: 10.1002/ptr.5486. Epub 2015 27. elokuuta.
  5. Zhang B, Wang Y, Li H, et ai. Salidrosidin neuroprotektiiviset vaikutukset PI3K/AKT-reitin aktivoinnin kautta Alzheimerin taudin malliin. Solutionsdesign, development and therapy. 2016; 10:1335-1343. doi: 10.2147/DDDT.S99958.
  6. Sun Z-K, Yang H-Q, Chen SD. Perinteinen kiinalainen lääketiede: lupaava ehdokas Alzheimerin taudin terapiaksi. Translation neurodegeneration. 2013; 2:6. doi: 10.1186/2047-9158-2-6.
  7. Ma YG, Wang JW, Bai YG, Liu M, Xie MJ, Dai ZJ. Salidrosidi auttaa alentamaan verenpainetta ja lievittämään aivoverisuonten supistumisaktiivisuutta diabeetikoilla Goto-kakizaki-rotilla estämällä L-tyypin kalsiumkanavesiliuos lihassoluissa. BMC: n farmakologia ja toksikologia. 2017; 18:30. doi: 10.1186/s40360-017-0135-8.
  8. Rhodiola crenulata heikentää endoteelin toimintahäiriöitä ihmisen endoteelisoluissa Li-Yen Huang, I-Chuan Yen, Wei-Cheng Tsai, Blerina Ahmetaj-Shala, Tsu-Chung Chang, Chien-Sung Tsai ja Shih-Yu Le  The American Journal of Chinese Medicine 2017 45:06, 1201-1216 
  9. Winston, David ja Steven Maimes, Adaptogeenit, voiman, kestävyyden ja stressin lievittäminen, Copyright  2007
  10. Chen T, Yao L, Ke D, et ai. Rhodiola crenulata -juuriuutteella Therapy in. BMC: n complete and alternative medicine. 2016; 16:209. doi: 10.1186/s12906-016-1176-z.
  11. Front Pharmacol. 2017; 8:749.
  12. Zheng T, Yang X, Wu D, et ai. Salidrosidi parantaa insuliiniresistenssin aktivoidut mitokondriat, kuten AMPK/PI3K/Akt/GSK3β-reitin. Brittiläinen farmakologian lehti. 2015; 172 (13): 3284-3301. doi: 10.1111/bph.13120.
  13. Käytetty 11. marraskuuta 2017. https://www.goodrx.com/blog/the-ten-worst-medications-for-your-liver/
  14. Senthilkumar R, Chandran R, Parimelazhagan T.Rhodiola imbricata -juuren hepatoprotektiv effekt på parasetamolin maksatoksisia vastaan rotilla. Saudi-Biologisten tieteiden lehti. 2014; 21 (5): 409-416. doi: 10.1016/j.sjbs.2014.04.001.
  15. Yang Z, Wang H, Zuo T, Guan L, Dai N.Salidrosidi lievittää oksidatiivista stressiä maksasolujen alkoholittomalla steatohepatitilla rotilla. BMC: n farmakologia ja toksikologia. 2016; 17:16. doi: 10.1186/s40360-016-0059-8.
  16. Zhao, G., Shi, A., Fan, Z., Du, Y.” Salidrosidit estävät ihmisen rintasyövän syövän in vitro ja in vivo”. Onkologiaraportit 33.5 (2015): 2553-2560. ÄITI
  17. Fan, X., Wang, Y., Wang, L., Zhu, M.” Salidrosidi indusoi apoptosis and autofagia human colorektaalisyöpäsoluissa pi3K/Akt/mtor-reitin”. Onkologiaraportit 36.6 (2016): 3559-3567.
  18. Wang, J., Li, J., Lu, A., Zhang, K., Li, B.” A549-keuhkosyöpäsoluiden, salidrosidinsyövän, oksidatiivinen stressi ja fosfop38-ilmentyminen”. Onkologiakirjeet 7.4 (2014): 1159-1164.
  19. Feng, T., Wang, L., Zhou, N., Liu, C., Cui, J., Wu, R., Jing, J., Zhang, S., Chen, H., Wang, S. Salidrosidi, Rosin eliminator, parantaa ex-RAD®: n säteilysuojauseffekten p53-riippuvaisen apoptoottisen reitin kautta”. Onkologiaraportit 38.5 (2017): 3094-3102.

VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja... Lue lisää

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Näytä kaikki

Article Icon
Ternimaidon edut: Lopullinen opas immuniteettiin, suoliston terveyteen + ihoon

Ternimaidon edut: Lopullinen opas immuniteettiin, suoliston terveyteen + ihoon

tekijä Tohtori Michael Murray, Pohjois-Dakota
62 131 Näyttökerrat
Article Icon
Signs of Low Potassium: And How to Improve Your Levels Naturally

Signs of Low Potassium: And How to Improve Your Levels Naturally

tekijä Tohtori Kate Kresge, Pohjois-Dakota
81 853 Näyttökerrat
Article Icon
A Quick Guide to Selenium

A Quick Guide to Selenium

tekijä Tohtori Michael Murray, Pohjois-Dakota
66 274 Näyttökerrat