Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Kaikki alkaa puhtaista kasvoista.
Kun on kyse ihonhoitorutiinien kuratoimisesta tyhjästä, on hyvä aloittaa perusasioista: eikä se ole paljon yksinkertaisempaa kuin kasvojen pesu. Puhtaalla kankaalla aloittaminen on intuitiivista. Kiinteä kasvojen puhdistusaine ei ainoastaan poista likaa, meikkiä, hikeä ja kuolleita ihosoluja, vaan se voi myös auttaa käsittelemään erityisiä iho-ongelmia, kuten kuivuutta, herkkyyttä, aknea tai öljyisyyttä.
Vaikka kasvojen puhdistusaineen sisällyttäminen tuntuu riittävän helpolta, voi olla ylivoimaista tietää, minkä tuotteen valita kaupoissa ja verkossa olevista monista vaihtoehdoista. Mitä tarkalleen ottaen sinun pitäisi etsiä puhdistusaineesta? Mistä tiedät, mitkä tuotteet sopivat parhaiten ainutlaatuiselle ihotyypillesi, ja onko yksittäisillä ainesosilla todella merkitystä?
Tässä artikkelissa autan yksinkertaistamaan valintaprosessia ja korostan samalla muutamia henkilökohtaisia suosikkiainesosia, joita voit etsiä seuraavan kerran, kun olet etsimässä uutta kasvojen puhdistusainetta.
kasvojen puhdistusaine on ihonhoitotuote, joka on suunniteltu puhdistamaan ihoa. Kasvojen pesu on tärkeää, koska se mahdollistaa lian, hikeen, meikin, ylimääräisen talin (öljyn) ja muiden epäpuhtauksien ja epäpuhtauksien poistamisen, joita tietämättämme kohtaamme jokapäiväisessä elämässämme. Kertymisen poistamatta jättäminen voi johtaa huokosten tukkeutumiseen, mikä voi johtaa ahdistaviin ja itsepäisiin aknen puhkeamiseen. Tämän tärkeän pesuvaiheen ohittaminen voi myös johtaa tylsään, kiiltämättömään ihoon kuolleiden ihosolujen kertymisen vuoksi.
Kasvojen puhdistusaineet eivät ole yhtä kokoa kaikille. Yksilöllinen ihotyyppi, henkilökohtaiset mieltymykset, prioriteetit ja minkä tahansa tunnetun ihosairauden esiintyminen, kuten akne tai ekseema, ovat kaikki tekijöitä, jotka voivat määrittää, mikä ainesosien yhdistelmä sopii parhaiten ihosi tarpeisiin. Lisäksi tietyt tuoteajoneuvot (eli onko se formuloitu geeliksi, voiteeksi, öljyksi tai vaahtoavaksi puhdistusaineeksi) toimivat paremmin joillekin ihotyypeille kuin toisille.
Hallituksen sertifioimana ihotautilääkärinä minulta kysytään usein: ”Mikä on ihotyyppini?” Nämä kyselyt tulevat usein ihmisiltä, jotka ovat uusia ihonhoitopelissä: nimittäin niiltä, jotka ovat (ihmeellisesti) tulleet toimeen vanhan ja klassisen ”saippua ja vesi” -yhdistelmän kanssa suurimman osan elämästään tai, mikä vielä parempi, kertovat minulle, että he yksinkertaisesti pesevät kasvonsa vedellä.
Mutta joskus tämä kysymys tulee itsestään julistetuilta ihonhoitonharrastajilta, jotka eivät yksinkertaisesti ole vielä löytäneet tehokasta ja luotettavaa puhdistusainetta, joka saavuttaa halutut tulokset johdonmukaisesti. Tämä johtuu usein väärän tuotteen valitsemisesta heidän ihotyypilleen.
Amerikan dermatologian akatemian mukaan viisi päätyyppiä ovat:
Ihotyypin ensisijainen tekijä on ihosi tuottaman sebumin tai öljyn määrä. Tähän vaikuttavat useat tekijät, kuten genetiikka, ilmasto, ikä ja lääkkeet.
On hyvin tiedossa, että geeneillä on rooli talin tuotannon hallinnassa. Hyvä esimerkki tästä on osoitettu tutkimuksissa, joissa tutkitaan sukuhistorian roolia aknen patogeneesissä. Kohtalainen tai vaikea akne liittyy vahvasti aknen sukuhistoriaan ensimmäisen asteen sukulaisilla: toisin sanoen, jos vanhemmillasi on rasvainen, aknealtis iho, sinulla on todennäköisemmin rasvainen, aknealtis iho.
Jos et ole varma ihotyypistäsi, voit selvittää sen nopealla ja helpolla menetelmällä. On tärkeää arvioida ihosi puhtaana ja raikkaana lähtötilanteessa ilman paikallisten voiteiden, seerumien ja muiden tuotteiden häirintää, joita saatat yleensä käyttää kerrostamalla päivässä. Aloita pesemällä kasvosi miedolla puhdistusaineella. Seuraa tätä taputtamalla ihoa varovasti kuivaksi. 30 minuutin kuluttua on aika arvioida ihosi:
Lääkkeen tai kosmeettisen ihonhoitotuotteen kantajalla tarkoitetaan sitä, miten lääke on muotoiltu toimittamaan vaikuttava aine iholle. Paikalliset ajoneuvot voivat olla voiteen, kerman, geelin, vaahdon, voiteen, nesteen, öljyn jne. muodossa.
Tässä auto tulee peliin. Ne, joilla on rasvainen iho, voivat hyötyä suuresti öljytöntä, hellävaraista vaahtoa tai geelipuhdistusainetta. Nämä ovat erityisen hyviä ylimääräisten öljyjen poistamiseen samalla kun poistetaan lika ja muut ei-toivotut roskat. Toisaalta kuiva iho, joka luonnollisesti tuottaa vähemmän öljyä, pärjää vähemmän hyvin näiden ajoneuvojen kanssa. Välttääkseni ihon liiallisen kosteuden poistamisen suosittelen tyypillisesti kermapuhdistusaineita kuivalle iholle.
Seka-ihoa voi olla vaikea sovittaa yhteen tuotteeseen. Kun on kyse sekaiholle tarkoitetusta puhdistusaineesta, valitse mieto, hellävarainen geeli tai vaahtoava puhdistusaine. Voit aina valikoivasti kosteuttaa kuivempia alueita rutiinin myöhemmässä vaiheessa.
Hyvä on: olet siis päässyt niin pitkälle, että määrität ihotyyppisi ja päätät, mikä ajoneuvo sopii sinulle parhaiten. Tämä jättää edelleen yhden ilmeisen kysymyksen: mistä tiedät, mitä ainesosia kannattaa varoa? Mitä sinun tulisi etsiä ihotyypin ja ihohuolenaiheidesi perusteella? Lue joitain suosikki ainesosistani, jotka on otettava huomioon ostaessasi kasvojen puhdistusaineita.
Kauran käyttö ihonhoidossa ei ole uusi ilmiö: kaurahiutaleita on käytetty monien kutiavien ihosairauksien, kuten vesirokon ja myrkkymuratin, lääkkeenä vuosisatojen ajan. Kolloidisella kaurajauholla tarkoitetaan hienoksi jauhettua kauraa , joka keitetään ja sekoitetaan voiteeseen, kermaan tai pesuun erilaisten ihoetujen saavuttamiseksi.
Kauralla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat rauhoittavia, kun sitä levitetään kuivalle, kutiavalle, ärtyneelle tai herkälle iholle. Yhdessä tutkimuksessa 1% kolloidinen kaurapuurovoide paransi merkittävästi ihon pH:ta, estetoimintaa ja nesteytystä niillä, joilla oli lievä tai kohtalainen ekseema vain 2 viikossa.
Cetaphil Pro RestoraDerm Soothing Wash on rauhoittava puhdistusaine, joka sisältää kolloidista kaurajauhoa.
Keramidit ovat luonnossa esiintyviä lipidejä, joilla on tärkeä rooli orvaskeden yläkerroksen, sarveiskerroksen, rakenteessa. Sarveiskerros edustaa ihon ulointa kerrosta ja on elintärkeä ihon suojatoiminnalle varmistaen, että haitalliset aineet pysyvät ulkopuolella, mihin ne kuuluvat, estäen samalla ihon läpi tapahtuvan liiallisen veden menetyksen aiheuttaman kuivumisen. Keramiideja sisältävän kasvojen puhdistusaineen käyttö voi auttaa tiivistämään kosteuden ja kosteuden ja jopa palauttamaan vaarantuneet ihoesteet, joita havaitaan tietyissä tulehduksellisissa ihosairauksissa, kuten ihottumassa.
Hyaluronihappo (HA) on monipuolinen ihonhoitoaine, joka sopii kaikille ihotyypeille, mutta voi olla erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on kuiva tai herkkä iho. HA esiintyy luonnollisesti kehossa ja toimii kosteuttajana auttaen sitomaan vettä kollageeniin ja siten säilyttämään kosteuden ja kosteuden.
Skvalaani (skvaleenin kevyt johdannainen) on toinen luonnossa esiintyvä lipidi, joka voitelee ihoa. Kosteuttavien vaikutustensa lisäksi se toimii myös antioksidanttina ja sopii kaikille ihotyypeille.
Micellarivesi on hellävarainen, tyylikäs ja tehokas ratkaisu herkälle, kuivalle ja aknealttiille iholle ja se on erityisen tehokas meikinpoistoon. Kun veteen lisätään tietty määrä pinta-aktiivista ainetta, muodostuu pieniä molekyyliryhmiä, joita kutsutaan miselleiksi, jotka imevät tehokkaasti rasvaisia meikkijätteitä ja kosteuttavat ihoa.
Bioderma Sensibio H2O Make-Up Removing Micelle Solution on hyvä meikinpoistoaine herkälle, kuivalle ja aknealttiille iholle.
Salisyylihappo on beetahydroksihappo (BHA), jota käytetään yleisesti aknen hoitoon. Salisyylihappo on öljyliukoinen, mikä sallii sen tunkeutua syvälle huokosiin harjoittaakseen kuorintatoimintojaan. Tämä tunkeutumissyvyys tekee siitä ihanteellisen ainesosan jollekin, jolla on rasvainen tai sekaiho.
Bentsoyyliperoksidi tunnetaan parhaiten aknea torjuvista ominaisuuksistaan. Se tappaa Cutibacterium acnesin, bakteerit, jotka aiheuttavat aknea, ja se auttaa myös purkamaan huokoset poistamalla ylimääräisen öljyn ja kuolleet ihosolut. Tämä yhdistetty bakteerien ja öljyjen väheneminen johtaa näkyvään puhkeamisen paranemiseen rasvaisilla ihotyypeillä.
PanOxyl Acne Creamy Wash, Benzoyl Peroxide 4% Daily Control on tehokas bentsoyyliperoksidia sisältävä puhdistusaine aknealttiille iholle.
Alfa-hydroksihapot (AHA), kuten glykolihappo ja maitohappo, kuorivat ihoa kemiallisesti. Poistamalla kuolleet ihosolut varovasti pinnalta, AHA: t voivat auttaa poistamaan huokoset, mikä voi olla erityisen hyödyllistä rasvaisille ja aknealttiille ihotyypeille.
Peptidit ovat proteiinien rakennuspalikoita, jotka muodostuvat lyhyistä aminohappoketjuista. Peptidipitoisia puhdistusaineita voidaan käyttää kaikilla ihotyypeillä, mutta ihmisillä, joilla on kypsä, kuiva tai herkkä iho, on eniten hyötyä. Peptidien suosio johtuu niiden kyvystä imeytyä helposti ihoon ja suorittaa erilaisia toimintoja, mukaan lukien ennenaikaisen ikääntymisen merkkien vähentäminen ja nesteytyksen lukitseminen.
Jokainen ihotyyppi voi hyötyä päivittäisestä puhdistuksesta, mutta eri ihotyypeillä on erilaiset tarpeet. Olitpa tutustumassa ihonhoidon maailmaan ensimmäistä kertaa tai olet pitkäaikainen harrastaja, tämän oppaan pitäisi auttaa sinua laatimaan tehokas rutiini: aloita puhtaista kasvoista.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
