Kotitekoinen kuuma pippurivoide nivelten helpottamiseksi

Niveltulehduksia nivelkipuja voidaan lievittää käyttämällä kuumia paprikoita.

Niveltulehdusnivelkipu voi olla sietämätöntä ihmisille, jotka kärsivät nivelreumasta ja nivelrikosta. On vaikea uskoa, mutta useimmat käsikauppasoiteet sisältävät ainesosaa, jota löytyy mausteisista paprikoista.

Kuumat paprikat, kuten cayenne ja habanero, sisältävät kapsaisiinia. Kapsaisiini on paprikoiden sisällä oleva elementti, joka antaa heille lämpöä ja luo palavan, mausteisen lämmön monissa suosikkiruokissa. Vaikka mausteisen, kuuman pippurin ainesosan laittaminen niveleen kivunlievitykseensaattaa tuntua ristiriitaiselta, käsikauppalääkkeet sisältävät tätä ainesosaa, koska se kykenee lievittämään kipua. Kapsaisiini alentaa aineen P, välittäjäaineen, määrää. Aine P on välittäjäaine, joka lähettää kipusignaaleja aivoihin, joten kun aineen P määrää pienennetään, myös kivun määrä vähenee.

Vaikka käsikauppalääkkeitä on helppo ostaa, samanlainen voide on helppo valmistaa kotona. Kotitekoisen niveltulehdusvoiteen valmistaminen varmistaa, että se on valmistettu luonnollisista ainesosista ilman lisättyjä säilöntäaineita tai kemikaaleja.

Reseptien väliset erot ovat pääasiassa kermassa olevan kapsaisiinin määrä. Kapsaisiini voi aiheuttaa ensimmäisen polttavan tunteen, kun sitä levitetään ensimmäisen kerran iholle, ja jotkut yksilöt ovat herkempiä kapsaisiinille kuin toiset.

On tärkeää huomata, että kuumia paprikoita käsiteltäessä on käytettävä käsineitä. Tämä johtuu siitä, että kapsaisiini voi jäädä käsiin ja jos kasvoja kosketetaan, se voi aiheuttaa silmien ja suun voimakasta polttamista. Voi myös olla hyödyllistä käyttää silmälaseja kypsennyksen aikana roiskeiden tai roiskeiden sattuessa.

Kapsaisiinivoideresepti

Kapsaisiinivoide on perusresepti lievään tai keskivaikeaan niveltulehdukseen kivunlievitykseen. Siinä on kohtalainen määrä kapsaisiinia, joka vapautuu cayenne pippurista.

Ainekset:

• 3 rkl. cayenne pippuria
• 1 kuppi rypäleen siemeniä, manteli, oliivi tai jojobaöljyä
• 1/2 kuppia valkoisia mehiläisvahahelmiä
• kaksoiskattila
• lasipurkki tiiviisti suljettavalla kannella

Valmistusohje:

1. Sekoita cayennepippuri valitsemasi öljyyn.
2. Kuumenna kaksoiskattilassa 5-10 minuuttia keskilämmöllä.
3. Sekoita joukkoon mehiläisvahahelmet.
4. Sekoita, kunnes se on täysin sulanut ja seos on sekoitettu perusteellisesti.
5. Jäähdytä seosta jääkaapissa 10 minuuttia ja sekoita se sitten vispilällä.
6. Jäähdytä uudelleen 10-15 minuuttia ja vatkaa se uudelleen.
7. Siirrä seos lasipurkkiin ja säilytä jääkaapissa.

Kerma pysyy tuoreena jääkaapissa jopa kaksi viikkoa.

Supervahvuusvoide

Tämä supervahva voide on juuri sitä miltä se kuulostaa. Se sisältää habanero-pippuria, jossa on voimakas määrä kapsaisiinia. Sitä tulee käyttää keskivaikean tai vaikean niveltulehduksen kipuun. Voimakkaampi polttava tunne voi tuntua ensimmäisen kerran levitettäessä. Jotkut ihmiset voivat kokea ihoärsytystä. Jos näin tapahtuu, se on lopetettava välittömästi. Tätä voidetta valmistettaessa on erittäin tärkeää käyttää suojavarusteita, kuten käsineitä ja suojalaseja.

Ainekset:

• 1 kuppi valkoisia mehiläisvahahelmiä
• 4 rkl. habanero-pippuria
• 4 kuppia rypäleen siemeniä, manteli, oliivi tai jojobaöljyä
• käsineet
• kaksoiskattila
• lasipurkki tiiviisti suljettavalla kannella

Valmistusohje:

1. Sekoita habanero-pippuri valitsemasi öljyyn.
2. Kuumenna kaksoiskattilassa 5-10 minuuttia keskilämmöllä.
3. Sulata mehiläisvahahelmet seokseen, kunnes se on täysin sileä.
4. Jäähdytä jääkaapissa 10 minuuttia ja vatkaa sitten.
5. Anna seoksen jäähtyä jääkaapissa vielä 10-15 minuuttia ja vatkaa se sitten uudelleen.
6. Siirrä seos lasipurkkiin, jossa on tiukka kansi.

Seos säilyy jääkaapissa enintään kaksi viikkoa. Lopeta käyttö, jos ärsytystä ilmenee.

Little Bit Extra Cream

Little Bit Extra Cream sisältää cayenneä ja muita yrttejä, jotka antavat sille vauhtia. Ylimääräisillä kurkuma ja inkiväärillä on anti-inflammatorisia ja kipua vähentäviä ominaisuuksia, jotka auttavat kapsaisiinia vapauttamaan kehon kipuista nivelissä.

Ainekset:

• 3 kuppia rypäleen siemeniä, manteli, oliivi tai jojobaöljyä
• 3 rkl jauhettua cayenne
• 1/2 kuppia valkoisia mehiläisvahahelmiä
• 3 rkl. kurkuma
• 2 rkl. jauhettu inkivääri
• kaksoiskattila
• lasipurkki tiiviisti kiinnitetyllä kannella

Valmistusohje:

1. Sekoita cayennepippuri, kurkuma ja jauhettu inkivääri.
2. Lisää seos haluamaasi öljyyn kaksoiskattilassa.
3. Lämmitä keskilämmöllä ja lisää mehiläisvahahelmet.
4. Sekoita, kunnes mehiläisvaha on täysin sulanut.
5. Jäähdytä jääkaapissa 10 minuuttia ja sekoita sitten.
6. Jäähdytä uudelleen jääkaapissa vielä 10-15 minuuttia ja sekoita se uudelleen.
7. Siirrä seos lasipurkkiin.

Säilytä jääkaapissa enintään kaksi viikkoa. Tämä seos tulisi levittää ja hieroa perusteellisesti, jolloin se kuivuu kokonaan. Seoksessa oleva kurkuma tahraa.

Kuinka levittää voidetta

Kun olet valinnut valmistettavan ja käytettävän voiteen, on tärkeää levittää kerma oikein maksimaalisen hyödyn saavuttamiseksi. Voide tulee hieroa syvälle vaurioituneeseen niveleen kipujen vähentämiseksi . Hieronta stimuloi verta kiertämään vaurioituneen nivelen ympärillä ja sisään. Tämä kiertävä veri sisältää kaivattua happea, joka auttaa erityisesti nivelrikonhoidossa.

Jotkut ihmiset eivät pidä pienistä maustepaloista, jotka jäävät kermaan kypsennyksen jälkeen. Jos haluat päästä eroon niistä, sekoita öljy ja mausteet, kuten resepteissä todetaan. Sen sijaan, että sulattaisit mehiläisvahan sekoittamisen jälkeen, keitä öljyä ja mausteita 15 minuuttia. Tämän jälkeen poista lämmöltä ja anna mausteiden imeytyä öljyyn 30 minuutin ajan.

Kun tämä vaihe on valmis, siivilöi seos juustokankaan läpi ja säilytä infusoitu öljy. Aseta mehiläisvahahelmet kaksoiskattilaan ja sulata. Kun se on sulanut, lisää siihen infusoitu öljy ja sekoita hyvin. Kun tämä vaihe on valmis, muuta reseptiä voidaan noudattaa kirjoitetun mukaisesti.

Näitä reseptejä valmistettaessa on tärkeää ymmärtää, että käytetyt mausteet voivat tahrata vaatteita, erityisesti kurkumaa. Esiliinan käyttäminen tai vaatteiden käyttäminen, jotka eivät ole erityisiä, on älykäs tapa voidetta valmistettaessa ja levitettäessä.

Sekä nivelreuma- että nivelrikkoa sairastavien voiteet, jotka käyttävät kapsaisiinia kivun poistamiseen, voivat auttaa heitä elämään elämää, jossa on vähemmän oireita. Käsikauppamattomat nivelkivunlievitysvoiteet sisältävät kapsaisiinia, mutta ne sisältävät myös säilöntäaineita ja ainesosia, jotka eivät ole välttämättömiä kivunlievitykseen. Mielenrauha, joka liittyy nivel kivunlievitysvoiteen valmistamiseen kotona, voi olla erityisen tervetullut niille, jotka ovat herkkiä keinotekoisille ainesosille.

Näiden voiteiden tekeminen kotona sen sijaan, että ostat niitä kaupoista, on loistava tapa tietää, mitä vartalolle laitetaan. Lisäksi kotitekoista voidetta voidaan räätälöidä lisäämällä enemmän tai vähemmän kapsaisiinia, jos henkilö on herkkä kuumuudelle tai vaihtoehtoisesti haluaa enemmän kivunlievitystä. Kerman valmistaminen yksinkertaisista ainesosista on paras tapa löytää luonnollinen ratkaisu nivelkipuihin.