Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Turkey Tail - tai Trametes versicolor - on kiehtova hyödyllinen sieni, jolla on pitkä käyttöhistoria kulttuureissa ympäri maailmaa, mukaan lukien perinteisissä etnobotanisissa käytännöissä Kiinassa ja Japanissa. Ja vaikka sitä on käytetty vuosisatojen ajan hyvinvoinnin tukemiseen, viime aikoina moderni tiede on osoittanut, että kun sitä käytetään lisäravinteiden muodossa, Turkey Tail on tunnettu siitä, että se edistää sekä sitoutunutta mutta tasapainoista immuunivasteen toimintaa. Se tekee tämän auttamalla kehoa tunnistamaan, milloin kannustaa immuunisolujen aktivoitumista ja samalla varmistaa, että immuunivaste ei ylireagoi.
Nykyään Turkey Tail on yksi tutkituimmista ja hyvin dokumentoiduista hyödyllisistä sienistä. Pelkästään viimeisen 30 vuoden aikana on julkaistu yli 400 kliinistä tutkimusta, jotka osoittavat hyötyä ihmisten terveydelle, ja suuri osa tutkimuksesta keskittyi Turkey Tailin kykyyn sitoutua immuunisoluihin, tukea immunomoduloivaa aktiivisuutta ja edistää tervettä suoliston mikrobiomia.
Viime vuosina suoliston mikrobiomista on tullut kuuma aihe ravitsemusteollisuudessa. Kuluttajat ovat yhä tietoisempia suoliston terveyden edistämisen monista eduista ja kääntyvät lisäravinteiden puoleen saadakseen tukea. Turkey Tail on loistava paikka aloittaa! prebioottina , joka ruokkii ja lisää hyödyllistä probioottista mikroflooraa suoliston mikrobiomissa ja ruoansulatuskanavassa, Turkey Tail auttaa luomaan perustan terveelle immuunivasteelle ja yleiselle hyvinvoinnille.
Yksi 8 viikon kliininen tutkimus ihmisillä osoitti, että Turkey Tail -sieniuute johti hyödyllisiin muutoksiin suolistobakteereissa, mikä edisti hyödyllisten bakteerisukujen, kuten bifidobakteerien ja laktobasillien, kasvua ja aktiivisuutta suolistossa. Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että Turkey Tailin polysakkaridit voivat tukea suolistoon liittyvää immuunivastetta, edistää probioottisten lajien lisääntymistä suoliston mikrobiomissa ja tukea maha-suolikanavaa vuoraavien estekudosten eheyttä.
Turkey Tail -sienirihmaston ja sen fermentoidun riisisubstraatin kanssa ihmisen verisoluilla tehdyn tutkimuksen havaittiin sitoutuvan voimakkaasti immuunisoluihin, tukevan immunomoduloivaa aktiivisuutta ja tukevan päivittäistä kudosten generatiivista aktiivisuutta, erityisesti immuunisoluille. Yhdessä nämä tulokset näyttävät osoittavan, että Turkey Tail edistää monipuolista ja nopeaa immuunivastetta. Tärkeää on, että immunomoduloivan toiminnan tukeminen voi helpottaa immuunijärjestelmän paluuta takaisin valppaan odotuksen lepotilaan, mikä vahvistaa tasapainon ja tasapainon yleistä tilaa.
Jos olet uusi Turkey Tailissa, saatat miettiä, minkä tyyppinen lisäosa sopii sinulle parhaiten. Harkittavia vaihtoehtoja on paljon kapseleista ja uutteista jauhe- ja juomaseoksiin. Muotoilun suhteen kyse on usein vain siitä, mikä sopii parhaiten elämäntyyliisi. Mutta toinen tärkeä kysymys, johon on vastattava, on, haluatko Turkey Tail -sienilisän, joka käyttää hedelmärunkoa tai sienirihmastoa. On vakuuttavia tietoja, jotka osoittavat, että lisäravinteet, joissa käytetään Turkey Tail -sienirihmaston ja fermentoidun riisisubstraatin yhdistelmää, jolla sienirihmastoa kasvatetaan yhdessä, tukevat voimakkaasti immuunivastetta.
Myseelin kasvattamiseksi lisäravinteissa käytettäväksi myseeliä kasvatetaan substraatilla. Luomuruskea riisi on suosittu vaihtoehto, koska se on ravitseva ravinnonlähde sienirihmastolle ja on gluteeniton ja useimmat ihmiset sietävät sitä hyvin. Kun myseeli kasvaa, se fermentoi riisiä ja muuttaa sen täysin ainutlaatuiseksi aineeksi - paljolti samalla tavalla kuin muodostuu tempeh tai kombucha - jonka on osoitettu tukevan immuunimoduloivaa aktiivisuutta. Yhdessä sienirihmasto ja fermentoitu riisi tukevat voimakkaasti sitoutunutta mutta tasapainoista immuunivastetta.
*Elintarvike- ja lääkevirasto ei ole arvioinut näitä lausuntoja. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
