Kuinka parantaa ja piilottaa ruusufinni

Ruusufinni on ihosairaus, johon liittyy yleensä nenän ja poskien yli ulottuva punoitus. Siihen voi sisältyä myös lisääntynyt punoitus (punastuminen), papuleet ja pustuleet, kuiva iho, nenän ihon muutokset ja verisuonitulehduksen merkit. Se voi koskea myös silmiä. 

Miten ruusufinni eroaa herkästä ihosta?

Herkällä iholla on taipumus reagoida asioihin, joita sille levitetään. Punoitus ja kuoppia voivat olla osa tätä reaktiota, mutta se on väliaikaista ja voidaan korjata välttämällä loukkaavia aineita. 

Ruusufinni on erilainen siinä mielessä, että syy on lääketieteellinen ja usein sisäinen. Vaikka ruusufinniä voivat pahentaa paikalliset voiteet, voiteet ja pesut, se ei katoa, kun nämä esineet poistetaan, ja se vaatii lisähoitoa perimmäisen syyn parantamiseksi. 

Mitkä ovat ruusufinnin perimmäiset syyt?

Ruusufinni on edelleen huonosti ymmärretty, mutta on olemassa useita mekanismeja ja infektioita, joiden tiedämme liittyvän häiriöön. Ensinnäkin ruusufinniä sairastavilla ihmisillä on korkeampi määrä tulehduksellisia välittäjiä, kuten syöttösoluja, lymfosyyttejä, immuunisoluja ja antimikrobisia proteiineja ihollaan. Toiseksi infektioita, kuten H. pylori, ohutsuolen bakteerien liikakasvua ja enemmän ihopunkkeja, esiintyy ihmisillä, joilla on ruusufinni. Ruusufinnissa on myös tietty verisuonitulehdus tai hyperreaktiivisuus, mikä tarkoittaa lähinnä sitä, että verisuonet reagoivat todennäköisemmin ulkoiseen stressiin ruusufinniä sairastavilla ihmisillä kuin ihmisillä, joilla ei ole sitä.

 On epävarmaa, minkä tyyppiset genetiikat tarkalleen liittyvät ruusufinniin, mutta tiedämme, että ihmiset, joilla on suvuhistoriassa ruusufinni, kehittävät sitä todennäköisemmin jossain elämänsä vaiheessa ja että VEGF-geeni voi olla mukana. Kahvin kulutus, tupakointi, UV-altistuminen ja alkoholin käyttö näyttävät myös lisäävän ruusufinnin kehittymisen riskiä. Ruusufinni liittyy suurempaan ruoansulatuskanavan sairauksien, aineenvaihduntahäiriöiden, masennuksen ja neurologisten häiriöiden riskiin. Tämä voi johtua siitä, että näihin häiriöihin liittyy myös dysbioosi/mikrobiomipatologioita, muuttunutta verisuonitoimintaa ja tulehdusta.

Kuinka parantaa ruusufinni paikallisesti

Ruusufinniin on olemassa useita elämäntapoja ja paikallisia hoitoja. Ensimmäinen on poistaa ylimääräiset raskauttavat tekijät, jotka voivat pahentaa ruusufinniä. Lääkärit neuvovat ruusufinniä sairastavia ihmisiä käyttämään ärsyttämättömiä ihovoiteita ja pesuja, aurinkosuojaa ja voiteita. Tämä voidaan saavuttaa ostamalla hypoallergeenisia ihonhoitotuotteita , mukaan lukien tuoksuttomia voiteita ja kasvojen pesuaineita herkälle iholle. Ruusufinnipotilaiden tulisi myös käyttää hypoallergeenisia shampooja ja hoitoaineita välttääkseen puhkeamisen, koska nämä tuotteet joutuvat kosketuksiin kasvojen kanssa. Hypoallergeenisia aurinkovoiteita tulisi käyttää myös. 

Reseptivoiteet ja voiteet ruusufinniin

Ruusufinnin paikalliset reseptilääkkeet sisältävät yleensä antimikrobisia ja tulehdusta ehkäiseviä reseptivoiteita, jotka auttavat hallitsemaan oireita, kuten metronidatsolia. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä voi olla sinulle sopiva. 

Reseptilääkkeettömät voiteet

Ruusufinni liittyy verisuonitulehdukseen ja immuuniaktivaatioon. Suosittelen usein jäähdytysgeelejä, kuten aloe veraa ruusufinniä sairastaville ihmisille, koska eklektisestä kasviperäisestä näkökulmasta sen pitäisi teoriassa auttaa imemään lämpöä iholta eikä se voi vahingoittaa. On joitain tietoja siitä, että lakritsijuurta sisältävät voiteet voivat myös vähentää tehokkaasti oireita 4 viikon aikana. Näiden voiteiden tulisi olla osa oireiden vähentämissuunnitelmaa, ei ainoa lähestymistapasi, koska paikalliset reseptivapaat voiteet parantavat harvoin ruusufinniä yksinään. 

Kuinka parantaa ruusufinni sisältäpäin

Ruusufinnin parantamiseksi on parasta parantaa se sisältä ulospäin. 

Paranna suolistoa, paranna ruusufinni

Luonnolliset lähestymistavat ruusufinnin parantamiseen sisältävät tarvittaessa kattavan suoliston parantamisprotokollan, mukaan lukien antimikrobisten yrttien käyttö infektioiden tai dysbioosin poistamiseksi, probiootteja, glutamiini lisäravinteita heikentyneiden mahakudosten parantamiseksi ja ruoansulatusentsyymejä. Näiden lähestymistapojen ainutlaatuinen yhdistelmä, jota käytät, riippuu ainutlaatuisesta perimmäisestä syystäsi. Sinun tulee työskennellä lääkärisi, yrttilääkärin, naturopaattisen lääkärin tai gastroenterologin kanssa selvittääksesi, mitä erityistä lähestymistapaa tarvitset suoliston parantamiseksi. 

Lisää antioksidantteja ruusufinnin parantamiseksi

Lisäksi ruusufinniä sairastavien tulisi keskittyä verisuonten terveyden optimointiin ruokavaliolla/rutiinilla, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, antosyaaneja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Antioksidantit auttavat suojaamaan endoteelisoluja oksidatiivisilta vaurioilta. Endoteelisolut reunustavat verisuonia ja auttavat säätelemään niiden toimintaa sekä estämään plakin muodostumista. Niiden pitäminen terveinä voi auttaa vähentämään ruusufinnin aiheuttamia verisuoniongelmia, kuten punoitusta ja telangiektasiaa tai näkyviä verisuonia ihon alla. Antioksidantit tulevat kasviperäisistä elintarvikkeista, kuten hedelmistä ja vihanneksista, joten näiden ruokien lisääminen on turvallinen, terveellinen ja herkullinen tapa parantaa ruusufinniä sisältäpäin. 

Kuinka piilottaa ruusufinni

Käytä kosteusvoidetta ensin

Ennen kuin käytät pohjamaalia, pese ja kosteuta kasvosi herkälle iholle tarkoitetulla hypoallergeenisella pesuaineella ja voiteella. Kun kosteusvoide kuivua/laskeutuu ihoon, levitä vihreä pohjamaali tai peitevoide ohuina kerroksina ja anna kuivua.

Käytä pohjusteita ja peitevoideita vihreällä sävyllä Seuraava

Lääkärit, ihotautilääkärit, kosmetologit ja meikkitaiteilijat ovat kaikki samaa mieltä - käytä vihreän sävyisiä tuotteita piilottamaan ruusufinniin liittyvän punoituksen. Voit tehdä tämän käyttämällä vihreää pohjamaalia tai vihreää peitevoidetta täyden peitevoiteen alla. Tämä toimii, koska vihreä ja punainen ovat toisiaan täydentäviä värejä - sekoitettuna ne pyrkivät neutraloimaan ei-neutraalit sävyt, joita kukin sisältää. 

Käytä täyspeittävää meikkivoidetta Viimeisenä

Pelkkien peitevoideiden ja sävytettyjen kosteusvoiteiden avulla voit nähdä meikin pohjakerroksen läpi, joka saattaa sisältää joitain vihreän sävyjä, jos suoritat yllä olevat vaiheet. Tämän välttämiseksi valitse täysipeittävä meikkivoide tai CC-voide levitettäväksi vihreän pohjamaalin/kosteusvoiteen päälle. Voit levittää ohuina kerroksina ja antaa kuivua paakkuuntumisen välttämiseksi. 

Jos et ole tottunut käyttämään meikkiä, voit helposti levittää vihreää pohjamaalia, meikkivoidetta ja mennä. Mutta kun otat ylimääräisen minuutin lisätäksesi kohokohtia tai ääriviivoja kasvoihisi, meikkisi ilmeestä ”aivan ok” poikkeukselliseksi! Jos et ole varma, miten näitä ulkoasuja käytetään, harkitse ammattimaisen meikkitaiteilijan palkkaamista tai tutustu opetusohjelmiin YouTubessa, Instagramissa tai TikTokissa. Näiden vinkkien ja temppujen avulla voit parantaa ruusufinni sisältäpäin ja näyttää hyvältä tehdessäsi sitä.

Resurssit: 

1. Bhargava, Rahul, et ai. ”Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus omega-3-rasvahapoista ruusufinnipotilailla, joilla on kuivan silmän oireita.” Nykyinen silmätutkimus, osa 41, nro 10, 6. huhtikuuta 2016, sivut 1274—1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810. Käytetty 14. syyskuuta 2021.
2. Hoffmann, Julia, et ai. ”Uudet kasviperäiset biolääketieteet dermatologisten häiriöiden ajankohtaiseen hoitoon.” Biomedicines, Vuosikerta 8, nro 2, 8 helmikuuta 2020, s. 27, 10.3390/biomedicines8020027. Käytetty 11. toukokuuta 2020.
3. ”Ruusufinnin hoito.” UptoDate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/management-of- Rosacea?search=Rosacea&source=search_result&selectedTitle=1 ~43&usage_type=default&display_rank=1. Käytetty 13. syyskuuta 2021.
4. ”Ruusufinni: patogeneesi, kliiniset piirteet ja diagnoosi.” UptoDate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/rosacea-patogenesis-clinical-features-and- diagnosis?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=2 ~115&usage_type=default&display_rank=2. Käytetty 13. syyskuuta 2021.