Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Vaikka olet todennäköisesti tottunut saamaan aknen puhkeamista toisinaan, tuskallinen kehon akne voi yllättää meidät odottamattomissa paikoissa, kuten rinnassa, selässä tai jopa alareunassa! Ollakseni rehellinen, akne näillä alueilla on usein tuskallista, joten haluat tietää, miten päästä eroon kehon aknesta nopeasti ja helposti.
Mikä aiheuttaa kehon aknea? Kosmeettinen ihotautilääkäri Dr. Michele Greenillä on vastaukset.
”Sebumia muodostuu karvatupissa, joihin kuolleet ihosolut kerääntyvät”, Green sanoi. ”Tämä kertyminen voi usein tuottaa komedonaalista aknea (mustapäitä ja valkopäitä) sekä bakteereja.”
Kun bakteerit ylittävät ihon, se voi johtaa erilaisiin akneen ja ihosairauksiin, kuten pustuleihin, papuleihin, kyhmyihin tai suurempiin kystoihin, Green selitti. On yleistä, että akne kehittyy muissa paikoissa kuin kasvoissa, etenkin niiden keskuudessa, jotka treenaavat säännöllisesti tai asuvat kuumassa, kosteassa ilmastossa.
”On monia syitä, miksi potilaille kehittyy akne rinnassa, selässä, selässä ja pakarassa. Se voi olla lisääntynyt talintuotanto, tukkeutuneet huokoset, bakteerit, stressi, genetiikka, tietyt lääkkeet, runsaasti sokeria sisältävä ruokavalio ja jalostetut elintarvikkeet, hormonaaliset muutokset, hiki ja huono hygienia, jotka kaikki edistävät aknen muodostumista”, Green totesi.
Onneksi on olemassa korjaustoimenpiteitä. Näin pääset eroon kehon aknesta ja estät bakteerien kertymisen iholle.
Jos saat aknea nivusalueen ympärille, se johtuu todennäköisesti liiallisesta kosteudesta liian kauan hikeä herättävän toiminnan, kuten liikuntatunnin, jälkeen. Green selitti, että tiukat, synteettiset vaatteet ja suihkuttamatta jättäminen treenien jälkeen ovat suuria syyllisiä.
Hyvää hygieniaa harjoittamalla voit ehkäistä aknea. Vaihda hikiset alusvaatteet ja alaosat ja käy suihkussa antibakteerisella saippualla, jossa olet alttiimpi aknelle. Antibakteerisilla ominaisuuksilla varustettu saippua voi sekä estää että hoitaa näitä puhkeamia.
”Paikalliset antibiootit ja bentsoyyliperoksidigeelit ovat kaksi parasta hoitoa tämäntyyppisiin puhkeamisiin”, sanoi Green. ”Ja vaikeissa tapauksissa, kun paikalliset ja suun kautta otettavat antibiootit eivät toimi, Accutanea voidaan tarvita tämän tyyppisen aknen pysyvään hoitoon.”
Naiset voivat myös kokeilla laserkarvanpoistoa bikinialueella, mikä vähentää öljyn ja bakteerien kertymistä ja estää nivusaknea. Vaikka hiusten puuttuminen voi olla hyvä tapa vähentää riskiä, vahaamista ei suositella, koska se voi ärsyttää aluetta.
Löydät yleensä aknea poskiltasi follikuliitin takia, joka johtuu bakteerien tartuttamisesta karvatuppiin. Tarkemmin sanottuna follikuliitti voi johtua tiukasta vaatetuksesta, liiallisesta hikoilusta tai liian pitkään märässä uimapuvussa istumisesta. Kun olet rikkonut hikeä tai käynyt uimassa, muista suihkuttaa ja vaihtaa vaatteita. Jos et voi suihkua heti, puhdista antibakteerisilla pyyhkeillä ennen uuden vaatesarjan asettamista.
Green sanoi, että pakaroiden ympärillä olevat kuopat voivat olla punaisia tai tuskallisia, ja ne voivat jopa kehittyä suuremmiksi kystoiksi, joten on tärkeää päästä eroon kehon aknesta ajoissa. Puhdista oikeilla paikallisilla lähteillä, kuten antibakteerisilla pesuaineilla, pyyhkeillä ja naamioilla, jotka on yhdistetty salisyylihappoon tai bentsoyyliperoksidiin. Nämä kaksi ominaisuutta ovat hyödyllisimpiä aknen hoidossa.
”Älä koskaan hankaa aluetta tai kuorita karkeasti”, selitti Green. ”Tämä voi aiheuttaa aknen arpia, jota on vaikea hoitaa ja joka voi jättää jälkeensä hyperpigmentaation.” Hellävarainen kuorinta salisyylihappoa tai maitohappoa sisältävillä kuorinta-aineilla on avainasemassa.
Akne selässä voi olla yleistä, mutta sitä ei haluta! Hellävarainen kuorinta loofahilla voi auttaa alueen hoitamisessa. On fiksua käyttää tuotetta sekä selkäaknen hoitoon että ehkäisyyn.
Kehoaknen poistaminen alkaa hyvällä hygienialla ja oikeilla tuotteilla. Kuten muillakin alueilla aknen kohdalla, on tärkeää käyttää löysää, hengittävää kangasta harjoituksen aikana. Tuotteiden osalta Green suosittelee paikallisia antibiootteja, kuten Cleocin-T: tä ja erytromysiiniä selkäaknen hoitoon. Hän suosittelee myös, jotka on formuloitu salisyylihapolla ja alfa- tai beetahydroksihapoilla. Käytä tyynyjä heti harjoituksen jälkeen ihon puhdistamiseen ja hoitoon.
Teepuuöljyt ovat luonnostaan antibakteerisia ja voivat myös auttaa, jos etsit luonnollisempaa lähestymistapaa. Vaikeissa tapauksissa keskustele lääkärisi kanssa suun kautta otettavista antibiooteista tai jopa määrätyistä lääkkeistä.
”Ja valitse kesäksi aurinkovoiteita, jotka eivät tukkeuta huokosia, koska se voi saada selkäaknen puhkeamaan”, hän sanoi. Samoin valitse öljytön, rasvaton koostumus kosteusvoiteille. Etsi etiketistä termit ”ei-komedogeeninen” ja ”öljytön”.
Hormonaalinen akne voi myös aiheuttaa selkäaknea naisilla. Näissä tapauksissa keskustele lääkärisi kanssa ehkäisypillereistä tai spirinolaktonista - joka vähentää testosteronia - hormonaalisen aknen hoitamiseksi ja estämiseksi.
Lisäksi joissakin pyykinpesuaineissa, meikkituotteissa ja hajusteissa on kemikaaleja, jotka voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa aknetta. Harkitse tuotteidesi tarkastelemista ja puhdistusaineiden vaihtamista ihosi hyödyksi.
Kaulan aknea esiintyy myös liiallisen hikoilun, tukkeutuneiden huokosten ja hiusten läsnäolon vuoksi (jotka voivat muuttua öljyisiksi). Monet miehet valitsevat laserkarvanpoiston pitkäaikaisena ratkaisuna kaulan aknen hoitoon, joka johtuu usein tartunnan saaneista ja tukkeutuneista karvatupista.
Kuten muitakin kehon akneja, voit hoitaa niska-aknea myös paikallisilla antibiooteilla, kuivausaineilla sekä kuorintatyynyillä ja puhdistusaineilla. Green suosittelee myös karvojen poistamista niskasta, jossa öljy voi edistää aknen puhkeamista, ja parranajoa laadukkailla partakoneilla ja hellävaraisilla parranajovoiteilla.
Riippumatta siitä, missä akne esiintyy, ratkaisut kehon aknen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi ovat selkeitä. Käytä löysää, hengittävää vaatetta hikoillessasi, harjoittele hyvää hygieniaa ja lisää oikeat tuotteet ja ajankohtaiset hoidot päivittäiseen rutiiniin. Hyvästi, kehon akne!
VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt näitä lausuntoja. Näitä tuotteita ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
