Sisällytä nämä vauvatuotteet kauneusrutiiniisi

Ihotautilääkärinä ja pian ensikertalaisena äitinä olen etsinyt verkosta (ja tavaratalojen hyllyistä) vauvaystävällisiä ihonhoitotuotteita. Mitä enemmän tarkastelen ainesosia, sitä enemmän tuotteita mielestäni sopivat erinomaisesti myös aikuisille! Vauvoille tehdyt tuotteet ovat yleensä hellävaraisempia, hajusteettomia ja sopivat paremmin herkälle iholle, ja luulen, että voimme oppia paljon ihonhoidosta, jota levitämme kallisarvoisille pienillemme. Tässä on yhteenveto vauvatuotteista, jotka mielestäni voimme aikuisina sisällyttää omiin rutiineihimme silloin tällöin.

Sinkkioksidivaipan ihottumatahna

Tiedän mitä ajattelet - miksi tätä suositellaan aikuisille? On käynyt ilmi, että aivan kuten vauvat saavat ihottumaa pummeissaan, monet meistä saavat ihottumaa alueilla, joilla hikoilemme tai joilla iho hieroo yhteen, kuten rintakehän alla tai reiden välissä. Suosittelen sinkki oksidipastaa potilaille päivittäin tämän tyyppisten ihottumien torjumiseksi. Levitä paksu kerros herkälle iholle ja pese se pois päivän lopussa. Tämä tahna suojaa ihoasi hikeeltä ja ärsytykseltä koko päivän.

Aurinkovoide

Monet vauvoille tarkoitetut aurinkovoiteet ovat SPF 30-50, laajakirjoisia (eli se estää sekä valon ikääntymistä aiheuttavat UVA-säteet että UVB-säteet, jotka altistavat ihon ihosyövälle) ja jotka on valmistettu puhtaista mineraaleista, joko sinkkioksidista tai titaanidioksidista.

Lyhyesti sanottuna aurinkovoiteita on kahdenlaisia - fysikaalisia ja kemiallisia. Yksinkertaisesti sanottuna fyysiset aurinkovoiteet, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi, suojaavat ihoasi UV-säteilyltä ohjaamalla säteitä. Kemialliset aurinkovoiteet absorboivat UV-säteilyä ja muuttavat sen lämpöenergiaksi. 

Fyysiset aurinkovoiteet, jotka tunnetaan myös nimellä mineraaliset aurinkovoiteet, aiheuttavat yleensä vähemmän ärsytystä ja allergioita herkän ihon ihmisille, ja suosittelen niitä kaikille, jotka ovat ulkona auringossa myös pitkään (tietysti levitetään uudelleen kahden tunnin välein). Vauvan aurinkovoide on loistava valinta myös aikuisille, etenkin aikuisille, joilla on herkkä tai ärsytysaltistunut iho!

Muita ominaisuuksia, joita voit etsiä, ovat vedenkestävä aurinkovoide urheilijoille tai niille, jotka aikovat uida tai lähellä vettä, ja voit aina etsiä erilaisia muotoja, joissa aurinkovoiteita tulee. Esimerkiksi joskus lapsille tarkoitetut aurinkovoiteet tulevat suihkeina, joita on helpompi saada kiemurteleville lapsille ja helppo päästä selkään tai vaikeasti tavoitettaviin paikkoihin aikuisille. Ainoa vinkkini suihkeaurinkovoiteiden kanssa on pidättäytyä käyttämästä niitä suoraan kasvoillesi aerosolisoitujen yhdisteiden hengittämisen estämiseksi. Lapsille ja aikuisille suihkuta aerosolisoitu aurinkovoidetta kämmeniin, hiero yhteen ja levitä sitten kasvoille. 

Vauvojen aurinkovoiteita on myös aurinkovoidettamuodossa, joita on helpompi levittää. Tykkään käyttää aurinkovoidetta herkälle alueelle silmien ympärillä. Usein potilaani huomaavat, että nestemäiset tai voiteelliset aurinkovoiteet pääsevät silmiin etenkin kuumina päivinä hikoilun tai raskaan fyysisen toiminnan yhteydessä. Aurinkosuojatuikot ovat öljyisempiä ja tahmeampia, ja ne pysyvät yleensä paikoillaan, missä niitä levitetään.

Vaseliini parantava voide

Vaseliini on suosikkini kuivan halkeilevan tai ärtyneen ihon kosteuttamiseen. Vaseliinia voidaan käyttää paksuna hajusteettomana kosteusvoiteena tai leikkausten ja naarmujen päällä ihon suojaamiseksi ja kostean ympäristön parantamiseksi. Suosittelen vaseliinia aikuisille kosteusvoiteena, erityisesti ihottumaalttiille tai kuivalle iholle. Kun tulet ulos suihkussa, kun iho on vielä kostea, levitä kerros hyytelöä sinne, missä sitä tarvitset. Voit laittaa sen mihin tahansa - kynsinauhoihin, kyynärpäihin, polviin tai mihin tahansa kehon kohtaan, joka yleensä kuivuu ja tarvitsee ylimääräistä kosteutta. Pidän myös erityisesti pientä huulille levittämistä yön yli; tämä toimii syväkosteuttavana maskina ja heräät sileillä halkeilemattomilla huulilla.

Vaahtoava käsien desinfiointiaine

Et uskoisi, kuinka monta käsien kuivumista ja ihottumaa näen päivässä! Monille aikuisille kehittyy kutiavia käsien ihottumia kämmenissä ja sormissa, yleensä ärsytyksen tai allergioiden aiheuttaman altistumisen vuoksi. Yksi suurimmista ärsyttävistä aineista, kun käsissäsi on kuiva hilseilevä kutiava iho, on itse asiassa usein käsien pesu. Pian uutena äitinä tiedän, että käteni ovat vedessä koko päivän vauvan pesemisestä askareiden tekemiseen. Yksi tapa välttää ärsytystä ja kuivumista käsissäsi on käyttää käsien desinfiointiainetta jatkuvan pesun korvikkeena. 

Etsi käsien desinfiointiaineita, jotka sisältävät ainesosia, kuten kaura uutetta ja aloe rauhoittamaan herkkää ihoa. Pidä myös silmällä alkoholittomia käsinpuhdistusaineita. Alkoholi toimii voimakkaana ärsyttävänä aineena, joka myös kuivaa ihoa ja johtaa siten ihon esteen heikkenemiseen. Vältä alkoholia kaikissa ihonhoitotuotteissasi, jos voit.

Vauvan käsi- ja kasvopyyhkeet 

Syy käsi- ja kasvopyyhkeiden käyttämiseen on sama kuin vaahtoavan käsien desinfiointiaineen käyttö — mitä vähemmän altistat ihoasi toistuvasti vedelle ja kemikaaleille (mukaan lukien saippuat), sitä paremmin suojaat ihoasi ihottumalta ja kuivilta hiutaleilta.   Käsi- ja kasvopyyhkeet ovat hyödyllisiä puhdistamiseen ja desinfiointiin kuivaamatta ihoa liikaa. Etsi pyyhkeitä, jotka sisältävät aloe, E-vitamiinia tai muita rauhoittavia ainesosia rauhoittamaan tulehtunutta ihoa.

Vauvanpesu ja shampoo 

Kyyneleettömät, hypoallergeeniset ja parabeenittomat mineraaliöljyjä sisältävät erittäin hellävaraiset pesut ja shampoot, jotka on suunniteltu pienillesi, puhdistavat hyvin myös aikuisten hiukset ja ihon. Pidän niistä , jotka toimivat myös shampoona ja vartalonpesuaineena - sen herkkä koostumus on riittävän hellävarainen estääkseen ärsytystä herkimmällä ja ärtyneimmällä aikuisen iholla. Lisäbonuksena on, että vauvanpesut ja shampoot eivät ärsytä silmiäsi, joten jos vahingossa joudut niitä silmiin, et päädy siihen kauheaan tuskalliseen tunteeseen!

Vauvan baarisaippua

Vauvan baarisaippuaon mielestäni parempi kuin aikuisten baarisaippua. Monet aikuisten baarisaippuat lopulta kuivattavat ihoa, koska aikuiset rakastavat sitä ”kitisevää puhdasta” tunnetta vaahdotuksen jälkeen.  Vauvan baarisaippua puolestaan on erityisesti suunniteltu erityisen kosteuttavaksi, koska se sisältää kosteuttavaa voidetta suoraan baarin sisällä. Lisäksi ne on valmistettu ilman väriaineita, parabeenejä, ftalaatteja, ja ne ovat hypoallergeenisia ja erityisesti formuloitu pH-neutraalilla kaavalla, mikä sopii erinomaisesti herkälle aikuisten iholle.

Vauvaöljy

Vauvaöljy on hyvä monitoimituote, koska sitä voidaan käyttää päänahan kuiville hiutaleille ja kuiville laikkuille missä tahansa kehossa. Monilla vauvoilla syntyy seborrooinen dermatiitti, jota kutsutaan yleisesti ”kehdon korkiksi”, joka nähdään keltaisina hiutaleina päänahassa. Vauvaöljy on loistava tapa kosteuttaa kuivan ihon laikkuja. Vauvoille kehittyy yleensä myös ekseema, ja vauvaöljy voi olla lempeä tapa kosteuttaa näitä kuivia laikkuja. Aikuiset voivat hyötyä myös vauvaöljyn hellävaraisista kosteuttavista vaikutuksista samoilla kehon alueilla.

Sisällytä nämä tuotteet päivittäiseen rutiiniisi, ja sinulla on sileä, pehmeä ja terve iho - aivan kuten vauvalla.