Kuinka haistaa makeaa ilman kemiallisia hajusteita

Me kaikki haluamme tuoksua hyvältä, mutta monet kemialliset hajuvedet sisältävät yhdisteitä, jotka voivat ärsyttää ihoa ja lisätä altistumistamme hormonitoimintaa häiritseville aineille. Onneksi on monia helppoja, makeita tapoja silti tuoksua hyvältä ja pysyä terveenä.

Kemiallisten hajusteiden ongelmat

Kemiallisten hajusteiden ainesosat ovat suurelta osin sääntelemättömiä, ja olemassa olevien säännösten porsaanreiät antavat hajusteiden valmistajille mahdollisuuden piilottaa julkistamattomia ainesosia tuotteisiinsa. Nämä ainesosat voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, ja muutamien uskotaan olevan hormonitoimintaa häiritseviä aineita, mikä voi lisätä terveystilojen, kuten syövän, riskiä pitkällä aikavälillä. 

On olemassa useita organisaatioita, jotka pyrkivät aktiivisesti saamaan tiukempia säännöksiä hajusteita sisältäville tuotteille hallituksen tasolla eri puolilla maailmaa. Ennen kuin tämä tapahtuu, on kuitenkin parasta, jos voit omaksua puolustusstrategian yksin ja oppia valitsemaan tuotteita, jotka - luonteeltaan sisältävät vain luonnossa esiintyviä ainesosia - eivät sisällä haitallisia kemikaaleja.

Myrkyllisten ja allergiaa aiheuttavien kemikaalien poistaminen päivittäisestä rutiineistasi on hyödyllinen osa mitä tahansa terveyssuunnitelmaa, koska se vähentää sellaisten kemikaalien määrää, jotka iho, maksa ja imunestejärjestelmä joutuvat lopulta puhdistamaan. On elinikäinen taito oppia käyttämään myrkyttömiä, ei-kemiallisia tuoksuja ja tuoksuja, jotta voit pysyä terveenä ja silti tuoksua hyvältä. Niin, tässä on suosikki tapani saada sinut sinne. Nämä lähestymistavat poistavat arvailun tunnustuoksun valinnasta ja vähentävät altistumistasi mahdollisesti haitallisille ainesosille.

Kuinka tuoksua makealta luonnollisesti

Shampoo ja hoitoaineet kasvipohjaisilla tuoksuilla

Usein kun nojaamme halaamaan jotakuta tervehdyksenä, haistamme sen, mikä mielestämme on hajuvettä. Itse asiassa usein heidän hoitoaineensa on jättänyt miellyttävän tuoksun hiuksiin. Voit valita shampoot ja hoitoaineet , jotka antavat sinulle kestävän luonnollisen aromin, jota voit käyttää hajusteina koko päivän. Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi suihkussa aamulla ja/tai laita hoitoaine hiuksiin jättämättömänä hoitoaineena ennen kuin poistut kotoa. Yritä valita hiustuotteita, jotka eivät sisällä ainesosia, jotka on lueteltu ”hajusteina” tai ”tuoksuina”, ja sisältävät sen sijaan luonnollisesti aromaattisia kasveja, kuten kookospähkinää tai mangoa, kukkia, kuten hibiskia ja laventelia, tai yrttejä, kuten neem.

Eteeriset öljyt luonnollisena hajusteena

Ennen kuin opiskelin kasvitieteellistä lääketiedettä, en ymmärtänyt, että eteeriset öljyt olivat pohjimmiltaan vain yrttiteen tiivistettyjä muotoja. Joo, luit oikein! Eteeriset öljyt valmistetaan tislaamalla tai kylmäpuristusuutolla, jotka molemmat näyttävät paljon teekupin keittämiseltä ja sitten sieppaavat pienen määrän öljyä, joka poistuu höyrystä, kun kasvi pysyy upotettuna kiehuvaan veteen. Tämä johtuu osittain siitä, miksi eteeriset öljyt sisältävät niin vähän kemiallisia komponentteja; ne ovat pohjimmiltaan vain kuppi teetä, joka on tiivistetty ilman ylimääräistä vettä. 

Eteeriset öljyt voivat olla hellävaraisia ja ne voivat olla loistava lisä normaaliin öljyyn tai vartalovoiteeseen, jota käytät ihon kosteuttamiseen. Voit valmistaa eteerisiä öljyjä sisältävän vartaloöljyn asettamalla kämmenellesi noin neljänneksen kokoinen kerros voidetta tai öljyä. Lisää tippa eteeristä öljyä. Sekoita hyvin ja levitä sitten ihollesi.

Sinun tulee aina testata eteerisiä öljyjä sisältäviä voiteita tai öljyjä ennen niiden käyttöä koko vartaloosi, koska yksittäinen ihosi voi olla herkkä tietyntyyppisille eteerisille öljyille. Laastaritestin suorittamiseksi levitä pieni laastari öljyä tai voidetta, joka on sekoitettu eteeriseen öljyyn, noin pennin kokoiselle ihoalueelle. Odota 24 tuntia. Jos sinulla ei ole punoitusta, polttamista tai ihottumaa, tämä on todennäköisesti turvallista käyttää suuremmissa kehon osissa. Tunnet kehosi parhaiten, joten jos alat epäillä, että tietyntyyppinen eteerinen öljy ärsyttää ihoa, pidä tauko ja kokeile muita tässä artikkelissa mainittuja hyviä tuoksumenetelmiä tai vaihda toiseen eteeriseen öljyyn.

Eteerisiä öljyjä, jotka ovat loistava lisä vartaloöljyihin ja voiteisiin, ovat:

• Ruusun terälehden eteerinen öljy
• Piparmintun lehtien eteerinen öljy
• Oranssi eteerinen öljy
• Laventelin kukka eteerinen öljy
• Cedarwood eteerinen öljy
• Vaniljan eteerinen öljy

Vartalovoiteita voidaan käyttää hajusteina

Monet luonnolliset vartalovoiteet tuoksuvat luonnollisesti eteerisillä öljyillä. Eteerisen öljyn vartalovoiteen valitseminen säästää vaivaa, kun joudut sekoittamaan ne itse! 

Hydrosolit luonnollisena vartalosuihkeena

Jos eteeriset öljyt ovat yrttiteen haihdutettuja öljyjä, hydrosolit ovat höyryä. Hydrosolit valmistetaan vesihöyrystä, joka haihtuu yrttiteestä, kiinnittyy sitten astian kanteen ja tiivistyy ja tippuu alas keräysastiaan. Tämän prosessin jälkeen päädymme kukka-tuoksuiseen veteen, jota voidaan käyttää suihkeena. Monet ihmiset käyttävät ruusuvettä kauneusrutiinissaan, koska se on supistava ja voi toimia väriaineena, kuten monet muutkin luonnolliset kasvosumutyypit. 

Deodorantteja voidaan käyttää luonnollisina hajusteina

Monet luonnolliset deodorantit sisältävät voimakkaasti tuoksuvia kukkia ja yrttejä, jotka eivät vain peitä kehon hajua, vaan antavat myös oman miellyttävän tuoksun. Etsi deodoranttia, joka sisältää yrttejä tai kukkia lisätäksesi ylimääräistä tuoksua sen voimakkaan hajusuojan päälle. 

Kuivauslakanat

Oletko koskaan haistanut tietyn tuotemerkin pesuainetta ja se muistutti sinua tuntemastasi henkilöstä? Tämä johtuu siitä, että pyykinpesuaineemme ja kuivauslakanoiden tuoksut pysyvät vaatteissamme myös pesun ja kuivaamisen jälkeen. IHerb-blogissa on monia artikkeleita siitä, kuinka valita myrkyttömiä tuotteita kodin puhdistukseen, mukaan lukien käyttämäsi pyykkituotteet . Valitse tarkoituksiimme luonnollinen pyykinpesuaine ja kompostoitava kuivauslakana, joka sisältää todella rakastamasi tuoksun, jotta voit ohittaa kemialliset hajuvedet ja silti tuoksua makealta.  

Vältä tuoksuja, jotka sinun on peitettävä

Monet ihmiset käyttävät hajusteita peittääkseen tuoksuja, kuten tupakansavua, vape-tuoksuja, lemmikkieläinten hajuja, ummehtuneita kaapin tai kellarin hajuja ja paljon muuta. On paljon parempi poistaa hajut kuin peittää ne. Jos tupakoit, lopeta. Jos et voi lopettaa kokonaan vielä, käytä ainakin takkia tupakoinnin aikana, jotta voit poistaa sen ja pestä kädet ja kasvot luonnollisella saippualla ennen sosiaalisiin tilanteisiin menemistä. Puhdista lemmikkieläinten hilseystävällisellä, HEPA-suodatetulla pölynimurilla vähentääksesi lemmikkieläinten karvaa ja hilseä kodin ja auton pinnoilla, jotka voivat päästä vaatteisiisi. Muista puhdistaa lemmikkisi säännöllisesti - niin usein kuin eläinlääkäri neuvoo - käyttämällä luonnollista lemmikkieläinten pesua. Käytä ilmankuivainta tiloissa, joissa on taipumus haista ummehtuneelta, pidä ilma liikkeessä ja suihkuta luonnollisia huonehajunpoistoaineita huoneissa, joissa säilytetään vaatteita tai takkeja, joilla on taipumus haista ummehtuneilta.

Jos noudatat näitä vinkkejä, sinun tulee huomata, että tuoksut hämmästyttävältä tarvitsematta käyttää hajusteita tai kemiallisia hajusteita ollenkaan. 

Lähteet:

1. Uter, Wolfgang, et ai. ”Kontaktiallergia - kehittyvät allergeenit ja kansanterveysvaikutukset.” International Journal of Environmental Research and Public Health, Vuosikerta 17, nro 7, 1. huhtikuuta 2020, s. 2404, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7177224/, 10.3390/ijerph17072404. Käytetty 30. elokuuta 2021.
2. ”Ei niin seksikäs.” Ympäristötyöryhmä, 12. toukokuuta 2010, www.ewg.org/research/not-so-sexy. Käytetty 30. elokuuta 2021.