Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Ruusunmarjaöljy on tunnustettu parantavista ominaisuuksistaan, ja intiaanit ja muinaiset sivilisaatiot, kuten mayat ja egyptiläiset, ovat käyttäneet sitä vuosisatojen ajan. Sen suosio on kasvanut viime vuosina olennaisena ainesosana hehkuvan ihon kannalta.
Katsotaanpa tarkemmin ruusunmarjaöljyn käyttötarkoituksia ja hyötyjä ja miksi sinäkin haluat lisätä sen ihonhoitotuotteeseesi.
Ruusunmarjaöljy on öljy, joka uutetaan ruusunmarjasta - ruusupensaan hedelmästä. Hedelmä näyttää sipulilta, joka muodostuu ruusukukan juureen kukinnan jälkeen. Kun kukka alkaa pudota, ruusunmarja kypsyy edelleen.
Seuraavat ovat suosituimpia ruusukasvityyppejä, joita käytetään ruusunmarjaöljyn valmistukseen:
Uuttomenetelmä vaikuttaa ruusunmarjaöljyn laatuun, koska se vaikuttaa öljyyn jääneiden vitamiinien, antioksidanttienja välttämättömien rasvahappojen määrään . Laadukkaamman tuotteen saamiseksi etsi uuttoprosessi, joka on alhainen lämpö ja jossa ei ole kemiallisia liuottimia (kuten heksaania). Kaksi menetelmää, jotka sopivat näihin kriteereihin, ovat kylmäpuristus ja ylikriittinen uutto.
Iholle levitettynä ruusunmarjaöljy voi tarjota sinulle monia erilaisia etuja riippuen sen ravintoainepitoisuuksista — vitamiineista, antioksidantteista ja välttämättömistä rasvahapoista.
Suuren antioksidanttipitoisuuden ansiosta ruusunmarjaöljy voi torjua vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ihollesi. Vapaat radikaalit voivat muuttaa haitallisesti DNA:ta, lipidejä ja proteiineja kehossasi aiheuttaen monia ikääntymiseen, sairauksiin ja auringonvaurioihin liittyviä muutoksia. Lykopeeni ja beetakaroteeni ovat ruusunmarjasta löytyviä antioksidantteja, jotka voivat auttaa vähentämään hienojen juonteiden ja ryppyjen muodostumista.
Ruusunmarjaöljy sisältää yleensä runsaasti linolihappoa (välttämätön rasvahappo) ja pienempi määrä öljyhappoa. Tämä on merkittävää aknen hallinnassa parista syystä.
Ensinnäkin linolihappo imeytyy ihoon helpommin, koska se on ohuempi ja kevyempi kuin öljyhappo. Siksi ruusunmarjaöljy ei ole komedogeeninen (eli ei todennäköisesti tukkeuta huokosia), joten se on hyvä puhdistusöljy aknealttiille iholle.
Toiseksi tutkimukset ovat osoittaneet, että aknealttiilla ihmisillä on ihon pinnan lipidejä, joissa on epänormaali linolihapon puute ja pääasiassa öljyhappoa. Linolihappo voi auttaa hallitsemaan aknetta, koska se pitää öljyntuotannon kurissa ja edistää ihon luonnollista kuorintaprosessia. Koska se on anti-inflammatorinen, linolihappo voi myös rauhoittaa akneen liittyvää punoitusta ja ärsytystä.
Tutkijat ovat havainneet, että ruusunmarjaöljy parantaa ihon kosteustasoa, jolloin iho tuntuu pehmeämmältä. Runsaalla linolihappopitoisuudella ruusunmarjaöljy voi tunkeutua ihoon ja auttaa sitä muodostamaan vedenkestävän esteen, joka olennaisesti lukitsee kosteuden. Tämä voi tarjota jonkin verran helpotusta sellaisille tiloille kuin kuiva iho tai ekseema, joissa ihoeste on häiriintynyt, varsinkin kun käytät sitä heti kylvyn tai suihkun jälkeen.
Joidenkin kauneustuotteiden sisältämät ympäristöepäpuhtaudet ja voimakkaat kemikaalit voivat vahingoittaa ihosi ulointa kerrosta. Ruusunmarjaöljy sisältää antioksidantteja, kuten E-vitamiinia ja beetakaroteenia, jotka vaikuttavat ihon suojaavan esteen vahvistamiseen.
Beetakaroteeni ja linolihappo ruusunmarjaöljyssä auttavat minimoimaan arpien ulkonäön. Ne lisäävät kollageenin tuotantoa, parantavat ihon vaihtuvuutta ja auttavat korjaamaan ja estämään vapaiden radikaalien vaurioita. Lisäksi linolihappo voi vähentää tiettyjen arpien hyperpigmentaatiota. On myös tutkimusta siitä, että ruusunmarjaöljy parantaa leikkauksen jälkeisten ihoarpien rakennetta, punoitusta ja värimuutoksia.
Provitamiini A kuvaa yhdistettä, joka voidaan muuntaa kehossa A-vitamiiniksi. Yleisin provitamiini A on beetakaroteeni. Siten ruusunmarjaöljyn (joka sisältää beetakaroteenia) levittäminen iholle voi antaa A-vitamiinin etuja ja siihen sisältyy hyperpigmentaation minimointi.
A-vitamiini voi vaalentaa tummia pisteitä, koska se lisää ihosolujen vaihtumista. Joten vanhat hyperpigmentoituneet solut korvataan uudemmilla soluilla, joilla on normaali pigmenttitaso. Jos sinulla on tummia pisteitä, jotka liittyvät auringonvaloon, lääkkeisiin tai hormonaalisiin muutoksiin, saatat huomata, että ruusunmarjaöljy on tehokas ihon sävyn tasoittamiseen.
Koska ruusunmarjaöljy edistää ihosolujen vaihtumista, se toimii luonnollisena kuorintana, joka voi tuoda säteilyä tylsälle iholle. Öljyn supistavat ominaisuudet voivat pienentää huokosten kokoa, mikä myös auttaa kirkastamaan ihoa.
Runsaasti antioksidantteja sisältävä ruusunmarjaöljy voi lievittää ihottuman, ruusufinnin, psoriaasin ja ihottuman aiheuttaman ihoärsytyksen vakavuutta. Tietenkin on viisasta hakea terveydenhuollon ammattilaisen kuulemista näiden sairauksien lääketieteelliseen hoitoon. Mutta yhdessä asianmukaisen hoidon kanssa ruusunmarjaöljy voi tarjota jonkin verran helpotusta tulehtuneisiin iho-oireisiin.
Ennen kuin lisäät mitään ruusunmarjaöljyä tuotetta ihonhoito-ohjelmaasi, kannattaa ensin tehdä laastaritesti. Näin voit selvittää, miten ihosi reagoi tuotteeseen ja minimoida mahdollisen haittavaikutuksen laajuuden. Näin teet sen:
Levitä ruusunmarjaöljyä asettamalla 2-4 tippaa käteen. Hiero sitten toisen käden sormenpäät öljyyn. Levitä öljyä kasvoillesi, kaulalle ja silmiesi alle kevyesti pyöreällä liikkeellä sormenpäilläsi.
Voit levittää ruusunmarjaöljyä kerran tai kahdesti päivässä. Laita se kosteusvoiteen jälkeen yöllä. Jos valoherkkyys ei ole huolenaihe, voit käyttää sitä ennen aurinkovoidetta myös aamulla.
Vaihtoehtoisesti voit lisätä erillisten sovellusten sijasta yhden tai kaksi tippaa öljyä normaaliin kosteusvoiteeseesi.
Ruusunmarjaöljy sopii useimmille ihotyypeille. Kuiva iho hyötyy sen kyvystä lukita kosteutta. Jos sinulla on normaali iho, joka kuivuu vain äärimmäisissä sääolosuhteissa, et pidä sitä kiusallisena ihollasi, koska se on kevyt öljy. Se ei myöskään ärsytä rasvaista ihoa, koska se imeytyy niin helposti ihoon. Lopuksi, koska se voi sopeutua erilaisiin ihotyyppeihin, se toimii myös sekaiholla yhtenä tuotteena, jonka voit levittää kaikille alueille.
Tutkimukset osoittavat, että ruusunmarjaöljy on yleensä turvallista ja sillä on pieni sivuvaikutusten riski. Tietenkin, kuten minkä tahansa tuotteen kohdalla, on olemassa allergisen vasteen mahdollisuus. Allergiset reaktiot voivat vaihdella lievästä ihottumasta täydelliseen anafylaksiaan (vakava allerginen reaktio, joka voi olla hengenvaarallinen).
Henkilöiden, joilla on verenvuotohäiriö, tulisi välttää ruusunmarjaöljyn käyttöä. Se sisältää rugosiini E: tä, kemiallista yhdistettä, jonka tiedetään heikentävän veren hyytymistä ja lisäävän verenvuotoriskiä.
Monet raskaana olevat naiset ilmaisevat huolensa ruusunmarjaöljyn käytöstä, koska heitä on varoitettu välttämään liikaa A-vitamiinia. Liiallinen A-vitamiinin saanti raskauden aikana on liittynyt syntymävaurioihin. Vitamiinin muoto, joka oikeuttaa tämän varotoimenpiteen, on kuitenkin valmiiksi muodostettu A-vitamiini. Ruusunmarjaöljyn A-provitamiini -muoto ei aiheuta samanlaista vaaraa raskauden aikana. Yhdysvaltain kansalliset terveysinstituutit vahvistivat, että suuri A-provitamiinin saanti ei aiheuta mitään esimuodostetun A-vitamiinin käyttöön liittyviä sivuvaikutuksia.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
