Musta saippua: edut ja miten sitä käytetään
Rakastan uusien vartalonhoitotuotteiden löytämistä, joten olin innoissani saadessani oppia mustasta saippuasta. Vaikka olin kuullut siitä ohimennen, en ollut tutkinut sen monia etuja - vasta äskettäin. Tämän ainutlaatuisen saippuan oppimisen jälkeen on tullut meille kotitalouksien suosikki ja tuote, jota suosittelen usein.
Jos sinäkin, kuten minä, olet kiinnostunut tästä ainutlaatuisen värisestä saippuasta ja siitä, miksi se on saavuttanut suosiota, olet oikeassa paikassa! Lue lisää mustasta saippuasta, sen eduista ja sen käytöstä.
Mikä on musta saippua?
Musta saippua on saippua, joka on valmistettu palaneesta kaakaopalotuhkasta tai paahdetusta pihlajan nahkatuhkasta yhdistettynä jonkinlaiseen öljyyn, kuten kookos- tai palmuöljyyn. Vaikka tämä on saippuan perinteinen perusta, joihinkin lajikkeisiin kuuluvat sheavoi, aloe vera ja hunaja. Tuhka antaa mustalle saippualle sen samanlaisen tumman sävyn.
Länsi-Afrikasta kotoisin oleva aito musta saippua on väriltään tummanruskea tai harmaa epätasaisella pinnalla. Saatat jopa huomata, että saippuan kulmat murenevat helposti. Aito musta saippua ei sisällä lisäaineita ja valmistettu ilman lipeää tai lisättyjä tuoksuja. Mutta sen vetovoima ulottuu sen luonnollisen, lisäaineettoman ainesosaluettelon ulkopuolelle - musta saippua on täynnä etuja yksinkertaisen puhdistuksen lisäksi!
Mustan saippuan edut
Vaikka musta saippua on erinomainen puhdistusaine käsillesi tai vartalollesi, sillä on monia muita käyttötarkoituksia ja etuja.
Antibakteeriset ominaisuudet
Perinteinen musta saippua voi auttaa pesemään pois haitalliset bakteerit sekä lian ja epäpuhtaudet. Itse asiassa mustalla saippualla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa estämään E. coli- ja Staph-bakteeri-infektioita. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että perinteisesti valmistetulla mustalla saippualla oli korkeampi antimikrobinen vaikutus kuin tavanomaisilla lääkesaippuoilla.1
Turvallinen useimmille ihotyypeille
Monet saippuat sisältävät ainesosia, kuten hajusteita, väriaineita ja rikkiä, jotka voivat ärsyttää ihoa - etenkin niille, joilla on herkkä iho tai ekseema. Musta saippua on erinomainen valinta useimmille ihmisille, joilla on erilaisia ihotyyppejä, koska se ei sisällä näitä lisättyjä ainesosia. Lopeta käyttö ja ota yhteys ihotautilääkäriisi, jos koet epämukavuutta tai sivuvaikutuksia käytettäessä saippuaa, mukaan lukien musta saippua.
Voi hoitaa aknea ja vikoja
Musta saippua voi auttaa vähentämään aknea ja vikoja monin tavoin. Ensinnäkin sen antimikrobiset ominaisuudet voivat vähentää aknea aiheuttavien bakteerien määrää ihon pinnalla. Toiseksi musta saippua voi parantaa ihosi öljyjen tasapainoa ja edistää virheettömän ilmeen. Lopuksi, hunajaa sisältävä musta saippua voi vähentää ihon tulehdusta vähentäen vikojen ja aknen todennäköisyyttä. Musta saippua voi toimia myös kuorintana, joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotka voivat tukkia huokoset ja johtaa virheisiin.
Katso tästä artikkelista lisätietoja aknen hallinnasta ja ihotautilääkärin vastauksista yleisimpiin ihonhoitokysymyksiin.
Kuorii ihoa
Vaikka useimmat muut baarisaippuat ovat sileitä koskettaa, mustalla keitolla on kuoriva rakenne. Perinteisessä mustassa saippuassa käytetyt tuhka, palaneet kaakaopalot ja plantain-nahat toimivat kaikki luonnollisina ihon kuorintana poistaen varovasti kuolleet ihosolut, jotka voivat mahdollisesti tukkia huokoset ja karvatupet ja johtaa virheisiin, mustapäihin ja sisäänkasvaneisiin karvoihin. Musta saippua on loistava vaihtoehto kemiallisille kuorinta-aineille, jotka ovat ankarampia iholle ja herkät ihotyypit sietävät vähemmän.
Voi hoitaa ihosieniä
Sieni on syyllinen moniin yleisiin ongelmiin, kuten hilseen, urheilijan jalan ja varpaankynsien sieniin. Tutkimukset viittaavat siihen, että perinteisesti valmistetulla mustalla saippualla on sienilääkkeitä, jotka voivat auttaa hoitamaan näitä yleisiä terveysongelmia ja muita sienimuotoja.2 Mustassa saippuassa käytettyjen kuivattujen kaakaopalojen tuhka voi auttaa estämään bakteerien ja mikro-organismien kasvua. Lisäksi hunajalla on omat antiseptiset ja sienilääkkeet, mikä antaa mustalle saippualle lisäetuja ihon suojaamisessa ja tiettyjen bakteeri- ja sieni-sairauksien hoidossa.
Vähentää tulehdusta
Musta saippua sisältää vitamiineja A ja E, kahta hivenravinnetta, joilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Sen lisäksi, että antioksidantit suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta, ne voivat myös vähentää tulehdusta. Tietyt ihosairaudet, kuten ruusufinni, johtavat epämiellyttävään ja havaittavaan tulehdukseen. Mustan saippuan käyttö voi auttaa vähentämään tätä tulehdusta ja mahdollisesti parantamaan sitä aiheuttavia sairauksia. Hunaja, toinen yleinen ainesosa mustassa saippuassa, tarjoaa lisää anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Käsittelee hilseä
Vaikka sen nimi viittaa siihen, että sitä voidaan käyttää vain saippuana, mustaa saippuaa voidaan käyttää myös shampoona. Hilse on päänahan sairaus, jolla on monia syitä - kuiva tai rasvainen iho ja sieni ovat yleisimpiä. Kun sitä käytetään shampoona, musta saippua voi auttaa parantamaan hilseä useilla tavoilla. Sen sienilääkkeet voivat vähentää hilsejä aiheuttavan sienen kasvua päänahassa, auttaa parantamaan öljyjen tasapainoa iholla ja kosteuttamaan ihoa.
Kosteuttaa ihoa
Mustan saippuan yleiset ainesosat, kuten sheavoi ja kookosöljy, lisäävät voimakkaita kosteuttavia etuja. Nämä öljyt voivat lukita kosteutta, mikä auttaa parantamaan ihon kosteutta ja lievittämään ihon kuivumiseen usein liittyvää kutinaa. Mustan saippuan ravintoainekoostumus, mukaan lukien sen korkea E-vitamiinipitoisuus, voi myös auttaa lisäämään ihon kosteutta. Lisää vinkkejä ihon kosteuttamiseen on tässä blogissa.
Kuinka käyttää mustaa saippuaa
Ennen kuin ryhdyt käyttämään mustaa saippuaa — tai mitä tahansa uutta tuotetta — koko kehossasi, testaa pieni ihoalue varmistaaksesi, ettet reagoi mihinkään sen ainesosiin. Tämä on erityisen tärkeää niille, joilla on herkkä iho.
Aloita kostuttamalla kätesi ja vaahdottamalla saippua ennen sen levittämistä iholle. Kun saippua on vaahdotettu kädessäsi, hiero sitä ihollesi aivan kuten mitä tahansa muuta saippuaa tai vartalopesua. Huuhtele se sitten kokonaan pois ja jatka tavanomaisten ihon- ja hiustenhoitorutiineidesi kanssa.
Mahdolliset mustan saippuan sivuvaikutukset
Vaikka musta saippua on yleensä turvallista useimmille ihmisille, joillakin saattaa esiintyä lieviä sivuvaikutuksia.
- Ihoärsytys: Liian suuren saippuan käyttäminen tai sen liian usein käyttäminen voi kuivata ihoasi ja aiheuttaa ärsytystä. Tämän välttämiseksi aloita käyttämällä mustaa saippuaa kaksi tai kolme kertaa viikossa ja lisää taajuutta toleranssin perusteella. Kosteuta aina hyvin mustan saippuan käytön jälkeen mahdollisen kuivuuden vähentämiseksi.
- Punoitus: Koska musta saippua on luonnollinen kuoriva aine, herkän ihon ihmiset voivat kokea punoitusta käyttäessään sitä ensimmäistä kertaa. Jos huomaat tämän, vähennä käyttämäsi saippuan määrää ja käytä sitä harvemmin ärsytyksen välttämiseksi.
- Akne tai ihottumat: Mustan saippuan luonnolliset kuorinta-aineet voivat olla ankaria herkälle iholle, mikä voi aiheuttaa ihottumaa, kuoppia tai aknea joillakin. Jos koet tämän, ota yhteys ihotautilääkäriisi ennen kuin jatkat mustan saippuan käyttöä.
Kuinka tehdä mustaa saippuaa
Vaikka voit ostaa mustaa saippuaa, se on helppo tehdä itse kotona!
- Aloita yhdistämällä vesi ja kalium (kaliumkarbonaatti) kattilassa keskilämmöllä. Sekoita ajoittain raaputtamalla sivuja, kunnes seos alkaa näyttää jauhetulta lihalta.
- Lämmitä valitsemasi öljy erillisessä kattilassa miedolla lämmöllä. Kookosöljy on hyvä vaihtoehto.
- Yhdistä 1,8 unssia kaliumpohjaa 6 unssiin lämmintä vettä. Seuraavaksi kaada seos pottiin nesteytetyn öljyn kanssa. Kuumenna lämpö korkealle, kunnes seos kiehuu, sammuta sitten lämpö, jolloin liuos sakeutuu ja jäähtyy.
- Tee tuhka jauhamalla kuivattuja, tyhjennettyjä kaakaopaloja, kunnes ne muistuttavat nokea. Voit käyttää myös plantain-kuoria.
- Lisää tuhka jäähdytettyyn öljyn ja kaliumin seokseen ja sekoita. Siirrä säilytysastiaan ja anna sen istua ulkona noin 48 tuntia ennen käyttöä.
Nouto
Mustan saippuan edut ylittävät paljon perinteisen saippuan edut. Sen lisäksi, että se on hyvä puhdistusaine ja luonnollinen kuoriva aine, musta saippua voi auttaa hoitamaan tai ehkäisemään tiettyjä ihosairauksia ja sieni-infektioita. Vähäisistä luonnollisista ainesosista valmistettua mustaa saippuaa voi yleensä käyttää laaja joukko ihmisiä, joilla on vähän sivuvaikutuksia. Tutustu markkinoiden koko mustasaippuatuotteiden valikoimaan sisällyttääksesi sen monet edut ihonhoitorutiiniisi.
Lähteet:
- (PDF) Vertailevat tutkimukset paikallisesti valmistetun mustan saippuan ja tavanomaisten lääkesaippuoiden vaikutuksesta ihmisen ihon eristettyyn mikroflooraan. Käytetty 12. heinäkuuta 2024.
- Sg J, Am E, Oj O, Bj B, Mo E, Do D. Ibadanissa, Nigeriassa yleisesti käytetyn alkuperäisen mustan saippuan antifungaaliset potentiaalit. Academia Arena. 2013; 5 (7). Käytetty 14. heinäkuuta 2024.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...