Tämän istunnon asetuksiasi on päivitetty. Voit muuttaa tilisi asetuksia pysyvästi siirtymällä Oma tili -osioon.
Muistutus: voit päivittää haluamasi maan tai kielen milloin tahansa Oma tili -sivulla.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikkaa nähdäksesi saavutettavuusselosteemme
Ilmainen toimitus yli 60,00 € tilauksiin
checkoutarrow

Aurinkosuojatuotteiden piilotetut vaarat: mitä ihonhoitoasi todella on?

7 663 Näyttökerrat

Todisteisiin perustuva

iHerbillä on tiukat hankintaohjeet ja se hyödyntää vertaisarvioituja tutkimuksia, akateemisia tutkimuslaitoksia, lääketieteellisiä julkaisuja ja hyvämaineisia mediasivustoja. Tämä merkki osoittaa, että tutkimusten, resurssien ja tilastojen luettelo löytyy sivun alareunassa olevasta viiteosiosta.

anchor-icon Sisällysluettelo dropdown-icon
anchor-icon Sisällysluettelo dropdown-icon

Vaahdot aurinkovoidetta suojaamaan ihoasi, mutta entä jos aurinkovoidesi tekee enemmän haittaa kuin hyötyä? Monet tuotteet, jotka on merkitty ”luonnollisiksi” tai ”riuttaturvallisiksi”, saattavat silti sisältää kemikaaleja, jotka vahingoittavat meren elämää, häiritsevät hormoneja tai jopa tunkeutuvat verenkiertoon. Jotkut yleisimmistä aurinkovoiteiden ainesosista on kielletty Havaijilla ja Neitsytsaarilla niiden myrkyllisen vaikutuksen vuoksi koralliriuttoihin.

Ennen kuin valitset seuraavan aurinkovoidesi, on tärkeää ymmärtää, mitä tuon putken sisällä todella on. 

Tässä artikkelissa eritellään kemiallisten ja mineraalien väliset erot aurinkovoiteiden välillä, paljastamme harhaanjohtavia markkinointiväitteitä ja annamme sinulle työkalut valita todella turvallisemman aurinkovoidetta kehollesi ja siniselle planeetallemme.

Kemialliset aurinkovoiteet vs. Mineraaliset aurinkovoiteet

Markkinoilla on nykyään kahdenlaisia aurinkovoiteita: kemialliset UV-säteilyä absorboivat ja mineraaliset UV-heijastavat aurinkovoiteet. Kemialliset aurinkovoiteet luottavat petrokemiallisiin UV-absorboijiin, kuten oksibentsoniin, oktokryleeniin ja oktinoksaatiin - ainesosiin, jotka liittyvät korallien vähenemiseen, hormonien häiriöihin ja imeytymiseen verenkiertoon. 

Mineraaliset aurinkovoiteet puolestaan käyttävät sinkkioksidia tai titaanidioksidia luodakseen fyysisen esteen, joka heijastaa enimmäkseen UV-säteitä. Vaikka niitä pidetään yleensä turvallisempana vaihtoehtona sekä ihmisille että meren elämälle, kaikki mineraaliset aurinkovoiteet eivät ole niin ”riuttaturvallisia” kuin he voivat väittää. Jotkut sisältävät nanohiukkasia tai piilotettuja ainesosia, kuten butyloktyylisalisylaattia, jotka voivat silti aiheuttaa riskejä terveydelle ja ympäristölle.

Oksibentsoni ja parabeenit: Lähempi katsaus  

Viimeaikainen tutkimus, joka julkaistiin Journal of Environmental Contamination and Toxicology -lehdessä1 paljastaa, että jopa pienet määrät tiettyjä aurinkovoidekemikaaleja, kuten oksibentsonia ja parabeenejä, voivat aiheuttaa tuhoa meren ekosysteemeille. Sama tutkimus osoitti myös, että näitä kemikaaleja havaitaan ympäristössä merkittävällä tasolla, paljon pidemmälle kuin mitä tutkijat kerran pitivät mahdollisena.

Oksibentsonia ja avobentsonia, kemiallisten aurinkovoiteiden yleisiä ainesosia, on löydetty jopa tuotteista, jotka on merkitty biohajoaviksi ja ”koralliriuttojen turvallisiksi”. Mutta älä anna markkinoinnin hämätä sinua - etiketit eivät aina heijasta todellisuutta.

”Oksibentsonia sisältävien tuotteiden käyttöä on harkittava vakavasti saarilla ja alueilla, joilla koralliriuttojen suojelu on kriittinen kysymys”, varoittaa tohtori Craig Downs, tutkimuksen pääkirjoittaja. Kemialliset aurinkovoiteet sisältävät usein useita vaikuttavia aineita, joista monet voivat kerääntyä elimistöön ja pysyä ympäristössä vaarantaen meren elämää ja mahdollisesti vaikuttaa ihmisten terveyteen.

Edes siirtyminen mineraalisiin aurinkovoiteisiin ei ole taattu voitto riutoille. Monet koostumukset mainitsevat etiketissä ”luonnollisia” tai ”reefy-ystävällisiä”, mutta sisältävät silti nanohiukkasia - ultrahienoja hiukkasia, jotka on suunniteltu vähentämään ihon valkaisua, mutta jotka kykenevät kuitenkin biokertymään vesieliöissä. Ellei pakkauksessa todeta selvästi, että mineraalit ovat ”ei-nanoja”, on turvallisempaa olettaa, että kaava voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä meren ekosysteemeille.

”Orgaaniset” aurinkovoiteet: petollinen etiketti

Kun kuluttajat näkevät sanan ”luomu”, he luulevat usein, että se tarkoittaa ”luonnollista”, ”terveellistä” ja ”turvallista”. Mutta kemiassa ”orgaaninen” tarkoittaa yksinkertaisesti hiilipohjaista. Tämän pienen teknisyyden ansiosta jotkut kaikkein huolestuttavimmista aurinkovoidekemikaaleista voidaan merkitä ”orgaanisiksi”, mikä johtaa hyvää tarkoittavia kuluttajia ajattelemaan, että tuote voi olla yhtä terveellinen kuin luomutomaatti.

Ota esimerkiksi oksibentsoni. Empiirisellä kaavalla C14H12O3 se on hiilipohjainen,  ja siten ”orgaaninen” kemian silmissä - mutta se ei tee siitä turvallista ihollesi tai merelle. Tämä kemiallinen suodatin on yhdistetty allergisiin reaktioihin, hormonihäiriöihin2, silmien ärsytykseen ja korallikuolleisuuteen3.

Ja isku ei lopu rantaviivaan. Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että 85% rintamaitonäytteistä sisälsi kemiallisia aurinkovoidejäämiä4, mukaan lukien oksibentsoni ja oktyylimetoksisinnamaatti. Toisin sanoen nämä kemikaalit eivät vain istu ihollasi - ne imeytyvät kehoon ja mahdollisesti pääsevät seuraavaan sukupolveen ennen kuin he edes ottavat ensimmäisen hengityksen.

Muut vältettävät ainesosat

Monet aurinkovoiteet - jopa ne, jotka on merkitty ”rieville turvallisiksi” - sisältävät piilotettuja vaaroja, kuten siloksaaneja, parabeeneja ja ftalaatteja, jotka pysyvät ympäristössä ja vahingoittavat meren elämää. Butyloktyylisalisylaatti, toinen esiin nouseva huolenaihe, on inaktiivinen ainesosa, jota löytyy monista mineraalisista aurinkovoiteista. Se parantaa UV-säteilyn imeytymistä, mikä mahdollistaa korkeamman SPF-tason, mutta on myös nostanut punaisia lippuja sen mahdollisen myrkyllisyyden vuoksi vesiekosysteemeille, eikä sitä suositella käytettäväksi raskauden aikana. 

FDA: n (Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston) vuonna 2019 tekemä tutkimus, joka tunnetaan nimellä MuST-tutkimus, vahvisti sen, mitä monet pelkäsivät: petrokemialliset aurinkosuojatuotteiden ainesosat imeytyvät nopeasti verenkiertoon ylittäen FDA: n turvakynnykset vain yhden päivän käytön jälkeen. Nämä kemikaalit eivät vain istu ihollasi; ne tunkeutuvat siihen ja herättävät huolta pitkäaikaisista terveysvaikutuksista. Tutkimuksen tuloksena FDA peruutti kaikkien kemiallisten aurinkosuojatuotteiden aktiivisten ainesosien GRASE (General Recognized As Safe and Effective) -aseman, jättäen vain titaanidioksidin ja sinkkioksidin GRASE: ksi. Sen sijaan, että kiellettäisiin nämä kemikaalit, kunnes ne osoittautuivat turvallisiksi, FDA antoi valmistajille mahdollisuuden jatkaa niiden käyttöä odottaessaan lisää turvallisuustietoja. Toisin sanoen nämä ainesosat pysyvät markkinoilla huolimatta siitä, että niiden turvallisuudesta pitkäaikaisessa käytössä ei ole todisteita.

Joten millaista aurinkovoidetta minun pitäisi ostaa?

Paras aurinkovoide on se, joka suojaa sekä sinua että planeettaa. Etsi kaavoja, joissa ainoana aktiivisena aineena käytetään ei-nano-sinkkioksidia tai ei-nanotitaanidioksidia, jotka eivät sisällä petrokemikaaleja, parabeeneja ja hormoneja häiritsevien suodattimien, kuten oksibentsonin ja oktinoksaatin, aakkoskeittoa.

Ainesosaluettelo on paljon tärkeämpi kuin etuetiketin markkinointifluffi. Termit, kuten ”riuttaturvallinen” ja ”ympäristöystävällinen”, eivät ole hyvin säänneltyjä, mikä tarkoittaa, että tuotemerkit käyttävät niitä vapaasti riippumatta siitä, mitä pakkauksen sisällä on. 

Sen sijaan etsi tuotteita, joita tukee todellinen tiede ja riippumaton validointi, kuten ympäristötyöryhmän (EWG) vahvistamia tuotteita tai tuotteita, joissa on Derbyn yliopiston ja International Coral Reef Institute (ICRI) kehittämä standardi Reef Protection Factor (RPF).

Kun valitset todella reefille turvalliset aurinkovoiteet, teet enemmän kuin suojaat ihoasi - otat kantaa läpinäkyvyyden, vastuullisuuden ja sinisen planeettamme terveyden puolesta. Koska rakastamamme suojeleminen vaatii muutakin kuin vain hyviä aikomuksia - se vaatii tietoon perustuvia valintoja ja todellista toimintaa.

Lähteet:

  1. Bratstvo V, Kostić-Ljubisavljević A, Trbojević I, et ai. Aurinkosuojatuotteiden ultraviolettisuodattimien vaikutukset ihmisten terveyteen. Environ Sci Pollut Res Int. 2016; 23 (1) :1-8. doi:10.1007/s00113-015-1077-4
  2. Aurinkovoidekemikaalit hormonitoimintaa häiritsevinä aineina... Hormonit (Ateena)
  3. Bratstvo V, Kostić-Ljubisavljević A, Trbojević I, et ai. Aurinkosuojatuotteiden ultraviolettisuodattimien vaikutukset ihmisten terveyteen. Environ Sci Pollut Res Int. 2016; 23 (1) :1-8. doi:10.1007/s00113-015-1077-4
  4. Tsui VWC, Lam PK, Ng TY, et ai. Triklosaanin estrogeeninen häiriö uroshiirien lisääntymisjärjestelmässä. J Appl Toxicol. 2015; 35 (6): 697-707. doi: 10.1002/jat.3092

VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja... Lue lisää

Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Näytä kaikki

Article Icon
Kauneuslahjaopas

Kauneuslahjaopas

tekijä Tohtori Carlie Biggins, Pohjois-Dakota
24 352 Näyttökerrat
Article Icon
Parhaat silmävoiteet ja seerumit: Mikä toimii tummille ympyröille, turvotukselle ja hienoille viivoille

Parhaat silmävoiteet ja seerumit: Mikä toimii tummille ympyröille, turvotukselle ja hienoille viivoille

tekijä Tohtori Jessica Burgy, MD
14 302 Näyttökerrat
Article Icon
Aloe Veran edut: 7 hämmästyttävää käyttöä terveydelle + iholle

Aloe Veran edut: 7 hämmästyttävää käyttöä terveydelle + iholle

tekijä Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
78 278 Näyttökerrat