Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Risiiniöljy on kasviöljy, joka valmistetaan puristamalla Ricinus communis -kasvin siemeniä.
Vaikka raa'at risiinipavut ovat myrkyllisiä ja sisältävät risiiniksi kutsuttua myrkkyä, öljyn valmistusprosessi poistaa tämän toksiinin kokonaan. Lopullinen, kaupallisesti tuotettu risiiniöljy on turvallista käyttää ja sitä on arvostettu vuosisatojen ajan sen voimakkaiden lääkinnällisten ja terapeuttisten ominaisuuksien vuoksi.
Risiiniöljyä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä muinaisissa egyptiläisissä ja kreikkalaisissa kulttuureissa, ja sitä on pitkään arvostettu terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Vaikka se on edelleen nykyaikaisen kauneusteollisuuden perusosa, uusi hyvinvointitrendi herättää nyt kiinnostusta: risiiniöljyn levittäminen vatsanappiin sen mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi.
Sosiaalisen median käytön lisääntyessä ja terveystietoisuuden lisääntyessä uteliaisuus navan vetämistä kohtaan on lisääntynyt.
Napanvetäminen on suosittu öljynvetovaihtoehto, joka sisältää öljyjen, kuten kookosöljyn , huuhaamista suuhun ennen niiden sylkemistä suun kautta otettavien hyötyjen saamiseksi. Siihen kuuluu muutaman tipan risiiniöljyn laittaminen vatsanappiin, sen hierominen sisään ja ylimäärän poistaminen.
Tämä käytäntö väittää tuovan monia etuja, kuten:
Tällä hetkellä mikään tutkimus ei kuitenkaan vahvista, että vatsanapissa oleva risiiniöljy tarjoaisi terveyshyötyjä, jotka ulottuvat risiiniöljyn sijoittamisesta laajemmalle ihoalueelle, kuten koko vatsan alueelle.
Vaikka vatsanapin trendi saattaa puuttua tutkimusta väitteidensä tueksi, tutkimukset osoittavat, että risiiniöljyllä on hämmästyttäviä terveyshyötyjä.
Vaikka risiiniöljy tunnetaan useimmiten sen mahdollisuudesta lievittää ummetusta, tutkimukset viittaavat siihen, että se voi myös parantaa ihon laatua.
Monet ihmiset kamppailevat tummien silmien alla olevien ympyröiden kanssa, jotka voivat pahentua iän myötä. Yhdessä yksihaaraisessa kliinisessä tutkimuksessa tarkasteltiin risiiniöljyä sisältävän voiteen vaikutuksia silmien alla olevien ympyröiden esiintymisen vähentämiseksi.
Tutkimukseen osallistui 25 potilasta, jotka levittivät risiiniöljyvoidetta kahdesti päivässä kahden kuukauden ajan silmien alla olevalle alueelle. Tutkimukseen osallistuneista 25 potilaasta 22: n tiedot viittasivat siihen, että risiiniöljyvoide vähensi melaniinin määrää silmien alla, paransi ryppyjä ja kiristi ihoa.
Vaikka tämä tutkimus on lupaava, tarvitaan enemmän satunnaistettuja lumekontrolloituja tutkimuksia sen määrittämiseksi, parantaako risiiniöljy ihon värimuutoksia. Lisäksi on vielä nähtävissä, voisiko risiiniöljy vähentää ihon värimuutoksia muissa kehon osissa, ei vain silmien alla.
Risiiniöljyä on käytetty pitkään ummetuksen vähentämiseen. Vaikka monet kulttuurit ottavat risiiniöljyä suun kautta erilaisiin terveysongelmiin, yksi tunnetuimmista tavoista käyttää risiiniöljyä ummetukseen on risiiniöljypakkaus.
Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa oli mukana iäkkäitä osallistujia kahdesta lepokodista. Suurin osa osallistujista (80%) ilmoitti kärsineensä ummetuksesta vähintään 10 vuotta.
Tutkimuksen osallistujat käyttivät risiiniöljypakkauksia toimenpiteenä ummetuksen oireiden vähentämiseksi. Tutkimuksessa havaittiin, että risiiniöljypakkausten antaminen ei muuttanut merkittävästi suolen liikkeiden määrää tai kulkeutuneen ulosteen määrää, mutta se vähensi ulosteen läpi kulkevan rasituksen määrää.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että risiiniöljypakkaukset lisäsivät täydellisen evakuoinnin tunnetta osallistujien suolen liikkeen jälkeen.
Risiiniöljyä tutkitaan jopa mahdollisena toimenpiteenä suoliston evakuoimiseksi valmistautuessa kolonoskopiamenettelyihin.
Tutkimukset osoittavat, että risiiniöljy on voimakas laksatiivinen. Tämä johtuu sen aktiivisesta ainesosasta, risinolihaposta. Risinolihappoa tuotetaan suolistossa, kun suoliston lipaasi, rasvoja hajottava entsyymi, metaboloi risiiniöljyä.
Risinolihapon kulkeutuminen suolistoon aiheuttaa kalsiumin nousun, joka sitten toimii stimuloivana laksatiivina aiheuttamalla sileiden lihasten supistuksia. Risiiniöljyn suolistoa stimuloivat ominaisuudet asettavat sen samaan luokkaan kuin muut stimuloivat laksatiivit, kuten Senna.
Ihonhoidon osalta risiiniöljy voi auttaa parantamaan tummia pisteitä ja hyperpigmentaatiota estämällä tyrosinaasia. Tyrosinaasi on entsyymi, joka muuntaa tyrosiinin melaniiniksi. Tämä on samanlainen kuin muut yhdisteet, jotka voivat toimia luonnollisina ihon kirkastajina, kuten C-vitamiini. Melaniini on luonnossa esiintyvä yhdiste, joka antaa iholle, hiuksille ja silmille värin.
Risiiniöljypakkaukset ovat yksi tehokkaimmista tavoista levittää risiiniöljyä paikallisesti, koska ne kattavat paljon suuremman alueen kuin pelkkä vatsanappi. Ummetuksen kaltaisissa ongelmissa pakkauksen levittäminen koko vatsaan voi tarjota huomattavampia etuja.
Mitä tarvitset:
Ohjeet:
Vaikka risiiniöljyllä voi olla hämmästyttäviä terveyshyötyjä, se voi myös aiheuttaa haittavaikutuksia, etenkin niille, jotka ovat herkkiä sille. Haittavaikutusten mahdollisuus voi myös kasvaa, jos sitä käytetään liikaa. Tutkimukset viittaavat siihen, että risiiniöljy voi aiheuttaa kouristuksia, huimausta, turvotusta ja oksentelua. Nämä haittavaikutukset ovat yleisempiä, kun risiiniöljyä otetaan suun kautta eikä paikallisesti.
Paikallisesti annettaessa on mahdollista saada allerginen reaktio, kuten kutina, punoitus tai allerginen kosketusihottuma. Ennen kuin käytät risiiniöljyä ensimmäistä kertaa, on yleensä suositeltavaa levittää pieni määrä öljyä iholle ja seurata haittavaikutuksia.
Koska tutkimukset viittaavat siihen, että risiiniöljy edistää sileiden lihasten supistuksia, sitä ei suositella raskauden aikana. Risiiniöljyä ei myöskään suositella niille, jotka kärsivät suolen tukkeutumisesta, tulehduksellisesta suolistosairaudesta tai umpilisäkkeestä.
Vaikka napan vetämistä tai risiiniöljyn vatsanapin trendiä harjoittavat saattavat raportoida fantastisista terveyshyödyistä, tällä hetkellä ei ole tutkimusta näiden väitteiden tueksi. Tämä ei tarkoita, että risiiniöljyllä ei välttämättä ole merkittäviä terveyshyötyjä sinänsä. Tutkimukset viittaavat siihen, että risiiniöljy voi toimia voimakkaana laksatiivina, joka voi valmistaa potilaita paremmin kolonoskopiamenettelyyn. Risiiniöljy voi myös auttaa kirkastamaan ja parantamaan ihon sävyä ja rakennetta. Olipa kyseessä ruoansulatuskanavan terveys tai kauneuden parantaminen, risiiniöljy voi muuttaa pelin niille, jotka haluavat optimoida terveyttään ja hyvinvointiaan.
Viitteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
