Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Maksa on kehon suurin kiinteä sisäelin. Se sijaitsee vatsan oikeassa yläkulmassa, sen leveys on 6 tuumaa ja painaa noin 3 kiloa. Ei ole yllättävää, että maksalla on tärkeä rooli kehossa, koska se osallistuu moniin erilaisiin välttämättömiin päivittäisiin toimintoihin.
Maksa toimii muiden elinten kanssa ruoan sulattamiseksi, imemiseksi ja prosessoimiseksi. Se osallistuu glukoosin tai sokerin varastointiin, jota käytetään, kun keho tarvitsee enemmän energiaa. Se tuottaa sappia, joka on aine, joka auttaa sulattamaan rasvoja ruoasta, ja imee ja varastoi rasvaliukoisia vitamiineja, mukaan lukien vitamiinit A, Dja E.
Maksa tuottaa aineita, jotka osallistuvat verihyytymien muodostumisen ja punasolujen tuotannon säätelyyn. Munuaisten ohella maksa on myös yksi kehon tärkeimmistä vieroituselimistä. Se metaboloi huumeita ja alkoholia samalla kun se pyrkii poistamaan haitallisia aineita kehosta, mukaan lukien ympäristömyrkyt ja kemikaalit. Kun maksan toiminta heikkenee, se voi vaikuttaa negatiivisesti näiden prosessien tehokkaaseen toimintaan.
Useat tekijät voivat vaikuttaa negatiivisesti maksan toimintaan ja terveyteen. Näitä ovat liiallinen alkoholin käyttö, liikalihavuus, toksiinialtistus, tietyt lääkkeet ja virusinfektiot. Onneksi maksalla on suurin kyky regeneroida itseään enemmän kuin millään muulla elimellä kehossa. Yksi tietty yrtti tunnetaan hyvin maksan suojaavista ominaisuuksistaan ja terveyshyödyistään.
Maidon ohdake on yksi tutkituimmista ja tunnetuimmista yrtteistä maksan suojaamiseksi ja tukemiseksi. Maidon ohdake, joka tunnetaan myös tieteellisellä nimellään, Silybum marianum, on yrttikasvi, jota on käytetty lisäaineena vuosisatojen ajan maksan toiminnan tukemiseksi. Kasvin ensimmäinen käyttö juontaa juurensa ensimmäiselle vuosisadalle, jolloin kreikkalainen lääkäri Dioscorides uskoi kasvin sisältävän parantavia ominaisuuksia käärmeen puremille. Historiallisesti sitä on käytetty täydennyksenä maksan ja sappirakon vaivoihin.
Maidon ohdake kuuluu Asteraceae-perheeseen, joka on kasviperhe, johon kuuluvat myös auringonkukat, ragweed ja päivänkakkarat. Maidon ohdakkeita on yli 200 lajia. Tietyt lajit voivat kasvaa jopa kuusi jalkaa korkeiksi ja saada värikkäitä kukkia. Toisin kuin nimensä, maidon ohdake ei tule lehmästä. Itse asiassa se ei sisällä maitotuotteita. Se saa nimensä kukan valkoisista täplistä. Kasvin varsi sisältää myös maitomaista mehua. Kasvi on kotoisin Etelä-Euroopasta ja kasvaa myös Yhdysvalloissa, Etelä-Amerikassa ja Australiassa.
Maidon ohdakkeen vaikuttava aine on silymariiniksi kutsuttu kasviyhdiste, joka koostuu silybiinistä tai silibiniinistä. Silymariinia löytyy kasvin siemenistä. Sillä uskotaan olevan antioksidanttisia ominaisuuksia lisäämällä glutationitasoja.
Glutationi on elimistössä tuotettu voimakas antioksidantti, joka auttaa torjumaan vapaita radikaaleja ja auttaa vieroitusprosessissa. Glutationitasot laskevat luonnollisesti iän myötä ja toistuvasta toksiinialtistuksesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa kehoa tukemalla vieroitusprosessia, jossa toksiinit poistuvat elimistöstä maksan kautta. Silymariinilla uskotaan myös olevan antioksidanttivaikutuksia, jotka auttavat tukemaan, ylläpitämään ja uudistamaan terveitä maksasoluja.
Maidon ohdakkeen käytöstä on tehty sekalaisia tutkimuksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että maidon ohdake voi tarjota antioksidanttisuojaa maksalle, munuaisille ja maha-suolikanavalle. Historiallisesti maidon ohdake on tyypillisesti käytetty maksasairauksien, kuten virushepatiitin, kirroosin ja rasvamaksan, hoitoon.
Kirroosi on termi, joka viittaa maksan arpeutumiseen. Tutkimukset viittaavat siihen, että maidon ohdakkeella voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia, koska se voi heikentää tulehdusreittiä.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että yrtti voi olla hyödyllinen vähentämään maksaentsyymejä, jotka lisääntyvät virushepatiitin ja alkoholittoman rasvamaksasairauden vuoksi.
Muutamat tutkimukset viittaavat siihen, että maitoohdake voi myös auttaa ylläpitämään terveitä kolesterolitasoja, erityisesti tyypin 2 diabetesta sairastavilla, koska maksa on vastuussa kolesterolin tuottamisesta ja metaboloimisesta. Silymariinilla voi olla myös anti-inflammatorisia terveyshyötyjä.
Silymariinia on käytetty sienimyrkytyksen vastalääkkeenä. Kuolemanlippisieni eli Amanita-sieni aiheuttaa 95% sienistä aiheutuvista ihmisten sairauksista. Se on laajalti levinnyt ympäri Eurooppaa, ja sitä löytyy tietyiltä alueilta Yhdysvalloista ja muualta maailmasta. Se vapauttaa amatoksiiniksi kutsuttua toksiinia, joka aluksi laukaisee vatsavaivoja. Yhden tai kolmen viikon aikana tämä toksiini voi aiheuttaa maksavaurioita ja vajaatoimintaa, mikä johtaa lopulta kuolemaan, jopa ilman oireita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että maitoohdake -lisäosa voi olla tehokas potilailla, joilla on Amanita-myrkytys.
Maidon ohdaketta pidetään yleensä turvallisena suun kautta otettavaksi. Lisäosa löytyy kapseleista, jauheesta ja uutteista. Vaikuttavan aineen määrä riippuu valmistusmenetelmästä. Tyypillisesti annokset voivat vaihdella, mutta ne vaihtelevat 150—300 mg kahdesti päivässä. Jotkut ihmiset ovat ilmoittaneet ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksista, kuten pahoinvoinnista, oksentelusta ja ripulista. Varovaisuutta on noudatettava kaikilla, joilla on ragweed-allergia. Keskustele aina lääkärin kanssa ennen uuden terveydenhuolto-ohjelman aloittamista.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
