Teepuuöljyn aknen edut: luonnollinen hoito kirkkaalle iholle

Alun perin lähetetty helmikuussa 2018/ Päivitetty syyskuussa 2023

Mikä on teepuuöljy?

Teepuuöljy tulee Melaleuca alternifolialehdistä, joka on pieni puu, joka on kotoisin Uuden Etelä-Walesin koillisrannikolta Australiasta. Ainutlaatuisten ominaisuuksiensa vuoksi teepuuöljy on hyödyllinen paikallisena hoitona aknen torjunnassa.

Teepuuöljyn aknen edut

Aknen kehittyminen liittyy bakteerin, Cutibacterium acnesin, liikakasvuun, joka elää syvällä kasvojen follikkeleissa ja huokosissa. C. acnes ruokkii pääasiassa talirauhasen follikkelien talirauhasen erittämiä rasvahappoja. Sebumin tuotantoa lisäävät tekijät, kuten hormonien lisääntyminen murrosiässä tai huokosten tai follikkelin tukkeutuminen, voivat johtaa C. acnes -bakteerien lisääntymiseen ja lisääntymiseen.

Teepuuöljyllä on merkittäviä antimikrobisia ominaisuuksia terpeeniyhdisteiden vuoksi. Antimikrobinen vaikutus yhdistettynä teepuuöljyn kykyyn tunkeutua ihon syvimpiin tasoihin ja ihon huokosiin ja follikkeleihin tekee siitä erityisen hyödyllisen aknen hoidossa. Teepuuöljyn terpeenit tappavat C. acnes bakteerit ja auttavat rauhoittamaan tulehtunutta ja ärtynyttä ihoa.

Tutkimus teepuuöljystä

Tutkimuksessa arvioitiin teepuuöljyn mekanismeja, tehokkuutta ja turvallisuutta aknen hoitona. Viidessä tutkimuksessa käytettiin kaupallisia tuotteita, jotka tarjosivat 5% teepuuöljyä geelinä tai kasvojen pesuna. Tutkimus osoitti, että kahdesti päivässä levitetty teepuuöljy vähensi aknen ihovaurioiden määrää 23,7 prosentista 62,1 prosenttiin sen jälkeen, kun tuotteita käytettiin 4-8 viikon ajan. 

Nämä tulokset ovat samanlaisia kuin bentsoyyliperoksidilla. Tutkijat ovat myös havainneet, että teepuuöljy on paljon paremmin siedetty kuin bentsoyyliperoksidi ja muut tavanomaiset paikalliset hoidot.

Vaikka saatavilla on monia käsikauppavoiteita, geelejä ja kasvojen pesuaineita, jotka sisältävät teepuuöljyä, harkitse tee-se-itse-voidetta. Kotona pesun lisäetuihin kuuluu korkeampien teepuuöljyvalmisteiden pitoisuuksien luominen ilman lisättyjä kemikaaleja tai hajusteita. 

Kotitekoinen teepuun aknehoito

Ainekset:

• 10 tippaa teepuun eteeristä öljyä
• 2 rkl puhdasta aloe vera geeliä
• 1/2 tl. puhdistamaton kookosöljy

Ohjeet

1. Sekoita teepuuöljy ja aloe vera -geeli.
2. Kun se on sekoitettu perusteellisesti, lisää kookosöljy
3. Kun se on sekoitettu, säilytä pienessä kannellisessa astiassa.
4. Levitä kerma ennen nukkumaanmenoa ja huuhtele lämpimällä vedellä aamulla. Tämä voide toimii hyvin myös pienten vikojen täplähoitoon.

Viitteet:

1. Vasara KA. Aknen hoito teepuuöljyllä (melaleuca) tuotteilla: katsaus tehokkuuteen, siedettävyyteen ja mahdollisiin toimintatapoihin. Int J Antimikrobiaaliset aineet. 2015 helmikuu; 45 (2): 106-10. 
2. Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RSC. Vertaileva tutkimus teepuuöljystä bentsoyyliperoksidista aknen hoidossa. J Australian kanssa 1990; 153:455—458