8 kotihoitoa syöpähaavoille

Päivitetty toukokuussa 2022/Alun perin lähetetty lokakuussa 2018

Mikä on syöpäkipu?

Syöpähaavat (tai aftoottinen stomatiitti) ovat yksittäisiä ryhmiä matalia, tuskallisia haavaumia, joita esiintyy suussa tai ikenissä. Canker-haavaumat ovat erittäin yleisiä. Useimmille ihmisille ne ovat satunnaisia haittoja, mutta jotkut ihmiset käsittelevät toistuvia syöpähaavoja. Ja näillä ihmisillä, jotka kärsivät toistuvista syöpähaavoista, voi kehittyä syöpähaavoja jopa neljä kertaa vuodessa.

Mikä aiheuttaa syöpäsärkyä?

Syöpähaava voi johtua useista käynnistävistä tekijöistä, kuten posken puremisen, hammasharjan tai kovan, terävän ruoan aiheuttamasta traumasta, sekä ruoka- tai kemiallisista allergioista tai herkkyydestä (esim. gluteeni, meijerituotteet, natriumlauryylisulfaatti jne.), ravinteiden puute ja stressi. 

Onko syöpäkipeä sama kuin huulihaava?

Monet ihmiset sekoittavat syöpähaavat ja huulihaavat, mutta ne eivät ole samoja. Kylmähaavat tai kuumerakkulat voivat puhkeaa sekundaarisesti infektion tai herpessimplex one -viruksen aktivoitumisen vuoksi. Kun virus tarttuu tai ilmaantuu uudelleen, tuskallisia rakkuloita ilmestyy suun ulkopuolelle huulen päälle, ylä- tai alapuolelle, nenän ympärille tai leuan alueelle. Vaikka syöpähaavat eivät ole tarttuvia, kylmähaavat ovat todellakin tarttuvia.

Luonnolliset lääkkeet syöpähaavoille 

Canker-haavaumat voivat yleensä kestää yhdestä kolmeen viikkoon. Haavaumat voivat kuitenkin kestää jopa kuusi viikkoa joissakin tapauksissa. Vakavammissa tapauksissa vaurioihin voi liittyä kuume, turvonneet imusolmukkeet ja yleinen huonovointisuus.

Tässä on 8 korjaustoimenpidettä, jotka auttavat nopeuttamaan paranemisprosessia.

Korjaus #1 - Vahvista ravitsemustilaa

Ravitsemuksellinen puute voi vaikuttaa ensin suuontelon limakalvoon johtuen siitä, kuinka nopeasti solut reunustavat pinnan vaihtumista. Useat tutkimukset osoittavat, että ravinteiden puutteet ovat melko yleisiä ihmisillä, jotka kärsivät toistuvista syöpähaavoista. Tiamiini, foolihappo, B12, B6, rautaja sinkki ovat yleisimmät puutteet.^1-5 Perusravinteiden puutteen korjaaminen johtaa tulevien syöpähaavojen täydelliseen ehkäisyyn noin puolessa kaikista tapauksista. 

Suuritehoinen moninkertainen vitamiini- ja kivennäisainekoostumus voi varmistaa kaikkien toistuviin syöpähaavoihin liittyvien ravintoaineiden riittävän saannin. Silti on myös erittäin hyödyllistä hyödyntää sinkkiteskelyn haavan parantavia ominaisuuksia. Useat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että sinkin lisäravinteet (yleensä 12—45 mg alkuainesinkkiä päivässä) ovat hyödyllisiä sekä toistuvien syöpähaavojen ehkäisemisessä että nykyisten haavaumien parantamisessa.⁵

Korjaus #2 - Poista ruoka-aineallergiat

Useat tutkimukset osoittavat, että ruoka-aineallergiat tai -herkkyys voivat johtaa toistuviin syöpähaavoihin.⁶ Ei ole yllättävää, että loukkaavien elintarvikkeiden tai yhdisteiden välttäminen ruokavaliossa johtaa merkittävästi vähenemiseen tai täydelliseen remissioon monilla toistuvia syöpähaavoja sairastavilla ihmisillä. 

Yleisiä ruoka-allergeeneja ovat gluteeni ja vehnä, maitotuotteet, munat, soija, maapähkinät ja sitrushedelmät. Poista nämä elintarvikkeet vähintään kymmenen päivän ajan ja lisää sitten yksi näistä elintarvikkeista ruokavalioon kahden päivän välein. Rikollisen ruoan ottaminen uudelleen käyttöön aiheuttaa tyypillisesti vakavamman tai tunnistettavamman merkin tai oireen kuin ennen, mikä mahdollistaa ruoka-allergian tai -intoleranssin helpon tunnistamisen.⁷

Korjaus #3 - Vältä happamia ruokia

Happamien hedelmien ja vihannesten sekä fermentoitujen vihannesten syöminen voi aiheuttaa syöpähaavan ilmaantumisen tai ärsyttää ja pahentaa vaurioita. Greippi, sitruunat, appelsiinit, ananakset ja tomaatit ovat yleisiä runsaasti happoa sisältäviä ruokia, jotka voivat pahentaa syöpähaavoja ja johtaa lisäpurkauksiin. 

Korjaus #4 - Ole varovainen kovien tai terävien ruokien kanssa

Hammasharjojen lisäksi elintarvikkeet, kuten pähkinät, sirut ja muut terävät välipalat, voivat vahingoittaa terveitä kudoksia ja aiheuttaa syöpähaavoja tai häiritä olemassa olevien haavaumien paranemista. Ole varovainen syödessäsi näitä ruokia ja jos käsittelet aktiivista syöpäkipeää, harkitse välttämistä kokonaan.

Korjaus #5 - Vältä natriumlauryylisulfaattia sisältäviä hammastahnaa tai suun huuhteluja

Natriumlauryylisulfaatti (SLS) on yleinen pesuaine, jota lisätään hammastahnaan vaahtoavan vaikutuksen aikaansaamiseksi hampaita harjaettaessa. SLS voi ärsyttää suun limakalvoa ja aiheuttaa syöpähaavoja.⁸ Useimmat suuret hammastahnamamerkit käyttävät SLS:ää. Onneksi on olemassa luonnollisia hammastahnavaihtoehtoja, jotka ovat SLS-vapaita.

Korjaus #6 - Lämmin suolaisen veden huuhtelu

Lämmin suolavesihuuhtelu syöpähaavojen hoitoon on vanhanaikainen kotihoito. Se tekee ihmeitä. Lämmin suolainen vesi koaguloi leesiota ja sillä on myös kipua lievittäviä ominaisuuksia. Yhdistä teelusikallinen merisuolaa neljään unssiin lämmintä vettä. Huuhtele liuosta suussa 30 sekunnin ajan ja sylje se sitten ulos. Voidaan tehdä jopa kolme kertaa päivässä, kunnes täydellinen paraneminen tapahtuu.

Korjauskeino #7 - Deglycyrhhizinoitu lakritsi (DGL)

Syöpähaavojen välittömään paranemiseen DGL (deglykyrritsinoitu lakritsi) on loistava vaihtoehto. Tämä ainutlaatuinen lakritsiuute on osoittanut merkittäviä parantavia vaikutuksia syöpähaavoihin. Yhdessä tutkimuksessa 15 potilaasta 20 syöpähaavaa sairastavasta koki 50—75% parannuksen yhden päivän kuluessa, minkä jälkeen haavaumat paranivat täydellisesti kolmantena päivänä. Pureskele yksi tai kaksi 380 mg DGL-purutablettia kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa. 

Korjauskeino #8 — Aloe vera geeli

Muinaiset ihmiset ympäri maailmaa suosivat pitkään aloe vera -kasvia sen parantavien ominaisuuksien vuoksi. Aloe vera -geeli sisältää ravintoaineita ja fytokemikaaleja, jotka edistävät paranemista ja kaivattua kudosravintoa. Sekoita yksi unssi Aloe Vera 100% geeliä ja 2,5 unssia (annos) vettä ja huuhtele suussa minuutin ajan, niin se voidaan niellä. Tee tämä lähestymistapa jopa kolme kertaa päivässä, kunnes täydellinen paraneminen tapahtuu.

Nouto

Satunnainen syöpähaava voi johtua traumasta, ja tämä trauma tapahtuu joskus täysin huomaamatta. Lämmin suolaveden huuhtelu voi olla yksinkertaisin ja paras tapa tässä tilanteessa. Kuitenkin ihmisillä, joilla on toistuvia syöpähaavoja, jokainen näistä kahdeksasta suosituksesta voi olla tarpeen tulevien tapahtumien estämiseksi tai nykyisen syöpähaavan paranemisprosessin nopeuttamiseksi. 

Lähteet:

1. Wray DW, Ferguson MM, Hutcheon AW ym. Ravitsemukselliset puutteet toistuvissa afteissa. J Suullinen polku 1978; 7:418—423
2. Nolan A ym. Toistuva aptoosinen haavauma. B1-, B2- ja B6-vitamiinin tila ja vaste korvaushoitoon. J Oral Pathol Med 1991; 20:389—391
3. Wray D, Ferguson MM, Mason DK ym. Toistuvat aftat: hoito B12-vitamiinilla, foolihapolla ja raudalla. Br Med J 1975; 2:490—493
4. Chiang CP, Yu-Fong Chang J, Wang YP, Wu YH, Wu YC, Sun A.Toistuva aftoottinen stomatiitti - Etiologia, seerumin autovasta-aineet, anemia, hematiiniset puutteet ja hoito. J Formos Med Assoc. 2019; 118 (9): 1279-1289.
5. Halboub E, Al-Maweri SA, Parveen S, et ai. Sinkkilisä toistuvan aftoottisen stomatiitin ehkäisyyn ja hallintaan: järjestelmällinen katsaus. J Trace Elem Med Biol. 2021; 68:126811.
6. Wardhana, EA Data. Ruoka-allergian aiheuttama toistuva aftoottinen stomatiitti. Acta Med Indones. 2010; 42 (4): 236-240.
7. On KD, Red PC. Eliminaatioruokavalion käyttö suuontelon toistuvien aftoisten haavaumien hoidossa. Suullinen tutkimus 1984; 57:504—507
8. Alli BY, Erinoso OA, Olawuyi AB. Natriumlauryylisulfaatin vaikutus toistuvaan aftoottiseen stomatiittiin: Systemaattinen katsaus. J Oral Pathol Medical. 2019; 48 (5): 358-364.
9. SK, Gulati AK, Singh varapuheenjohtaja. Deglykyrritsoitu lakritsi aftohaavoissa. J Asosialääkärit Intia 1989; 37:647
10. Gok Metin Z, Helvaci A, Gulbahar Eren M.Aloe veran vaikutukset aikuisilla, joilla on limakalvo-ongelmia: järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. J Adv Nurs. 2021; 77 (3): 1105-1126.