Tämän istunnon asetuksiasi on päivitetty. Voit muuttaa tilisi asetuksia pysyvästi siirtymällä Oma tili -osioon.
Muistutus: voit päivittää haluamasi maan tai kielen milloin tahansa Oma tili -sivulla.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikkaa nähdäksesi saavutettavuusselosteemme
Ilmainen toimitus yli 60,00 € tilauksiin
checkoutarrow

Gotu Kolan (Centella asiatica) edut: Pitkäikäisyyden ja muistin yrtti

49 672 Näyttökerrat

anchor-icon Sisällysluettelo dropdown-icon
anchor-icon Sisällysluettelo dropdown-icon

Mikä on perinteinen kiinalainen lääketiede?

Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on täydellinen lääketieteen järjestelmä, joka koostuu kahdeksasta haarasta: akupunktio, yrttilääketiede, ravitsemus, kehon työ (Tui Na/Cupping/Moxibustion), meditaatio, Tai Qi Gong (liikunta), Feng Shui ja kosmologia. TCM tarkastelee luontoa ja tarkkailee, kuinka ihmisten terveys ja sairaudet ovat luonnollisen järjestyksen periaatteiden alaisia.  

TCM: ssä sairausmalleja voi syntyä kehossa, elimissä ja meridiaaneissa eri tavoin. Jos elimet ja kanavameridiaanit, jotka kuljettavat ”energiaa” tai ”Qi”, ovat pysähtyneitä, puutteellisia tai ylimääräisiä, syntyy sairaus. Ainutlaatuisten diagnostisten menetelmien avulla TCM-lääkäri tarjoaa potilaalle diagnoosin, reseptin ja hoitosuunnitelman, joka kattaa TCM: n haarat. 

Zhou-dynastian aikana (770-446 eaa.) TCM modernisoitiin ja systematisoitiin. Tänä aikana perustettiin Yin- ja Yang-teoria, Viiden elementin teoria ja muut perusteoriat, jotka muodostavat TCM: n perustan.  

Varhaisin kiinalainen lääketieteellinen teksti TCM: n teoreettisesta systemaattisesta lääketieteestä on Huáng Dì Nèi Jīng eli Keltaisen keisarin sisätautiklassikko, joka juontaa juurensa 2ja tai 1 vuosisadalle eaa. Tätä ja muita kuuluisia klassisia kiinalaisia lääketieteellisiä tekstejä opetetaan edelleen nykyaikaisille TCM-opiskelijoille maailmanlaajuisesti. 

Kiinalaisen viljelijän Shén Nnóng sanotaan olevan kiinalaisen kasviperäisen lääketieteen alullepanija. Noin 6000 vuotta sitten Shén Nóng keksi kärryn ja auran ja löysi teetä vahingossa. Sanotaan, että hän luetteloi 365 lääkekasvilajia, jotka tunnettiin lääketieteellisenä tekstinä Shén Nóng Běn Cǎo Jīng tai Jumalallisen maanviljelijän klassikko Materia Medicasta. Gotu Kola tai Jī Xuě Cǎo ilmestyi ensimmäisen kerran tässä klassisessa tekstissä.

Mikä on Gotu Kola?

Gotu Kola tunnetaan nimellä ”pitkäikäisyyden yrtti” ja se on merkittävä TCM: ssä, ayurvedassa ja indonesialaisessa lääketieteessä. Sen latinankielinen nimi on Centella asiatica, joka tunnetaan myös nimellä Asian Pennywort.  

Muinaiset kiinalaiset lääketieteelliset tekstit viittaavat Gotu Kolaan ”lumen keräävänä yrttinä”. TCM: ssä sillä on useita nimiä, jotka tarkoittavat ”kultarahayrttiä” ja ”kultaista kolikon ruohoa”, koska sen lehdet ovat pyöreitä kuin kolikot. 

Gotu Kola kasvaa yleisesti lämpimillä lauhkeilla, subtrooppisilla ja trooppisilla alueilla Aasiassa, subtrooppisessa Afrikassa, Australaasiassa ja Tyynellämerellä. Se asuu varjoisilla, kosteilla alueilla, märillä niityillä, jokilaaksoilla, kosteikoilla ja kosteilla, mutaisilla rannoilla lähellä matalia murto- ja makeita vesiä. Kasvissa on pieniä vaaleanvioletteja tai valkoisia kukkia. 

Gotu Kolan käyttö perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä

Gotu Kolan ominaisuudet ja maut TCM:ssä ovat katkeria, teräviä, kylmiä ja myrkyttömiä. Se vaikuttaa maksaan, pernaan, munuaiselimiin ja meridiaaneihin. 

Gotu Kola puhdistaa kostean lämmön, poistaa myrkyllisyyden ja vähentää kehon turvotusta. TCM: ssä Gotu Kolaa käytetään edistämään virtsaamista ja auttamaan haavaumien ja paiseiden, ripulin, tuulen tulen aiheuttamien punaisten silmien, turvonneen kurkkukipun, soraisen tai tuskallisen verisen virtsan tihkumisen, dysenteerisen häiriön, kostean lämmön tyyppisen keltaisuuden, oksentelun, nenäverenvuodon, punasilmäisyyden, ihottuman, syyhyn ja dermatoosin hoidossa. Se myös virkistää verta, vähentää turvotusta ja vähentää traumaattisten vammojen aiheuttamaa kipua.  

Tätä yrttiä voidaan käyttää ulkoisesti ihottumiin, silmätippoina tai sisäisesti. Gotu Kola on vasta-aiheinen niille, joilla on kylmä puutteesta.

Gotu Kolan terveyshyödyt

TCM: ssä Gotu Kolaa käytetään kostean lämmön puhdistamiseen. Se voi hoitaa maha-suolikanavan ongelmia, kuten enteriittiä, punatautia tai vatsakipua. Koska se voi jäähdyttää verta ja pysäyttää verenvuodon, sitä käytetään veren lämmön aiheuttaman oksentelun ja kohdun verenvuodon hoitoon.  

Gotu Kola myös puhdistaa maksan ja kirkastaa silmiä. Se voi auttaa silmähäiriöissä, kuten lasten yösokeudessa, tulehduksessa, kaihissa ja glaukoomassa. 

Eläinkokeissa Gotu Kolalla oli rauhoittavia ja rauhoittavia vaikutuksia hiirien ja rottien keskushermostoon. Se estää hapon eritystä ja mahalaukun peristaltiikkaa rotilla. Ja tutkimukset viittaavat siihen, että Gotu Kola -kasvin nuorilla versoilla on antibioottisia ominaisuuksia.

Sisäisesti Gotu Kolaa käytetään seuraavien hoitoon:

  • Tarttuva hepatiitti
  • Tavallinen flunssa
  • Lämpöhalvaus
  • Nielurisitulehdus
  • Tulehtunut kurkku
  • Keuhkopussintulehdus
  • Virtsatieinfektiot
  • Kivet
  • Paksusuolitulehdus
  • punatauti
  • Traumaattiset vammat

Ulkopuolella Gotu Kolaa käytetään seuraavien hoitoon:

  • Myrkylliset käärmeen puremat
  • Myrkylliset turvotukset syvälle juurtuneista kiehumisista ja ihoinfektioista
  • Vyöruusu
  • Ihon tuberkuloosi
  • Lepra
  • Ihon haavaumat
  • Ulkoiset traumaattiset verenvuotovammat

Gotu Kola ayurvedisessa lääketieteessä

Gotu Kola on erittäin arvostettu ayurvedisessa lääketieteessä. Gotu Kolan sanskritin nimi on Brahmi, joka on johdettu Brahmanista tai Lord Brahmasta. Herra Brahma on hindulainen luojajumala, kun taas ”Brahman” viittaa universaaliin tietoisuuteen.  Gotu Kola tai Brahmi tarkoittaa energiaa, joka tunnetaan nimellä Shakti. Sitä arvostetaan elvyttävänä yrttinä, ja se mainitaan ayurvedisissa tutkielmissa Charaka Samhita ja Sushuruta Samhita 3 vuosisadalta jKr. 

Ayurveda tunnustaa laajalti Gotu Kolan yrttinä, joka tukee kognitiivista toimintaa. Harjoittajat väittävät, että se lisää aivovoimaa, auttaa parantamaan iho-ongelmia ja parantaa maksan ja munuaisten terveyttä. 

Tutkimukset viittaavat siihen, että Gotu Kola tarjoaa laajan valikoiman biologisia ominaisuuksia. Näitä ovat haavan paraneminen, tulehdusta ehkäisevä, psoriaattinen, haavauman vastainen, maksan suojaava, kouristuksia estävä, rauhoittava, immunostimulantti, kardioprotektiivinen ja kardiotoninen, diabeteslääke, sytotoksinen ja kasvainvastainen, viruslääke, antibakteerinen, hyönteismyrkky, sienilääke, antioksidantti, antispasmodinen, supistava, diureetti, kipua lievittävä ja antipyreettinen.

Ayurvedassa kaikkia kasvin osia pidetään hyödyllisinä epilepsian, spitaalin, polyurian, vastenmielisyyden, psykoosin, kuumeen, keuhkoastman ja änkytyksen hoidossa. Gotu Kola on myös voimakas adaptogeeni, joka voi auttaa normalisoimaan hermostoa ja auttaa kehoa sopeutumaan stressiin. 

Gotu Kolan neuroprotektiiviset edut

In vitro -tutkimukset viittaavat siihen, että Gotu Kolalla on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja se voi hidastaa aivojen ikääntymistä. Yhdessä tutkimuksessa Gotu Kola auttoi estämään entsyymiä, jolla on kriittinen rooli Alzheimerin taudin kehittymisessä jopa 50%. Se voi myös estää entsyymiä, joka osallistuu Parkinsonin taudin kehittymiseen. Gotu Kolan estävä vaikutus tiettyihin entsyymeihin voi auttaa aivojen ja hermoston hermovaurioissa. 

Eläintutkimukset viittaavat siihen, että Gotu Kola voi tarjota muistia parantavia vaikutuksia. Yhdessä tutkimuksessa hiirille, joilla oli indusoitu muistin menetys, syötettiin Gotu Kola -uutetta. Uutteen ottamisen jälkeen hiiret suoriutuivat paremmin käyttäytymismuistitesteissä. Kirjoittajat ehdottavat, että Gotu Kola -uute voi vaikuttaa positiivisesti muistiin johtuen sen antioksidanttivaikutuksista aivoihin. 

Aiheeseen liittyvässä tutkimuksessa Gotu Kolan antioksidanttivaikutukset auttoivat vähentämään Parkinsonin taudin yhteydessä havaittuja soluvaurioita. Vanhemmilla rotilla, jotka käyttivät Gotu Kolaa 60 päivän ajan, oli alhaisempi oksidatiivinen stressi, joka liittyi soluvaurioihin ja ikääntymiseen aivoissaan. Tutkijat päättelivät, että Gotu Kolalla on neuroprotektiivinen vaikutus vanhempiin rottiin. 

Toisessa tutkimuksessa Gotu Kolaa annettiin hiirille, joilla oli pysyvä aivovaurio heikentyneen verenkierron tai aivohalvauksen vuoksi. Hiirillä oli parantunut neurologinen tila, käyttäytymismuutokset ja vähentyneet aivovauriot. Kirjoittajat päättelivät, että Gotu Kola voi olla lupaava hoito aivohalvaukseen. 

Gotu Kolan varoitukset ja vasta-aiheet

Joidenkin ihmisten tulisi noudattaa varovaisuutta käyttäessään Gotu Kolaa. Koska se voi stimuloida tai lisätä kuukautiskiertoa ja sillä voi olla aborttivaikutuksia, raskaana olevien tai imettävien ihmisten tulisi välttää Gotu Kolan käyttöä. Diabetesta ja hyperlipidemiaa sairastavilla Gotu Kola voi nostaa verensokeri- ja lipiditasoja.

Gotu Kolaa ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön. Tyypillinen ehdotettu käyttö on kuusi viikkoa, ja käyttötapojen välillä on vähintään kahden viikon tauko.  

Nouto

Gotu Kola on muinainen yrtti, jota on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, ayurvedassa ja indonesialaisessa lääketieteessä. TCM: ssä se vaikuttaa maksan, pernan ja munuaisten meridiaaneihin ja sitä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. 

Koska tiettyjen sairauksien omaavien henkilöiden tulee noudattaa varovaisuutta käyttäessään Gotu Kolaa tai välttää sitä kokonaan, ota aina yhteys lääkäriisi ennen kuin hoidat itseäsi tällä arvostetulla yrtillä. 

Lähteet:

  1. Shén Nóng Běn Cǎo Jīng” (jumalallisen maanviljelijän klassikko Materia Medicasta)
  2. Kiinalainen rohdosvalmiste Materia Medica 3rd painos, Bensky, Clavey, Stöger)
  3. Johdatus kiinalaiseen kasviperäiseen lääketieteeseen”, Wright, Mark
  4. Kiinan lääketieteellinen kasvitiede ja farmakologia, Chen John, Chen Tina
  5. Pharmin lehti. Sci-64:535-98, 1975
  6. Orhan IE. Centella aasiatica (L.) Urban: Perinteisestä lääketieteestä nykyaikaiseen lääketieteeseen, jolla on neuroprotektiivinen potentiaali. Evid-pohjainen täydennys Alternat Med. 2012; 2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 14. toukokuuta. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.

VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja... Lue lisää