Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Greippinsiemenuute on peräisin greipin (Citrus × paradisi) siemenistä, massasta ja valkoisesta kalvosta. Greippinsiemenuute sisältää laajan valikoiman antioksidantteja. Vaikka greippinsiemenuute on käytetty pääasiassa antimikrobisena aineena, se voi vaikuttaa myös immuunijärjestelmään, sydän- ja verisuonijärjestelmään ja ruoansulatuskanavaan.
Antioksidanttien lisäksi greippinsiemenuute sisältää erilaisia kemiallisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat sen mahdollisiin terveysvaikutuksiin. Greippinsiemenuutteen ensisijaisia ainesosia ovat:
Antimikrobinen vaikutus on yksi greippinsiemenuutteen laajimmin tunnetuista terveysvaikutuksista. Tutkijat ovat tutkineet greippinsiemenuutteen potentiaalia estää erilaisten bakteerien, sienten ja jopa joidenkin virusten kasvua.
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että greippinsiemenuute voi olla tehokas yleisiä bakteeripatogeenejä vastaan, mukaan lukien Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans ja Salmonella spp. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että greippinsiemenuutteella oli merkittävää antibakteerista aktiivisuutta sekä gram-positiivisia että gramnegatiivisia bakteereja vastaan. Tutkijat katsoivat tämän antimikrobisen vaikutuksen johtuvan polyfenolien ja flavonoidien läsnäolosta greippinsiemenuutteessa, mikä voi häiritä bakteerisolukalvoa ja häiritä niiden kasvua ja replikaatiota.
Toisessa tutkimuksessa, jossa verrattiin greippinsiemenuutteen vaikutuksia tavanomaisiin paikallisiin antibiootteihin, havaittiin, että greippinsiemenuutetta verrattiin suotuisasti perinteisiin lääkkeisiin sen kyvystä estää mikrobien kasvua.
Tuoreempi tutkimus vahvisti, että greippinsiemenuute esti monilääkeresistenttien bakteerien kasvua, mukaan lukien metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus (MRSA). Tässä tutkimuksessa havaittiin, että greippinsiemenuute esti bakteerien kasvua jopa pieninä pitoisuuksina, mikä tukee sen käyttöä luonnollisena antimikrobisena aineena.
Tämä uute voi myös auttaa estämään tai hoitamaan virtsatieinfektioita. Yhdessä pienessä tutkimuksessa tutkittiin greipin siemeniä mahdollisena hoitona Pseudomonas-bakteerien virtsatieinfektioon. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että sekä greippinsiemenuutteella että greippimehulla oli antimikrobisia vaikutuksia virtsarakon ja katetrien virtsan bakteereihin.
Greippinsiemenuutteella on myös osoitettu olevan sienilääkkeitä. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että greippinsiemenuute voi estää sienilajien kasvua, mukaan lukien Candida. Tuoreemmassa tutkimuksessa havaittiin, että greippinsiemenuute esti sieni-biokalvojen kehittymisen hammashartsiin.
Biofilmit ovat monimutkaisia, jäsenneltyjä mikro-organismien yhteisöjä, mukaan lukien bakteerit, sienet ja joskus jopa virukset, jotka tarttuvat pintoihin ja tuottavat ainematriisin suojautuakseen immuunijärjestelmän soluilta. Näillä biokalvoilla on merkittävä rooli ihmisten terveydelle, koska ne voivat muodostua kehon eri pinnoille, kuten hampaille, lääketieteellisille implantteille ja limakalvokudoksille, kuten ruoansulatuskanavan limakalvolle.
Biofilmit ovat tunnettuja kroonisten infektioiden aiheuttamisesta, koska ne suojaavat taudinaiheuttajia immuunijärjestelmältä ja antibiooteilta. Greippinsiemenuutetta käytetään yleisesti ”biofilmin poistajana” yhdessä muiden luonnollisten aineiden, kuten N-asetyylikysteiinin ja serrapeptaasinkanssa.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että greippinsiemenuute häiritsi tiettyjen lintu- (lintu) virusten lisääntymistä. Tutkijat totesivat, että greippinsiemenuute voi olla tehokas desinfiointiaine karjanhoidossa.
Greippinsiemenuutteen antimikrobiset vaikutukset on kuitenkin kyseenalaistettu joissakin formulaatioissa käytettyjen säilöntäaineiden vuoksi, joilla voi olla oma antimikrobinen vaikutus. Vaikka alkuperäiset tulokset, jotka liittyvät patogeenisiin bakteereihin ja sieniin, ovat lupaavia, tarvitaan lisää tutkimusta greippinsiemenuutteen antimikrobisten ominaisuuksien vahvistamiseksi.
Greippinsiemenuute on täynnä antioksidanttiyhdisteitä, kuten polyfenoleja, bioflavonoideja ja C-vitamiinia. Antioksidantit auttavat torjumaan oksidatiivista stressiä, prosessia, joka liittyy erilaisiin kroonisiin sairauksiin ja ikääntymiseen. Greippinsiemenuutteesta saadut flavonoidit, kuten naringiini, naringeniini, rutiinija kvertsetiini, ovat voimakkaita antioksidantteja. Greippinsiemenuutteen korkea C-vitamiinipitoisuus edistää myös sen antioksidanttivaikutuksia. C-vitamiini on tunnettu antioksidantti, joka tukee immuunijärjestelmää, edistää kollageenisynteesiä ihon terveydelle ja suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Naringiinia ja naringeniinia, kahta greippinsiemenuutteesta löytyvää antioksidanttiyhdiä, on tutkittu mahdollisina terapeuttisina aineina sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Prekliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä antioksidantit voivat hyödyttää sydäntä ja verisuonia.
Greippinsiemenuutteen antioksidanttiyhdisteet voivat myös parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. C-vitamiini on välttämätön immuunitoiminnalle, koska se tukee valkosolujen, kuten B-solujen, tuotantoa, jotka tuottavat vasta-aineita ja joilla on tärkeä rooli kehon puolustamisessa infektioita vastaan.
Vaikka C-vitamiini on kiistatta hyödyllinen immuunijärjestelmälle, greippinsiemenuute voi myös johtua immuunivahvistusvaikutuksistaan suurille määrille flavonoideja ja polyfenoleja. Nämä yhdisteet voivat myös parantaa immuunijärjestelmän toimintaa vähentämällä tulehdusta ja oksidatiivista stressiä.
Äskettäin greippinsiemenuutetta on tutkittu myös elintarvike- ja elintarvikepakkausten lisäaineena, koska se vähentää hapettumista ja pidentää elintarvikkeiden säilyvyyttä.
On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka greippinsiemenuutteella on antioksidanttiaktiivisuutta laboratoriotutkimuksissa ja prekliinisissä tutkimuksissa, sen vaikutukset ihmiskehoon voivat vaihdella yksilöllisen hyötyosuuden ja aineenvaihdunnan vuoksi.
Greippinsiemenuutteen antimikrobiset ja antioksidanttiset vaikutukset voivat myös hyödyttää ruoansulatusjärjestelmää. Äskettäisessä eläinmallitutkimuksessa greippinsiemenuute vähensi kudosvaurioita akuutissa haimatulehduksessa. Tutkijat pitävät tätä sen antioksidanttiominaisuuksina. Toisessa tutkimuksessa, jossa tutkittiin alkoholin ja stressin vaikutuksia mahalaukun limakalvon soluihin, greippinsiemenuutteella oli suojaava vaikutus. Vaikka näitä tuloksia ei ole vielä vahvistettu ihmisillä, tulokset ovat kiehtovia ja vaativat lisätutkimuksia.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on ruoansulatuskanavan häiriö, jolle on tunnusomaista oireet, kuten vatsakipu, turvotus, ripuli ja ummetus, jotka liittyvät usein suolistobakteerien epätasapainoon. IBS: ää hoidetaan usein piparminttuöljyllä, probiooteillaja glutamiinilla. Koska greippinsiemenuutteella on antibakteerisia ominaisuuksia, se voi auttaa palauttamaan suoliston mikrobitasapainon ja mahdollisesti lievittämään joitain IBS: n oireita.
Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa, jossa tutkittiin greippinsiemenuutteen vaikutuksia ihmisillä, joilla oli sekä ekseema että ärtyvän suolen oireyhtymä, kapseloitua greippinsiemenuutetta käyttäneet osallistujat havaitsivat merkittäviä parannuksia IBS-oireissa, kuten turvotuksessa ja kaasussa, tutkimuksen aikana.
Vaikka greippinsiemenuute tarjoaa lukuisia mahdollisia terveyshyötyjä, kuten kaikki aineet, se ei välttämättä ole turvallinen kaikille ja voi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Greippinsiemenuute voi aiheuttaa ihottumaa, kutinaa tai ruoansulatushäiriöitä henkilöillä, jotka ovat herkkiä tai allergisia sitrushedelmille.
Greippinsiemenuute voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten verenohennuslääkkeiden, verenpainelääkkeiden, statiinien, hormonaalisen ehkäisyn ja immunosuppressanttien kanssa. Se estää sytokromi P450 -entsyymejä maksassa, joilla on rooli lääkkeiden aineenvaihdunnassa. Tämä voi mahdollisesti johtaa joidenkin lääkkeiden haitallisiin veren pitoisuuksien nousuun. Reseptilääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen greippinsiemenuutteen lisäravinteiden käyttöä.
Joillakin henkilöillä voi olla ruoansulatusvaivoja, kuten pahoinvointia tai ripulia, kun he kuluttavat greippinsiemenuutetta suurina annoksina. On aina suositeltavaa aloittaa pienemmällä annoksella ja lisätä annosta vähitellen toleranssin arvioimiseksi. Koska greippinsiemenuute voi muuttaa bakteerien kasvua, sen ottaminen pitkällä aikavälillä voi vaikuttaa suoliston mikrobiotaan. Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, kun otat tätä lisäravinnetta yli muutaman päivän ajan.
Greippinsiemenuutteen käyttöä raskaana olevilla tai imettävillä naisilla ei ole tutkimuksia, joten tämän lisäravinteen käyttöä ei suositella, jos olet raskaana tai imetät.
Lopuksi on raportoitu greipinsiemenuutetuotteiden väärentämisestä synteettisillä mikrobilääkkeillä, kuten bentsalkoniumkloridilla, jotka voivat olla haitallisia nieltynä. Valitse aina hyvämaineiset tuotemerkit ja ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ennen greippinsiemenuutteen lisäravinteiden käyttöä.
Greippinsiemenuutetta voidaan käyttää paikallisesti ja sisäisesti kapseloituna nesteenä. Annostus vaihtelee 100-250 milligrammaa annosta kohti, joka otetaan yhdestä neljään kertaa päivässä terveydenhuollon tarjoajan suosituksen perusteella.
Greippinsiemenuutteella on erilaisia mahdollisia terveyshyötyjä, mukaan lukien antimikrobiset, antioksidanttiset ja immuunijärjestelmää vahvistavat ominaisuudet. Vaikka jotkut tieteelliset todisteet tukevat väitteitä greippinsiemenuutteen vaikutuksista, on olemassa vain vähän kliinisiä tutkimuksia, joissa tutkitaan sen roolia ihmiskehossa. Tutkimusten puutteesta huolimatta monet terveydenhuollon tarjoajat ovat käyttäneet greippinsiemenuutetta menestyksekkäästi. Ota aina yhteyttä asiantuntevaan terveydenhuollon tarjoajaan ennen greippinsiemenuutteen käyttöä ravintolisänä.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
