Kotilääkkeet keuhkoputkentulehdukseen

Keuhkoputkentulehdus viittaa keuhkoputkien infektioon tai ärsytykseen - käytävään henkitorvesta keuhkoihin. Tämä sairaus on paljon yleisempi talvella, koska se seuraa yleensä ylempien hengitysteiden infektioita, kuten kylmää. Chest , American College of Chest Physicians -lehden virallinen lehti, raportoi vuonna 2006, että ”akuutti keuhkoputkentulehdus on yksi yleisimmistä perusterveydenhuollon lääkäreiden ja päivystyspoliklinikoiden lääkäreiden tekemistä diagnooseista.”  

Vaikka saatat tuntea houkutusta kysyä lääkäriltäsi keuhkoputkentulehduksen antibioottihoidosta, on tärkeää huomata, että antibiootit eivät ole hyvä vaihtoehto tälle sairaudelle. Vuoden 2006 katsauksessa Chest mukaan ”antibioottien laaja käyttö akuutin keuhkoputkentulehduksen hoidossa ei ole perusteltua, ja voimakkaita pyrkimyksiä rajoittaa niiden käyttöä tulisi kannustaa.”    

Onneksi on olemassa useita luonnollisia lääkkeitä, joita voit käyttää keuhkoputkentulehduksen ja muiden hengitysteiden häiriöiden lievittämiseen.

Keuhkoputkentulehduksen oireet

Keuhkoputkentulehduksen merkkejä ovat yskä, vapina, vilunväristykset, kuume ja rintakipu, joita yleensä edeltää kylmä. Vaikka keuhkokuume sisältää myös jatkuvan yskän, se eroaa keuhkoputkentulehduksesta siinä, että sillä on klassisia merkkejä keuhkojen vaikutuksesta, kuten matala hengitys ja epänormaalit hengitysäänet. Lisäksi rintakehän röntgenkuva näyttää nestettä ja imusolmukkeita keuhkoissa. Keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen erottaminen on vaikeaa, joten ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on keuhkokuumeeseen viittaavia keuhko-ongelmia tai jos yskä jatkuu yli viikon, se toistuu tai siihen liittyy korkea kuume, ihottuma tai jatkuva päänsärky. 

Keuhkoputkentulehdus voi johtua monista mikro-organismeista, erityisesti viruksista ja bakteereista. Terveillä ihmisillä keuhkoputkentulehdus seuraa useimmiten immuunijärjestelmän loukkaamista, kuten kylmää tai flunssaa, tupakansavua ja muita haitallisia höyryjä tai syöpää.

Kokeiltu ja todellinen kotihoito

 Yksi tärkeimmistä hoidon tavoitteista keuhkoputkentulehduksen, sinuiitin ja keuhkokuumeen tapauksissa on auttaa keuhkoja ja ilmakanavia pääsemään eroon liiallisesta limasta. On olemassa vanhan ajan terapia nimeltä posturaalinen vedenpoisto, joka tekee absoluuttisia ihmeitä. Suosittelen, että potilaani, joilla on keuhkoputkentulehdus, tekevät sen kahdesti päivässä, kunnes keuhkoputkentulehdus on hävinnyt. 

Levitä lämmitystyyny, kuumavesipullo tai sinappihaute rintaan enintään 20 minuutin ajan. Sinappihauteen valmistamiseksi sekoita yksi osa kuivaa sinappia kolmeen osaan jauhojaja lisää sitten tarpeeksi vettä tahnaksi. Levitä tahna ohuelle puuvillalle (vanha tyynyliina toimii hyvin) tai juustokankaalle, taita se ja aseta se rintaan. Tarkista haipeite usein, koska sinappi voi aiheuttaa rakkuloita, jos sitä jätetään liian kauan. 

Kuuman pakkauksen tai haameen jälkeen suorita posturaalinen tyhjennys makaamalla kasvot alaspäin sängyllä vartalon yläpuolella sängystä käyttämällä kyynärvarsiasi tukena. Tämä asento on säilytettävä viidestä 15 minuuttiin, kun yrität yskää ja yskätä lattialla olevaan altaaseen tai sanomalehteen.

 Pullonpuhallus ja suolaputket

 Ruotsalaisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 1997 Scandinavian Journal of Infectious Diseases , tutkittiin 145 aikuista, jotka olivat sairaalahoidossa keuhkokuumeen vuoksi. Potilailla, joita kehotettiin istumaan 10 kertaa päivässä ja puhaltamaan 20 kuplia joka kerta muoviputken läpi pulloon, joka sisälsi 10 ml vettä, oli lyhyempi sairaalahoito. Toisessa tutkimuksessa havaittiin myös, että tämä tekniikka auttoi vähentämään keuhkojen toiminnan heikkenemistä ja lisäämään keuhkojen kokonaiskapasiteettia potilailla, joille oli tehty sepelvaltimon ohitusleikkaus. Pullonpuhallus tai muu vastaava toiminta, kuten puhallinsoittimen soittaminen, voi hyvinkin osoittautua hyödylliseksi keinona vähentää keuhkoputkentulehduksen tai keuhkokuumeen taajuutta ja kestoa potilailla, jotka ovat alttiita hengitystieinfektioille.

Vaihtoehto kuplan puhallukselle on suolaputken käyttö. Nämä putket ovat inhalaattorityyppisiä laitteita, jotka sisältävät pieniä suolahiukkasia, joiden sanotaan helpottavan hengitystä. Käytäntö sai alkunsa Keski-Euroopasta, jossa hengitysvaikeuksista kärsivät henkilöt viettivät aikaa suolaluolissa tai kaivoksissa helpottaakseen hengitysvaikeuksiaan.

 Mukolyyttiset aineet 

Jos sinulla on keuhkoputkentulehdus, on tärkeää käyttää mukolyyttistä ainetta liman eritteiden laadun parantamiseksi ja ekspektoraation edistämiseksi. Kaksi parasta kuvataan alla. 

• Guaifenesiini (tunnetaan myös nimellä glyseroli-guaiakolaatti) on alun perin pyökkipuusta eristetyn yhdisteen johdannainen. Sitä on saatavana monissa käsikauppatuotteissa. 
• N-asetyylikysteiinillä (NAC)on käytetty laajasti mukolyyttisenä aineena akuuttien ja kroonisten keuhkosairauksien hoidossa. NAC on hyödyllinen kaikissa keuhko- ja hengitysteiden häiriöissä, erityisesti kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa ja kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa. Tutkimukset osoittavat, että se parantaa keuhkoputkien ja keuhkojen toimintaa, vähentää yskää ja parantaa veren happisaturaatiota. 39 tutkimuksen yksityiskohtaisissa analyyseissä on päätelty, että oraalinen NAC vähentää kroonisen keuhkoputkentulehduksen pahenemisen riskiä ja parantaa potilaiden oireita lumelääkkeeseen verrattuna. Tyypillinen NAC: n annos on 200 mg kolme kertaa päivässä. 

Ekspektorantit ja immuunijärjestelmän tuki

Kasviperäiset lääkkeet ovat yksi parhaista tavoista tukea kehoasi ehkäisemään ja lievittämään keuhkoputkentulehduksen oireita. Yrtit voivat myös toimia yskänlääkkeinä lisätäkseen liman määrää, vähentää sen viskositeettia ja edistää sen karkottamista. Yleisesti käytettyjä yskänlääkkeitä ovat Glycyrrhiza glabra (lakritsi), Pelargonium sidoides (eteläafrikkalainen geranium), Hedera helix (muratti) ja luonnonkirsikan kuori. 

Muista, että optimaalinen immuunitoiminta perustuu myös terveelliseen ruokavalioon, joka sisältää kokonaisia, käsittelemättömiä ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia, jyviä, papuja, siemeniä ja pähkinöitä. Vähennä rasvojen ja puhdistettujen sokerien kulutusta ja muista juoda viisi tai kuusi 8 unssin lasillista vettä joka päivä (mieluiten puhdasta, suodatettua vettä) immuunijärjestelmän parantamiseksi.

Minkä tahansa näistä keuhkoputkentulehduksen korjaustoimenpiteistä oireiden, kuten yskän, vakavuuden vähenemisen pitäisi näkyä ensimmäisten 48 tunnin aikana. Jos ei, tarkista lääkäriltäsi.