Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
The last year, more american than never found the nutrition and health of the. What the that food can be all of the plant, which need a optimal health, the most popular products and mineral products are less than the ideal number of use of the best food products. Olisi hienoa, että kaikki välttämättömät päivittäiset ravintoaineet toimitetaan yhdessä tablettien kanssa, mutta se ei ole vain mahdollista.
Vaikka terveyttä edistävä ruokavalio on olennainen osa hyvää terveyttä, on myös asianmukainen ravintola. Vaikka jotkut asiantuntijat sanovat, että teorian avulla voidaan tyydyttää kaikki ravitsemustarpeesi ruokavalion, todellisuus on, että useimmat amerikkalaiset eivät ole. United States government on sponsoroinut useita kattavia tutkimuksia (HANES I, II and III, Ten State Nutrition Survey, USDA: n of the national food consumer studies, etc.) Väestön ravitsemustilan määrittäminen. These research are that the part of the United States population are marginal (about 50 procent) and that the of the of the of the of the of the, over 80 procent of the consumer group of the RDA. 1
Nämä tutkimukset osoittavat, että ravitsemusmahdollisuudet, jotka täyttävät suositellut ruokavalion (RDA) for all nutrition agent, ovat erittäin epätodennäköisiä amerikkalaisille. Toisin sanoen, vaikka teoreettisesti on mahdollista, että terve individ voi saada kaiken tarvitsemansa ravintoaineiden ravinnon, tosiasia on, että useimmat amerikkalaiset eivät edes pääse lähelle kaikkia ravitsemustarpeita käyttämällä ruokavalion. The Pyrkias to add the of the food of many american an vitamin- and canvas-lisäaineet. Nykyisten arvioiden mukaan yli 70 procent amerikkalaisista käyttää vitamin- tai kivennäisaineita. 2,3
Se näyttää siltä, että vitamin- ja kivennäisaineiden ottaminen on tullut livsstilapseksi amerikkalaisille. 67 procent lisäravinteiden käyttäjistä otti vain yhden lisäravinteen, ja suurin osa heistä otti moninkertaisen vitamin- ja mineraalituotteen (46 procent). Useimmat valitut ihmiset, jotka käyttävät useita vitamiini- ja mineraalikoostumuksia, eivät todellakaan saa sitä, mitä he todella tarvitsevat, koska he ajattelevat harhaan, että ”yksi” -tyyppinen moninkertainen tuote täyttää kaikki heidän tarpeensa optimaalisesta ravinnosta.
Absurance. vitamin and kivennäisaineet , the central actions of human circular their role in enzyme and coenzyme component. Entsyymit ovat molekyylejä, jotka osallistuvat ihmisen kehon toimintaan, välttämättömiä kemiallisten reaktioiden nopeuttamiseen. Koentsyymit ovat molekyylejä, jotka auttavat entsyymejä niiden kemiallisissa reaktioissa. Entsyymit and koentsyymit fungerer joko yhdistäen molekyylit mot varandra, eller eliminoida kemiallisia sidoksia, jotka yhdistävät molekyylit yhteen. One of the health medicine of the central thesis is to provide need support or of the plant, that specific of the body could be of the disease.
Useimmat entsyymit yhdistävät proteiinit yhdessä välttämättömien mineraalien ja mahdollisesti vitamiinin kanssa. Jos entsyymi puuttuu välttämätön mineraali tai vitamiini, se ei voi toimia kunnolla. Antamalla tarvittavan mineraalisen ruokavalion tai ravintokaavan kautta entsyymin avulla, he pystyvät sitten suorittamaan elintärkeän tehtävän. Esimerkiksi sinkki on välttämätön entsyymille, joka aktivoi A-vitamin visuaalisessa prosessissa. A vitamin-vitamin is not possible to transform active form. Tämä puute voi johtaa siihen, että se tapahtuu yöllä. Entsyymin suorittavat tehtävänsä, kun toimitamme entsyymille sinkkiä.
Optimaalisen terveyden erittely high moninkertainen vitamin- ja mineraalilisät on ehdotus välttämättömäksi. Loadukas moninkertainen on sellainen, joka tarjoaa optimaalisen määrän, vitamin and kivennäisaineet. Kehosi tarvitsee kaikki tärkeät rakennuspalikat terveyden rakentamiseksi. Seuraavat suositukset tarjoavat optimaalisen imun alueen, joka auttaa sinua valitsemaan korkeatasoisen moninkertaisen. (Huomaa, että eri vitamiinit ja kivennäisaineet mitataan eri yksiköissä. IU = international units; mg = milligram, mcg = microgram.)
Jos haluat löytää useita vitamiini- ja kivennäisaineita, jotka täyttävät nämä kriteerit, lue etiketit huolellisesti. Huomaa, että et voi löytää kaavaa, joka voi tarjota kaikkia näitä ravintoaineita näillä tasoilla yhdessä pillereissä - se olisi yksinkertaisesti liian suuri. Se vaatii yleensä vähintään neljättä annosta tablettia näiden tasojen tyydyttämiseksi. Vaikka monet ”one day” -lisäravinteet
tarjoavat hyviä vitamiineja, valitsemme ne ovat riittämättömiä mineraalitasoja.
Valtiivinen määrä tutkimuksia, jotka osoittavat hyötyjä yksittäisistä ravintoaineista suuritehoisista monikerroksista, tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka käyttävät useita vitamin- ja mineraalikoostumuksia, voivat kokata korkeampia energiatasoja, parantaa airin toimintaa, vähentää vilustumista tai infektioita, parantaa stressiä, parantaa hyvinvointia ja muita terveyshyödyty. todellisuus 4-8 monet ovat kuitenkin sitä mieltä, että moninkertaisista käyttäjistä ihmiset eivät tunne mitään.
Mutta vain siksi, että he eivät ehkä tunne mitään, ei kuitenkaan näe, että keho ei käytä korkeampia ravintoainetasoja, joita he nauttivat. For eksempel, on näyttöä siitä, että ravintolan käyttäjillä ihmisillä voi olla pienempi
riski sairastua sydänsairauksiin, syöpään, kaihiin ja muihin potilaisiin.9-11
In the last observation, the that the, which used multiple and for over 14 years ago, was 75% less of the disease.12 Vaikka nämä naiset kokivat useita vitamiineja ja kivennäisaineita yli 14 vuoden ajan, he varmasti ymmärtävät hyödyt.
Yksinkertaisesti sanottuna koko ihmiskeho toimii optimaalisesti, kun se on tasapuolisesti korkeatasoinen ravintoaine.
Joo. Esimerkiksi naiset tarvitsevat korkeampia kalsium- ja B6-vitamiineja kuin miehet, kun taas miehet tarvitsevat yleensä korkeampia magnesiumpitoisuuksia. Also men are the diet. The of human are many of with people and. Natural Factorsin MultistartTM products, the popular number of vitamin and mineral products, is to the different age and gender. These the of the gender and.
Viitteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
