Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
On maailmanlaajuisesti vaccinen, että miehet kuolevat nuorempiina kuin naispuoliset kollegat. Joissain maissa voi olla lähes vuosi, kun taas toisissa maissa, kuten Venezuelassa, miehet kuolevat lähes 12 vuotta ennen kuin he ovat naimisissa. Implementation of Positive Health Actions is a step to the of Men Health Optimization and this year of.
Miehet voivat tehdä muutamia asioita pidättääkseen elinajanodotettaan. Ennen kuin yritämme löytää ratkaisun, meidän on kuitenkin ymmärrettävä miesten tärkeimmät kuolinsyyt. Kun ymmärrämme sen, voimme alkaa tehdä muutoksia.
Sydänsairaudet ja aivohalvaukset ovat johtavia uhkia miesten terveydelle i USA, Europa och i realiteten. Sydänkohtauksia esiintyy, kun sydänlihaksen päävaltimo tukkeutuu. This of the blood flow and hell of heart, which can heart pump or duce to heart.
Aivohalvauksia esiintyy aivoissa, kun verenvirtaus on estetty myös aivokudoksiin. Fifty procent av aivohalvkudosten aiheutuu valtimoiden verihyytymisestä, kun taas 20 procent aivohalvauksista johtuu valtimon repeytymisestä, mikä johtaa verenvuotoon aivoihin. Jos et ole kuolemaan johtava, se voi johtaa inflammasion ja aivokuoleman, mikä voi johtaa käsivarsien ja jalkojen heikkouteen sekä puhevajiin.
Valittu, kun yhä useammat maat omaksuvat länsimaisen elämäntavan, edelleen edistävät ruokavalion, sydänsairauksia ja aivohalvauksia. Kuolemat johtuvat sydän- ja verisuonisairauksista, jotka johtuvat yli miljoonan ihmisen tarpeettomuudesta. Maailmanlaajuisesti yli 17 miljoonaa kiloa vuodessa.
High verenpaine is one of the of heart disease and brain analysis — and more billion of the world of the 7,6 milliard of human is high blood pressure.
On myös joitain todisteita siitä, että suolistobakteerit voivat lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Tutkijat ovat osoittaneet, että kun suolistobakteerit sulattavat elintarvikkeet, kuten punaista lihaa, munia, maitotuotteet ja muita eläintuotteita, joissa on paljon L-karnitiinia ja koliinia, ne tuottavat kemikaaleja, jotka sisältävät TMA (trimetyyliamiini). Sitten max muuttaa TMAO:n TMAO: ksi (trimetyyleenin N-oxide), joka aiheuttaa oksidatiivisia vaurioita verisuonille. Uskotaan, että suoliston mikrobiomiterveyden optimointi monipuolisella ruokavaliolla voi auttaa vähentämään ylimääräistä TMA: n syntymistä. On mahdollista, että lääkärit voivat ehkäistä verisuonisairauksien prebiotit and probioottien metodien lähitulevaisuudessa.
Oikean ruoan valinta kulutettavaksi on yksi tärkeimmistä tavoista ehkäistä sydänsairauksia, samoin kuin verisuonijärjestelmän tulehdus. The Intermedial Food Assessment of Heart Resources on osoitettu useisiin tutkimuksiin. The New England Journal of Medicine -lehdessä (2013), The New England Journal of Medicine Journal of Medicine, the issue of, the of south and verisuonisairain, which was added to the extra-neitsytoliiviin or pähkinöitä, the large of south and verisuonisairin esiintyvyys vähenee.”.
The diet, which include of, seed, green tea, fresh and, are important role of heart health and help. Kun ruokavalio ei ole riittävä, voimme myös harkita lisäravinteita.
Lue lisää Luonnollisista korjaustoimenpiteistä sydämen terveyden.
Keuhkosyöpä on yksi yleisimmistä syöpätaudeista, jotka johtavat ennenaikaiseen kuolemaan. Tupac use provosoi 85 procent av alla keuhkosyöpä, ja saastuminen ja altistuminen työpaikalla ovat myös en stor faktor. In the world of, armenialaisilla and macedonalaisilla is the high number of this. Riski on myös korkeampi, kun Afrikassa, Latinalaisessa Amerikassa ja Karibiassa esiintyvä keuhkosyöpä on alhaisin.
Jos olet huolissasi siitä, että sinulla voi olla keuhkosyöpä, ota yhteys lääkäriin. Useimmat lääkärit suosittelevat röntgenkuvausta. Riskitekijösi voidaan myös tarkistaa CT-skannaus. Ne, joilla on krooninen keuhkoinfektio, voi joskus näyttää siltä, että he olisivat keuhkosyöpä, joten biopsia on tarpeen, jos havaitaan poikkeavuutta.
Vuoden 2003 tutkimus osoitti, että abundent and diet, which are much protection antioxidants, could reduce keuhkosyöpä 25 prosentilla. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että antioksidantit auttavat suojaamaan myrkkyjä. In plus, the year 2014 meta-analysis study, in which the 8 938 patients was that diet, which was much C-vitamin (askorbiinihappo) , against keuhkosyöpä. Riski pienenee 7 procent jokaista 100 mg/vrk, kulutettu C-vitamin kohden. Vitamiinien kulutus elintarvikkeista on parasta, mutta joillekin se voi olla haaste. Täydennykset otetaan huomioon.
The global use is the most risk of the pneumonia and not of the krooninen keuhkoobstruktion (COPD), which is a krooninen keuhkosairaus, which are a. Miljoonat joutuvat sairaalaan ja sen vuoksi. Lopetuksen lopettaminen on tärkein asia, jonka henkilö voi tehdä, for at han ei voi estää keuhkoinfektioiden ennenaikaisen kuoleman.
Tuppakan use also reduce C-vitaminipitoisuutta veressä ja sallii toksiinien via keuhkoverenkierron kautta.
Dr. Shinin on the made in 2016 the law that the human by the potential of the bronkoahtaumataudin therapy, with the year 2017 research osoits that the of the of human.
Other studies are that the disease with D-vitaminosis , are risk of.
American Cancer Societyn mukaan paksusuolen syöpä aiheuttaa 8 procent av alle miesten syöpäkuolemaa ja 9 procent av alla syöpäkuolemista. Maailmanlaajuisesti yli 1,3 miljoonaa paksusuolen syöpätapausta tapahtui vuonna 2016. Onneksi suurin osa tapauksista voidaan ehkäistä. Journal of Gastrointestinal Oncology on suoritettu vuonna 2018, kertoo Journal of Gastrointestinal Oncology in 2018.
Runsaasti sisältävä ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, on ratkaisevan tärkeää ehkäistä syöpää. Runsaskuituiset elintarvikkeet auttavat varmistamaan, että suoliston tyhjennys tapahtuu, mikä vähentää toksiinipakkausten aiheuttamaa vahinkoa aiheuttavan aineen.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että runsaasti folaattia sisältävä ruokavalio, jota löytyy lehdistä, kuten vihreistä lehtivihanneksista, voi myös estää paksusuolen syövän.
Lääkärit suosittelevat usein seulontakolonoskopiatestiä 50. The people who has been by the first level cancer, such as a parent or, was by the of the disease.
D-vitamiini ja altistuminen auringonvalolle voivat auttaa estämään paksusuolen syöpää. Tutkijat ovat osoittaneet, että niulit, jotka asuvat alueilla, joilla on enemmän auringonvaloa, on alhaisempi määrä syöpää. The two years 2005 and 2007 of the of the, that we who are more D-vitamin, can reduce the cancer risk 50 procent. Another Article, that more D-vitamin with 60 procent less cancer.
The year 2014 research osoitti, että ne, joilla oli diagnosoitu paksusuolen syöpä ja joilla oli korkeampi D-vitamiinipitoisuus, he kuolivat vähemmän todennäköisiä kuin ne, joilla oli alhaisempi D-vitaminosis. Vastaavasti vuoden 2016 tutkimus osoitti, että vatsasyöpä oli lähes viisi kertaa yleisempi D-vitamiinin puutteellinen kärsimys.
Vuoden 2017 tutkimus osoitti myös, että probiootit, erityisesti lactobacillus reuteri, voivat mahdollisesti auttaa estämään ja hoitamaan paksusuolen eläinsyöpää. Tarvitaan kuitenkin lisää arvioita, ennen kuin tätä voidaan suositella yhteisölle. The good news is not be the probioottien of the topic of haitoist.
He ovat kiistäneet paljon siitä, että punainen liha todella paksusuolen syövän riskiä. Someone vähättelee, että ne, jotka syövät suuren määrän punaista lihaa, yksinkertaisesti kuluttavat vähemmän siemeniä ja vihanneksia, mikä saattaa aiheuttaa lisääntymisriskin. Jos mahdollista, ruohosyötetyn, hormonittoman lihan on ihanteellinen luettelo.
Alzheimerin tauti on aivosairaus, joka vaikuttaa yleensä aikuisiin. Tila nimettiin tohtori Aloysium” Alois” Alzheimerin mukaan, joka oli saksalainen psykiatri, joka diagnosoitiin dementian naisella, joka oli kuollut ”outoon mielisairauteen”. Alzheimerin tauti vaikuttaa yleensä 65-vuotiaisiin ja vanhempiin, ja kaikki prosenttiosuudet tapauksista esiintyvät ennen tätä ikää. Tutkijat ennustavat, että jokainen 65-vuotias ihminen on vaarassa sairastua tähän turhauttavaan tilaan.
Alzheimerin taudin uskotaan johtuvan proteiinin aivoverenkierron, nimeltään amyloidi beeta (tai Aβ). This Aβ Protein luo aivojen erinen ”arpikudoksen”, mikä johtaa muistin menetykseen ja yleisiin oireisiin hos Alzheimerin tautia. Aβ-proteiinin estäminen by can be response to the risk to this disease.
Vitamiinit
Minerals
Yrtit ja muut lisäravinteet
Lue lisää Luonnolliset Alzheimerin taudit ja demenssit
Viitteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
