Fadogia Agrestis: edut, testosteronin tuki, + elpyminen

Nouto

Fadogia agrestis, perinteinen afrikkalainen yrtti, tutkitaan nyt sen potentiaalia lisätä testosteronia, libidoa ja urheilullista suorituskykyä miehillä.

Mikä on Fadogia Agrestis?

Fadogia agrestis on Nigeriasta kotoisin olevan Rubiaceae-perheen kukkiva pensaskasvi. Länsi-Afrikan perinteisessä lääketieteessä sitä on pitkään käytetty afrodisiaakkina ja elinvoimaisuutena. Nykyaikaiset lisäravinteet käyttävät tyypillisesti tiivistettyä varsiuutetta väitettyjen bioaktiivisten yhdisteiden toimittamiseen.

Fadogia Agrestisin edut

Lisää testosteronia

Hyvin siteeratussa jyrsijätutkimuksessa, joka julkaistiin Asian Journal of Andrology -lehdessä, Fadogia agrestis -lisäys viiden päivän ajan lisäsi merkittävästi seerumin testosteronitasoja annoksesta riippuvalla tavalla:¹

• 18 mg/kg: kaksinkertainen nousu
• 50 mg/kg: 3-kertainen nousu
• 100 mg/kg: 6-kertainen nousu

Kaikki testatut annokset paransivat myös seksuaalista käyttäytymistä, mikä viittaa mahdollisiin libidoa parantaviin vaikutuksiin hormonaalisen tuen ohella.

Vaikka nämä havainnot ovat prekliinisiä, testosteronin nousun suuruus edellyttää lisätutkimuksia ihmisillä.

Lisääntymis- ja kivesten terveys

Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistussa seurantatutkimuksessa todettiin, että fadogia-lisäys johti jyrsijöiden kivesten painon nousuun 11— 15%, mikä on merkki lisääntymiskudoksen kehittymisen lisääntymisestä.² Tämä tukee sen perinteistä käyttöä miesten hedelmällisyyteen ja seksuaaliterveyteen.

Anti-inflammatoriset vaikutukset

Mielenkiintoista on, että Fadogia agrestis voi myös tukea urheilullista palautumista tulehdusta estävien ominaisuuksiensa kautta. Neurofysiologia-lehdessä tehty tutkimus osoitti, että Fadogia suurimmalla annoksella (200 mg/kg) oli verrattavissa aspiriiniin (100 mg/kg) tulehduksen vähentämisessä in vivo.³

Tämä kaksitoiminen potentiaali - hormonaalinen tuki ja vähentynyt tulehdus - voi olla erityisen houkutteleva urheilijoille ja aktiivisille henkilöille.

Kuka voi hyötyä Fadogia Agrestisista?

Vaikka ihmiskokeita tarvitaan edelleen, prekliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että Fadogia voi hyötyä:

• Urheilijat ja kehonrakentajat pyrkivät tukemaan testosteronia ja palautumista
• Yli 30-vuotiaat miehet haluavat ylläpitää hormonaalista terveyttä ja elinvoimaa
• Henkilöt, joilla on huolta niveltulehduksesta tai libidosta

Suositeltu käyttö ja pinoaminen

Tyypilliset lisäannokset vaihtelevat 300—600 mg päivässä. Fadogia agrestis on usein pinottu muiden adaptogeenisten tai testosteronia tukevien yhdisteiden kanssa synergististen hyötyjen saavuttamiseksi:

• Longjack (Tongkat ali): Tukee libidoa ja energiaa täydentävien hormonaalisten reittien kautta
• Kreatiini: Parantaa lihasvoimaa, voimaa ja vähärasvaisen massan kasvua
• ARA (arakidonihappo): Vahvistaa anabolista signalointia harjoituksen jälkeen lihasten sopeutumista varten

Viimeiset ajatukset: Luonnollinen ainesosa, jolla on todellinen potentiaali

Fadogia agrestis on nouseva kasvitieteellinen kasvi, jolla on rohkaisevia prekliinisiä todisteita. Vaikka kliinisiä tutkimuksia ihmisillä tarvitaan, nykyiset havainnot tukevat sen potentiaalia parantaa testosteronitasoja, lisääntymistoimintaa ja elpymistä. Kuten aina, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen uuden lisäyksen lisäämistä rutiiniin.

Viitteet:

1. Yakubu, M.T., Akanji, M.A. ja Oladiji, A.T. (2005). Fadogia agrestis -vesiuutteen afrodisiakkipotentiaalit (Schweinf. Ex Hiern) varsi urospuolisilla albiinorotilla. Aasian andrologialehti, 7 (4), 399—404. https://doi.org/10.1111/j.1745-7262.2005.00052.x
2. Yakubu, M.T., Akanji, M.A. ja Oladiji, A.T. (2008). Fadogia agrestis -varren vesipitoisen uutteen oraalisen annon vaikutukset joihinkin urosrottien kivesten toiminta-indekseihin. Etnofarmakologian lehti, 115 (2), 288—292. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.10.004
3. Oyekunle, OA, Okojie, AK ja Udoh, Yhdysvallat (2010). Fadogia agrestis -uutteen analgeettiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset rotilla. Neurofysiologia, 42 (2), 124—129. https://doi.org/10.1007/s11062-010-9140-x