Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Vaikka jotkut lisäravinteiden trendit tulevat ja menevät, kannattaa seurata, mikä on suosittua ymmärtääksesi paremmin markkinoita ja mitä ihmiset pitävät tehokkaana omalle terveydelleen.
Uudet tuotteet, jotka saavat suosiota ja markkinaosuutta, tekevät niin usein niiden tarjoamien etujen vuoksi. Vuoden 2022 uusimpien tuotetrendien tutkiminen voi avata oivalluksia uusista ja jännittävistä tavoista tukea terveyttä ja hyvinvointia paremmin.
Tuotteet, joita myydään auttamaan energiaa , ovat suuri ja kasvava luonnontuotteiden teollisuuden markkinasegmentti. Luokka, sellaisena kuin se on määritelty, kattaa laajan tuotevalikoiman juomista geeleihin, kumeihin, jauheisiin, kapseleihin ja tabletteihin. On syytä tunnistaa kaksi perustaa, joilla energiatuotteet toimivat: stimulantteina tai lisäämällä energiantuotantoa kehossa.
Stimulantit sisältävät usein kofeiinia tai yrttiuutteita (jotka sisältävät kofeiinia), kuten guarana, kahvipaputai vihreän teen uutetta. Näitä stimulantteja sisältäviin tuotteisiin liittyy yliannostuksen riski, ja ne voivat aiheuttaa terveysongelmia pitkäaikaisessa käytössä riippuen siitä, miten ne on valmistettu, ja energiajuomat ovat eniten huolestuttavia.
Tuotteet, jotka tukevat energiaa lisäämällä energiantuotantoa koko kehossa, voivat olla turvallisempia. Vaikka jotkut tutkimukset ovat tyypillisesti vähemmän tehokkaita kuin stimulantit, jotkut tutkimukset tukevat tiettyjen lisäravinteiden etuja energian auttamiseksi. Esimerkkejä ovat CoQ10, B-vitamiinitja kreatiini. Kasviperäiset tuotteet - joita käytetään usein parantamaan stressireaktiota - voivat lisätä energiavarastoja ja todennäköisesti jatkaa suosiotaan, mukaan lukien cordyceps, maca, ginsengja muut.
Painonpudotustuotteet ovat olleet pitkään suosittuja, ja tämä suuntaus jatkuu todennäköisesti vuoteen 2022 asti. Kun useammat ihmiset työskentelevät kotoa ja menevät vähemmän ulos, painonnousu on ollut yleinen huolenaihe monille ihmisille pandemian aikana.
Laatu ja turvallisuus ovat molemmat painonpudotustuotteiden suuria huolenaiheita. Valitettavasti yrittäessään parantaa tehokkuutta jotkut häikäilemättömät yritykset lisäävät vaarallisia tai kiellettyjä ainesosia, jotka aiheuttavat merkittäviä sivuvaikutuksia ja riskejä. Yhden ainesosan tuotteet ovat tyypillisesti turvallisempia kuin yhdistelmätuotteet. On myös syytä tunnustaa, että painonpudotustuotteet ovat usein vain vaatimattoman tehokkaita, mitä ei pidä minimoida, mutta niitä ei myöskään pidä liioitella.
Painonpudotukseen myytävistä luonnollisista lisäravinteista harvoilla on vankkaa, johdonmukaista näyttöä hyödyistä. Vaikka jotkut tuotteet, kuten liukoinen kuitu, kurkumiini, probiootitja vihreä tee, voivat auttaa, muut elämäntapatekijät, mukaan lukien ruokavalio ja liikunta, ovat välttämättömiä menestyksen saavuttamiseksi. On todennäköistä, että näemme lisää vaihteluja painonpudotustuotteissa, joissa on joitain näistä ainesosista sekä muista uusista tuotteista vuoteen 2022 mennessä.
Ahdistuksen ja masennuksen määrä on noussut pilviin pandemian aikana, mikä on saanut ihmiset etsimään hoitoja parantaakseen reaktiotaan stressiin. Ja vaikka ahdistuksen ja masennuksen kanssa kamppailevien tulisi hakea asianmukaista hoitoa, useat yrtit ovat osoittaneet todisteita siitä, että ne auttavat parantamaan reaktioamme stressiin ja vähentämään ahdistusta. Kun pandemia todennäköisesti ulottuu vuoteen 2022, stressinsietokyvyn parantamiseen keskittyvien luonnontuotteiden kysyntä todennäköisesti jatkuu.
Tuotteita, jotka erottuvat, ovat joitain aiemmin mainittuja yrttejä energian lisäämiseksi, mukaan lukien cordyceps, maca ja ginseng. Muita yrttejä, joiden tutkimus viittaa hyötyihin, ovat ashwagandha, Schisandraja Rhodiola. Ei olisi yllättävää nähdä uusia yhdistelmiä tai erilaisia uutteita, joita mainostetaan niiden kyvystä auttaa parantamaan stressiä vuoteen 2022 mennessä.
Kuluneen vuoden aikana lukuisia täydentäviä tuotteita, jotka on suunniteltu tukemaan immuunitoimintaa, myytiin loppuun melkein yhdessä yössä. Sinkkiä, D-vitamiinia, echinacea, C-vitamiiniaja muita tuotteita, joiden uskotaan tukevan immuunitoimintaa, ostettiin suuria määriä. Ja kun pandemia jatkuu, on todennäköistä, että lisääntynyt kiinnostus immuunijärjestelmää tukeviin tuotteisiin jatkuu, kun ihmiset etsivät tapoja vahvistaa immuunitoimintaa ja yrittävät suojautua hengitystieinfektioilta.
Tuotteita, jotka todennäköisesti lisäävät tai ylläpitävät suosiota, ovat D-vitamiini, ja tutkimukset osoittavat, että se voi vähentää merkittävästi hengitystieinfektioita niillä, joilla on vitamiinin puutos. Valkosipuli on myös tunnustamisen arvoinen, ja muutamat tutkimukset osoittavat, että alttius flunssalle vähenee merkittävästi. Muut, vähemmän tunnetut vitamiinit, jotka näyttävät vaikuttavan immuunivasteeseen, kuten niasiiniamidi tai B3-vitamiini , voivat saada suosiota. Immuunitoimintaan vaikuttavien kasviperäisten tuotteiden suosio voi myös kasvaa, mukaan lukien mustat siemenet (Nigella sativa) ja lääkesienet.
Vaikka probiooteilla on vaikutuksia immuunijärjestelmään, ne ansaitsevat oman luokkansa kasvavan suosionsa vuoksi. Kiinnostus niiden hyötyihin immuunivasteen vaikuttamisessa ja parantamisessa kasvaa todennäköisesti edelleen, varsinkin kun tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllisesti otettuna ne vähentävät vilustumisen ja flunssan riskiä.
Kun probioottisten organismien tutkimus jatkuu, erityisempiin terveysolosuhteisiin keskittyviä probiootteja syntyy todennäköisesti edelleen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt probioottiset bakteerit voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja masennusta. Ja kun otetaan huomioon suolistoflooran ja liikalihavuuden välinen yhteys, on jo näyttöä siitä, että probiootit voivat auttaa painonpudotuksessa.
Lisää probioottisia tuotteita, jotka auttavat vähentämään painoa, tulee todennäköisesti saataville. Probiootit allergiaoireisiin ovat myös toinen todennäköinen kohde, samoin kuin probioottisten tuotteiden kasvu ruoansulatuskanavan terveyden tukemiseksi. On todennäköistä, että pian alamme nähdä ajankohtaisempia probiootteja ihon terveydelle, koska tutkimukset viittaavat jo joihinkin mahdollisiin hyötyihin niiden käytöstä.
Muita tuotteita, jotka ovat olleet pitkään suosittuja, ovat ravintolisät, jotka on suunniteltu tukemaan tervettä ihoa ja vähentämään ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä. Videoneuvottelujen lisääntyneen käytön myötä ihmiset ovat tulleet erittäin tietoisiksi ulkonäöstään. Tuotteet, joilla on todisteita ihon terveyden parantamisesta, joustavuudesta ja ryppyjen vähentämisestä, tulevat suositummiksi vasta vuoteen 2022 mennessä.
Kuten painonpudotustuotteet, kauneudenhoitotuotteet ovat toinen tuoteluokka, johon kannattaa suhtautua varoen. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että tietyntyyppiset lisäravinteet voivat auttaa. kollageenin ja muiden proteiinituotteiden suosion nousu on hyvä esimerkki, ja kliinisissä tutkimuksissa havaittiin merkittäviä parannuksia ihon terveyteen muutaman kuukauden lisäravinteiden aikana. Todennäköisesti kollageenin, aminohappojenja muiden proteiinituotteiden suosio kasvaa edelleen.
Kipu näyttää yleistyvän ihmisten vanhetessa. Suuren baby boomer-sukupolven ikääntyessä ja siirtyessä eläkkeelle, luiden ja nivelten terveyteen keskittyvien luonnontuotteiden voimakas kasvu jatkuu todennäköisesti vuoteen 2022 ja sen jälkeen.
Vaikka historiallisesti glukosamiini oli tärkein lisäaine nivelkipuihin ja niveltulehdukseen, tutkimus alkaa tukea muita tuotteita, mukaan lukien useita yrttejä, jotka ovat osoittaneet potentiaalia polven niveltulehduksen kliinisissä tutkimuksissa, mukaan lukien kurkumiini, Boswelliaja inkivääri.
Luun terveyden kannalta kalsium myy todennäköisesti edelleen hyvin vuoteen 2022 asti. Kalsiumlisät tulisi kuitenkin ottaa vain suuren aterian yhteydessä, koska todisteet ovat alkaneet viitata siihen, että niiden ottaminen tyhjään vatsaan voi vaikuttaa sydänsairauksiin. Tyhjään vatsaan otettu kalsium nostaa ohimenevästi veren kalsiumpitoisuutta normaalin yläpuolelle, mikä voi edistää valtimoiden kovettumista.
Magnesiumilla ja kaliumilla on myös joitain mahdollisia etuja luun terveydelle, samoin kuin K-vitamiinilla. Tiedot D-vitamiinista murtumien ehkäisemiseksi ovat tulleet hieman kiistanalaisiksi, mutta viittaavat silti etuihin ikäihmisille, joilla on puutetta. Boori on toinen mineraali, joka usein jätetään huomiotta ja joka voi olla hyödyllinen luun lujuuden ylläpitämisessä vanhuuteen asti.
Kun kuluttajat tulevat vaativammiksi, tuotteiden kysyntä, jotka poistavat täyteaineita, joilla on mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia, kasvaa. Ravintolisien valmistuksen aikana tietyt täyteaineet, virtausaineet ja voiteluaineet ovat usein välttämättömiä tuotteiden kapseloimiseksi. Vaikka monet näistä ainesosista ovat vaarattomia, jotkut eivät ole.
Käytetyt väriaineet ja väriaineet voivat aiheuttaa reaktioita herkillä henkilöillä. Jalostetut tärkkelykset, kuten maltodekstriini ja karboksimetyyliselluloosa, ovat yleisiä täyteaineita, mutta tutkimukset osoittavat, että ne voivat ruokkia ruoansulatuskanavan patogeenisiä bakteereja, lisätä tulehdusta ja vahingoittaa maha-suolikanavan terveyttä.
Kun asiakkaat koulutetaan paremmin, he jatkavat puhtaampien tuotteiden kysyntää. Yritykset, jotka korostavat pyrkimyksiään käyttää turvallisempia lisäaineita tai poistaa ne kokonaan, todennäköisesti lisäävät markkinaosuutta vuonna 2022. Bulkkituotteiden ja jauheiden suosio voi myös kasvaa, koska ne ovat puhtaampia tuotteita.
2022 tarjoaa paljon lupauksia lisäkasvusta ja innovaatioista ravintolisä- ja luonnontuotteiden teollisuudessa. Ja monet näistä tuotteista voivat parantaa sitä, mitä tällä hetkellä on saatavilla. Tutkimuksen ja kehityksen lisääntyessä on todennäköistä, että näemme jatkuvan kasvun koko alalla monien vuosien ajan.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
