Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Pterostilbeeni on kasveissa esiintyvä kemiallinen yhdiste. Se on polyfenoli, jonka rakenne on samanlainen kuin resveratroli. Pienten rakenteellisten erojen vuoksi pterostilbeeni on kuitenkin rasvaliukoisempi. Tämä ero parantaa pterostilbeenin hyötyosuutta. Yleisesti ottaen eläintutkimukset ovat osoittaneet, että pterostilbenellä on samanlaisia mutta voimakkaampia vaikutuksia terveyteen kuin resveratrolissa.
Pterostilbeeni imeytyy hyvin, jakautuu helposti koko kehoon ja voi ylittää veri-aivoesteen - tekijöitä, jotka ovat epätavallisia monille luonnollisille, terveyttä edistäville polyfenoleille. Kurkumiini, kurkuman polyfenoli, joka tunnetaan voimakkaista anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan, imeytyy hyvin huonosti ruoansulatuskanavasta. Kvertsetiini, toinen polyfenoli, imeytyy myös huonosti. Tämä antaa pterostilbeenille potentiaalisen edun muihin polyfenoleihin verrattuna kliiniseen käyttöön.
Pterostilbene löydettiin ensimmäisen kerran yhdisteenä santelipuusta. Tutkimuksen edetessä löydettiin lisää lähteitä, mukaan lukien mustikoita, viinirypäleitä, maapähkinöitäja intialainen kino. Yhdistettä tuotetaan suurempina määrinä vasteena kasvien stressitekijöille ja sieni-infektioille. Tyypillisesti pterostilbeeniä esiintyy suurimpina pitoisuuksina hedelmissä, lehdissä ja ydinpuussa kasveissa, joiden tiedetään sisältävän sitä.
Julkaistussa tutkimuksessa pterostilbeeniä ympäröi paljon jännitystä. Tutkimuksen tekijät ovat tunnustaneet lukuisia mahdollisia vaikutuksia, mukaan lukien antioksidanttiset, tulehdusta ehkäisevät, kipua lievittävät, verensokeria tasapainottavat, liikalihavuuden vastaiset ja suojaavat vaikutukset sydämeen ja aivoihin. Ihmistutkimus on kuitenkin edelleen melko rajallinen, vaikka kaikki jännitys oli.
Kuten C-vitamiini ja E-vitamiini, pterostilbeenin on osoitettu auttavan vähentämään vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Julkaistussa tutkimuksessa pterostilbenellä on havaittu olevan suoria antioksidanttivaikutuksia sekä säätelevät antioksidanttientsyymejä ja puolustuskykyä koko kehossa. Oletetaan, että monet pterostilbeenin mahdollisista terveyshyödyistä liittyvät sen antioksidanttivaikutuksiin.
Lisääntynyt tulehduksellinen aktiivisuus kehossa on liittynyt useisiin kroonisiin sairauksiin. Typpioksidi on signalointimolekyyli, jolla voi olla tulehduksellinen rooli immuunivasteissa. Syklo-oksigenaasi (COX) on erillinen tulehduksellinen signalointimolekyyli, jota aspiriini ja ibuprofeeni estävät. Pterostilbeeni näyttää estävän molempia näitä tulehduksellisia signalointimolekyylejä. Molempien entsyymien ylimääräinen taso on liittynyt useisiin kroonisiin sairauksiin.
Todisteet kipua lievittävistä ominaisuuksista ovat vielä varhaisia, ja ihmisillä tehdyt kliiniset tutkimukset puuttuvat enimmäkseen. Vaikka edellä kuvatut anti-inflammatoriset vaikutukset viittaavat pterostilbeenin mahdollisuuteen kivun ja tulehduksen hoidossa, ihmisistä saadut tiedot ovat erittäin rajalliset. Eläimillä tehdyillä tutkimuksilla on kuitenkin yleensä vahvistettu kipua vähentäviä vaikutuksia. Äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin vähentyneen turvotusta ja tulehdusta niveltulehduksen rottamallissa. Lisäksi pterostilbeeni paransi suolistoflooran koostumusta vähentäen patologisia bakteereja koko ruoansulatuskanavassa, mikä voi myös auttaa vähentämään tulehdusta.
Erillisessä rottatutkimuksessa tutkittiin myös pterostilbeeniä nivelreuman mallissa. Yhdistettynä kohtalaiseen fyysiseen aktiivisuuteen yhdistelmä osoittautui tehokkaaksi parantamaan kuntoa.
Vaikka eläintutkimukset ja soluviljelymallit ovat mielenkiintoisia, tarvitaan ihmistutkimuksia pterostilbeenin potentiaalin ymmärtämiseksi paremmin. Koe vapaaehtoisilla, jotka käyttivät 450 mg pterostilbeeniä päivässä, annoksen, jonka tiedetään olevan turvallinen ihmisravinnoksi, ei nostanut veren tasoja tarpeeksi korkeaksi aiheuttaakseen kliinisiä kipua vähentäviä vaikutuksia. Kirjoittajat suosittelivat annoksen löytämistutkimusta yrittääkseen selvittää, olisiko suurempi annos turvallinen ja tehokas ihmisten kivun ja tulehduksen vähentämisessä.
Useat luonnolliset yhdisteet näyttävät lupaavan tasapainottaa verensokeria ja auttaa diabeteksen hoidossa. Kaneli, berberiinija hibiscus ovat kaikki osoittaneet mahdollisia etuja muiden luonnollisten yhdisteiden joukossa. Viime aikoina pterostilbeeniä koskevat tutkimukset viittaavat merkittävään lupaukseen auttaa verensokerin hallinnassa ja diabeteksen komplikaatioissa.
Kuten monet muutkin pterostilbeenin mahdolliset hyödyt, eläintiedot viittaavat vahvasti diabeteksen hyötyihin, mutta ihmisillä tarvitaan kliinisiä tutkimuksia koskevia tietoja. Jotkut varhaisimmista tutkimuksista antoivat pterostilbeeniä diabeetikoille rotille. Tutkijat havaitsivat, että pterostilbenellä oli verensokeria alentavia vaikutuksia, jotka olivat verrattavissa tavanomaiseen diabeteslääkitykseen metformiiniin.
Korkean fruktoosipitoisuuden (löytyy runsaasti fruktoosia sisältävästä maissisiirapista) nauttiminen on korreloinut lisääntyneiden sydänsairauksien, diabeteksen ja verensokeriongelmien kanssa. Sellaisenaan se on sisällytetty jopa eläinmalleihin, joissa suuret fruktoosiannokset voivat nopeasti aiheuttaa verensokerin häiriöitä ja sydänsairauksia. Hämmästyttävää kyllä, että eläimillä, joissa kaikki ravinnon hiilihydraatit korvattiin fruktoosilla, pterostilbeeni pystyi estämään diabeettiset muutokset.
Lisätutkimukset diabeteksesta ovat paljastaneet useita pterostilbeenin suojaavia vaikutuksia. Pterostilbeeni estää munuaisvaurioita, jotka ovat yleisiä diabeteksessa. Haavan paraneminen on usein heikkoa diabeteksessa. Pterostilbeenin paikallinen käyttö paransi palovammojen paranemista diabeetikoilla rotilla. Toinen tunnettu diabeteksen komplikaatio on kuulon menetys. Diabeettisilla rotilla pterostilbeenin osoitettiin auttavan suojaamaan kuulon heikkenemiseltä lieventämällä vapaiden radikaalien vaurioita.
Lihavuudesta on nopeasti tulossa epidemia kaikkialla maailmassa. Ja vaikka sitä pidetään usein tahdonvoiman puutteena syödä vähemmän, tiedot viittaavat muihin taustalla oleviin syihin, varsinkin kun liikalihavuus on noussut synkronoituna kaikissa ikäryhmissä. Lihavuusepidemian ratkaisemiseksi tarvitaan todennäköisesti muita vaihtoehtoisia lähestymistapoja kuin vain ruokavalio ja liikunta. Varhaiset todisteet viittaavat siihen, että pterostilbeeni saattaa pystyä vaikuttamaan.
Ruskea rasvakudos on eräänlainen kehossa oleva rasva, joka käyttää kaloreita lämmön tuottamiseen. Valkoinen rasvakudos on rasvakudos, joka liittyy painonnousuun ja liikalihavuuteen. Ruskea rasvakudos on metabolisesti aktiivinen ja polttaa ylimääräisiä kaloreita, mikä voi olla hyödyllistä painonpudotuksessa. Pterostilbeenin eläinmalleissa on osoitettu säätelevän ruskean rasvakudoksen kalorien kulutusta. Lisäksi pterostilbeenin havaittiin auttavan muuttamaan valkoista rasvakudosta käyttäytymään enemmän kuin ruskea rasvakudos polttamalla lisää kaloreita.
Mielenkiintoista on, että pterostilbeenin on myös osoitettu estävän rasvasolujen replikaatiota ja rasvan imeytymistä valkoiseen rasvakudokseen. Lihavuuden tiedetään myös lisäävän tulehdusta. Rasvasolut tuottavat tulehduksellisia signalointimolekyylejä, jotka johtavat liialliseen tulehdukseen koko kehossa. Anti-inflammatoristen vaikutustensa ansiosta pterostilbeeni auttaa estämään tämän tulehduksellisen signaloinnin rasvasoluista.
Aiemmin mainitut suotuisat vaikutukset suolistoflooraan vaikuttavat merkityksellisiltä myös liikalihavuuden kannalta. Erityisten suolistoflooran muutosten tiedetään edistävän painonnousua. Pterostilbeenin vaikutukset suolistoflooran tasapainottamiseen näyttävät myös vaikuttavan liikalihavuuden hoitoon. Eläinkokeet ovat osoittaneet suolistoflooran epätasapainon korjaantuvan ylipainoisilla eläimillä pterostilbeenilisää saaneilla ylipainoisilla eläimillä.
Alzheimerin taudin määrä on kasvanut maailman väestön ikääntyessä. Ja valitettavasti, ei ole hyväksyttyjä tautia muokkaavia hoitoja. Nykyisenlaisena, jopa tavanomaisella hoidolla, kun yksilöllä on Alzheimerin tauti, se on hidas, väistämätön lasku, joka johtaa lopulta muistin menetykseen, vammaisuuteen ja kuolemaan.
Tämän synkän näkymän vuoksi tutkimuksessa on tutkittu vaihtoehtoisia lähestymistapoja. Useilla lisäravinteilla, mukaan lukien asetyyli-L-karnitiini, kalaöljyja sitikoliini , on tutkimuksia, jotka viittaavat ainakin vaatimattomiin hyötyihin dementian ehkäisyyn tai hoitoon. Ja pterostilbene voi myös olla lupaava. Ensimmäinen tutkimus ikääntyneillä rotilla täydensi pterostilbeeniä ja seurasi eläinten kognitiivista toimintaa. Tutkimuksessa pterostilbeeni pystyi kääntämään ikään liittyvän kognitiivisen heikkenemisen. Edut sisälsivät muistin parannuksia.
Asetyylikoliini on keskeinen välittäjäaine, joka vähenee dementiassa. Tutkimukset viittaavat siihen, että pterostilbeeni auttaa torjumaan tätä laskua vähentämällä sen aineenvaihduntaa ja hajoamista. Muut eläintutkimukset eri malleissa ovat vahvistaneet nämä havainnot, osoittaen parantuneen muistin suorituskyvyn ja lisääntyneen asetyylikoliinipitoisuuden. Hiirien nopeutetun ikääntymisen mallissa pterostilbeeni pystyi auttamaan estämään muistin menetystä ja parantamaan tulehdusta ja muita dementian patologian merkkejä. Samassa eläinmallissa resveratroli ei ollut tehokasta.
Useiden jo kuvattujen mekanismien, mukaan lukien antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset, kautta pterostilbeeni näyttää myös auttavan suojaamaan sydänsairauksilta. Tutkimuksissa on havaittu, että eläinmalleissa pterostilbeeni suojaa sydäntä vaurioilta tai parantaa sydämen toimintaa jopa akuutin sydämen vajaatoiminnan aikana tai sydänkohtauksen jälkeen. Alustavat ihmiskokeet viittaavat myös pterostilbeenin mahdollisiin verenpainetta alentaviin vaikutuksiin. Ihmisillä tehdyissä kliinisissä lisätutkimuksissa pterostilbeeni voi osoittaa merkittäviä sydänhyötyjä, kuten monet muut luonnolliset yhdisteet, mukaan lukien CoQ10, karnitiinija valkosipuliuute .
Eläintutkimukset ja prekliiniset mallit viittaavat vahvasti pterostilbeeninmerkittävään potentiaaliin. Viimeisimmässä tutkimuksessa on löydetty antioksidantteja, tulehdusta ehkäiseviä, kipua vähentäviä, verensokeria tasapainottavia sekä sydäntä ja aivoja suojaavia etuja. Ja toisin kuin monet muut lupaavat luonnolliset yhdisteet, pterostilbeeni imeytyy hyvin ja jakautuu hyvin koko kehoon. Kun kliininen tutkimus ihmisillä etenee, pterostilbeeni voi olla potentiaalinen hoito useisiin haastaviin sairauksiin.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
