Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Olipa kyse vesihuollon raskasmetalleista tai ruoan torjunta-aineista, toksiinit pääsevät kehoomme jatkuvasti ympäristöstä. Nämä toksiinit voivat kerääntyä kehoon ja vahingoittaa immuunijärjestelmäämme tai laukaista epäterveellisen hormonitasapainon.
Onneksi meillä on koko kehossa joukko järjestelmiä, jotka voivat poistaa nämä toksiinit verenkierrosta ja puhdistaa ne nopeasti ja samalla tukea yleistä immuunijärjestelmän terveyttä. Tietyt lisäravinteet ja vitamiinit voivat auttaa näitä järjestelmiä optimoimaan toimintansa ja tukemaan imusuonten terveyttä.
Jos imunestejärjestelmäsi hidastuu tai pysähtyy, toksiineja kertyy eikä immuunisoluja kuljeteta kehon alueille, joissa niitä tarvitaan. Tämä voi aiheuttaa turvotusta ja kipua ja heikentää kehosi kykyä torjua infektioita.
Maksamme on ”suuri detoksifikaattori”, joka osallistuu yli 300 eri prosessiin kehossa, mukaan lukien aineenvaihdunta, erittyminen ja kehon puolustus. Ottaen huomioon kaikki maksan tekemät työt, se tarvitsee vähän apua.
Maksa tuottaa paljon imusolmukkeita, joten jos tuet maksaa, voit auttaa tukemaan kehon terveellistä puhdistusta. Ruoansulatusjärjestelmä auttaa myös poistamaan toksiineja, joten tukemalla tervettä ruoansulatusjärjestelmää tuet edelleen imunesteen terveyttä.
Elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä imusolmukkeiden verenkiertojärjestelmän stimuloimiseksi, ovat:
Monet vieroitus/puhdistusaineet ovat saatavilla, joten on tärkeää tehdä tutkimuksesi ja löytää oikea.
Haluat puhdistukseen kaksi vaihetta: jotain, joka tukee terveellistä vieroitusta ja sitoutuu toksiineihin, ja toinen tukee terveellistä puhdistusta ja näiden toksiinien poistamista.
Voit tehdä puhdistus-/detox-hoidon, joka on all-inclusive, tai valita yhdistelmän yksilöllisiä lisäravinteita ja vitamiineja tukemaan imusuonten terveyttä.
Maidon ohdake (Silybum marianum) on kasvi, jota on käytetty tuhansia vuosia. Maidon ohdakkeen pääkomponentti on yhdiste nimeltä silybiini , joka uutetaan kasvista.
Tämän kasvitieteellisen kasvin pääasiallinen käyttö nyky-yhteiskunnassa on tukea maksan terveyttä - silybiini on tunnettu hepatoprotektiivinen yrtti. Kun maksa suorittaa yhden päätehtävistään hajottamalla toksiineja, nämä toksiinit voivat vahingoittaa maksaa ja vähentää sen tehokkuutta.
Maidon ohdake on voimakas antioksidantti , joka auttaa maksaa tekemään työnsä paremmin. Ajattele maidon ohdake maksan kupillisena kahvia aamulla. Kun maksa on hereillä (terve), se voi suorittaa kaikki toimintonsa paremmin, mukaan lukien imusolmukkeiden muodostuminen.
Kun monet ihmiset ajattelevat voikukkaa (Taraxacum officianale), he ajattelevat usein ärsyttävää rikkaruohoa. Voikukka ei saa tunnustusta siitä, että se on täynnä vitamiineja A, B, Cja D. Se voi myös tukea immuunijärjestelmän, maksan ja munuaisten terveyttä.
Vaikka maksa hajottaa myrkkyjä, munuaisten tehtävänä on poistaa nämä toksiinit virtsasta. Voikukassa olevat antioksidanttiset ominaisuudet (flavonoideiksi kutsutuissa yhdisteissä) auttavat tukemaan terveellisiä vieroitusprosesseja ja toksiinien poistamista kehosta.
Chlorella (Chlorella vulgaris) on runsaasti proteiinia sisältävä viherlevä, joka voi auttaa suojaamaan kehoa raskasmetalleilta, kuten elohopealta.
Chlorella kelatoituu tai kietoutuu toksiinien ympärille ja estää niitä imeytymästä elimistöön. Sen on myös osoitettu suojaavan elohopealta ruoansulatuskanavassa.
Omenapektiini on eräänlainen liukoinen kuitu , jota esiintyy luonnollisesti omenoissa. Uutettua pektiiniä käytetään yleisesti hillojen sakeuttamiseen, mutta sitä voidaan käyttää myös ravintolisänä.
Kuten klorella, omenapektiini sitoutuu raskasmetallitoksiineihin, kuten elohopeaan, ja auttaa niiden poistamisessa ruoansulatuskanavan kautta.
Uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi) on kasvi, joka tunnetaan yleisesti nimellä karhunmarja. Tällä kasvitieteellisellä aineella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tukevat terveitä virtsateitä.
Virtsatiet ovat yksi kehon tärkeimmistä keinoista vesiliukoisten toksiinien ja muiden ei-toivottujen materiaalien ja jätteiden poistamiseksi.
Takiainen (Arctium lappa) on kasvitieteellinen kasvi, jota on käytetty kiinalaisessa kulttuurissa vuosia. Sen tiedetään tukevan sekä veren että imusolmukkeiden tervettä verenkiertoa. Takiainen voi myös tukea terveellistä virtsajärjestelmää, mikä on avain toksiinien poistamiseen kehosta.
Kun valitset tukea imusuonten terveyttä, on monia vaihtoehtoja, mukaan lukien valmiit puhdistusaineet/detoxit ja yksittäiset lisäravinteet, jotka sisältävät yhdisteitä terveen maksan sekä ruoansulatus- ja virtsatoimintojen tukemiseksi. Toksiinien poistamisen lisäksi nämä järjestelmät tukevat imusuonten terveyttä ja immuunijärjestelmää.
Kuten sydän- ja verisuonijärjestelmä, imunestejärjestelmä on erikoistuneiden verisuonten verkosto, joka suorittaa vaihto- ja kuljetustoimintoja. Kehosi verenkiertojärjestelmässä on keskuspumppu - sydän -, joka siirtää verta koko järjestelmässä.
Imusysteemi on erilainen. Imusolmukkeessa ei ole keskuspumppua, kuten verenkiertoelimessä. Sen sijaan imusysteemiä stimuloi:
Kun imusolmuke syntyy, uusi imusolmuke työntää nykyisen imusolmukkeen verisuonten läpi. Lisäksi imusuonten ulkopuolisten kudosten, kuten sileän lihaksen, paine ajaa imusolmukkeita eteenpäin.
Imusolmukkeet eivät myöskään kierrä; pikemminkin kudokset luovat nestettä, ja imusolmukkeet toimittavat nesteen tai imusolmukkeet takaisin verenkiertoon verenpaineen ja nestetasapainon ylläpitämiseksi.
Terveellinen verenkierto johtuu kahdesta järjestelmästä, jotka toimivat yhdessä: sydän- ja verisuoniverenkiertoelimistäsi ja imusuonten verenkiertoelimistäsi. Sydämesi pumppaa verta sydän- ja verisuonijärjestelmän läpi. Kun tämä ravinnepitoinen veri kulkee pois sydämestäsi, se kulkee pienempien ja pienempien verisuonten läpi.
Läheisissä soluissa ravinteet ja jätteet vaihtuvat veren kautta. Neste puristetaan sitten verisuonista; tätä nestettä kutsutaan interstitiaaliseksi nesteeksi tai imusolmukkeeksi. Imusysteemi imee tämän kadonneen nesteen ja kierrättää sen takaisin vereen terveen verenpaineen ylläpitämiseksi.
Imusolmukkeesi toimii suoraan sydän- ja verisuonijärjestelmän kanssa pitääkseen veren ja imusolmukkeet tasapainossa ja huuhtelemaan myrkkyjä kehosta. Se kuljettaa myös immuunisoluja koko kehossa auttaakseen puolustautumaan infektioita vastaan.
Imusolmukkeita on läsnä melkein jokaisessa kudoksessa lukuun ottamatta luuydintä, rustoa, silmän sarveiskalvoa ja keskushermostoa. Imusolmukkeita löytyy ruoansulatuskanavasta, nimittäin suun limakalvosta (suun sisäosaa reunustava limainen kudos), kielestä, sylkirauhasista ja nielurisoista. Nämä kudokset sisältävät strategisesti imusuonia, imusolmukkeita ja immuunisoluja.
Hyvän terveyden ylläpitäminen molemmissa verenkiertojärjestelmissä on yksi avain terveen immuunijärjestelmän tukemiseen. Imusolmukkeet kulkevat imusolmukkeiden läpi, jotka ovat erikoistuneita kudoksia, jotka suorittavat immuunivalvontaa varmistaen, ettei tarttuvia patogeenejä ole.
Ulkomaailmasta syömäsi ruoat voivat sisältää bakteereja, antigeenejä tai muita ei-toivottuja aineita. Imusolmukkeiden tehtävänä on suorittaa immuunivalvonta kaikelle, mitä kulutat.
Ajattele tätä järjestelmää vartijoiden verkostona, joka keskittyy suojaamaan kehoa ulkopuolisilta hyökkääjiltä. Jos patogeenit jostain syystä ohittavat tämän alkuperäisen puolustuksen, imusolmukkeita löytyy myös sekä ohutsuolesta että paksusuolesta.
Lisäksi haimassa, maksassa ja sappirakossa on imusysteemiä. Imusolmuke toimitetaan ainakin yhteen imusolmukkeeseen ennen verenkiertoon pääsyä.
Viitteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointikeskuksen tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Lue lisää. Tämän hyvinvointikeskuksen sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointikeskuksen tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointikeskuksessa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
