Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Selleri kuuluu umbelliferous-perheeseen yhdessä porkkanoiden, persiljan ja fenkolin kanssa. Nykyään näkemämme selleri on peräisin Välimereltä kotoisin olevasta luonnonvaraisesta selleristä, jossa sen siemeniä arvostettiin aikoinaan lääkkeenä. Kuten monien muiden kansanlääkkeiden kohdalla, nykyaikainen tutkimus ylläpitää tämän yleisen vihannesten lääketieteellistä arvoa. Erityisesti tutkijat arvioivat sellerin tehokkainta parantavaa tekijää - yhdiste, joka tunnetaan nimellä 3-n-butyyliftalidi tai 3nB.
3nB on ainutlaatuinen selleriin ja vastaa vihannesten tyypillisestä mausta ja tuoksusta. Tutkijat löysivät sen sellerin aktiivisena komponenttina, jotka pyrkivät selittämään joitain vihannesten lääkinnällisiä vaikutuksia. 3nB kiinnitti ensin merkittävää tieteellistä huomiota, kun Chicagon yliopiston lääketieteellisen keskuksen tutkijat tunnistivat sen komponentiksi, joka oli vastuussa sellerin verenpainetta alentavasta vaikutuksesta.
Tutkimuksen käynnisti yksi tutkijan isistä, joka syötyään neljänneksen kilon selleriä joka päivä viikon ajan havaitsi verenpaineensa laskeneen 158 yli 96:sta normaaliin lukemaan 118 yli 82. Myöhemmissä eläinkokeissa havaittiin, että hyvin pieni määrä 3nB alensi verenpainetta 12-14 prosentilla ja alensi myös kolesterolia noin 7 prosentilla.
3nB: n verenpainetta alentava vaikutus näyttää johtuvan useista tekijöistä. Verenpaine viittaa voimaan, jolla veri virtaa verisuoniesi läpi. Korkea verenpaine johtuu yleensä liian suuresta nesteestä veressä ja joustamattomista tai vastustuskykyisistä verisuonista. Natriumin (suolan) retentio johtaa lisääntyneeseen nestetilavuuteen veressä, kun taas valtimoiden kovettuminen ja stressin aikana vapautuvat hormonit johtavat joustavuuden menetykseen tai verisuonten supistumiseen. Jos laitat peukalon puutarhaletkun päälle, peukaloon kohdistuvaa painetta ja siitä johtuvaa veden virtauksen painetta letkusta voidaan vähentää joko kääntämällä hanaa alas (vähentämällä nestemäärää) tai antamalla enemmän vettä virrata letkusta (laajentamalla astiaa).
Korkean verenpaineen hoitoon lääkärit määräävät yleensä diureetteja (vesilääkkeitä) nestemäärän vähentämiseksi; ja verisuonia laajentavia aineita verisuonten rentouttamiseksi verenkierron vastustuskyvyn vähentämiseksi tai beetasalpaajia sydämen pumppausvaikutuksen vähentämiseksi. 3nB näyttää auttavan alentamaan verenpainetta toimimalla sekä diureettina että verisuonia laajentavana aineena sekä toimimalla samalla tavalla kuin kalsiumkanavasalpaajina tunnetut lääkkeet. 3nB on osoitettu myös eläimissä ja testeissä putkitutkimukset kolesterolitasojen alentamiseksi ja valtimoplakin muodostumisen vähentämiseksi. Tämä vaikutus voi lisätä verisuonten elastisuutta ja johtaa siten verenpainelukemien alenemiseen. Lisäksi 3nB näyttää vaikuttavan jonkin verran aivojen alueisiin ja järjestelmiin, jotka säätelevät verisuoniresistenssiä.
3nB: n hyöty korkean verenpaineen hoidossa on sen ilmeinen turvallisuus ja se, että sillä on hyvin epätavallinen vaikutusmekanismi diureettina. Useimmat diureetit muuttavat natriumin ja kaliumin suhdetta veressä, minkä seurauksena vaarallisia sivuvaikutuksia voi esiintyä joko liiallisen kaliumin tai natriumin vuoksi. Sitä vastoin 3nB toimii diureettina, mutta ei muuta natriumin ja kaliumin suhdetta veressä.
Tutkimus selleri- ja sellerinsiemenuutteiden verenpainetta alentavasta vaikutuksesta on melko alustavaa, mutta mielestäni niitä kannattaa ehdottomasti kokeilla, koska jotkut ihmiset ovat huomanneet verenpaineen huomattavan laskun. Tutkimus todennäköisesti osoittaa, että jotkut ihmiset, joilla on korkea verenpaine, reagoivat sellerinsiemenuutteeseen, kun taas toiset eivät. Tämä tapaus ei ole epätavallinen - lääkärit kertovat sinulle, että samanlainen ilmiö on olemassa tavanomaisilla lääkkeillä, joita käytetään korkeassa verenpaineessa.
Toinen sellerinsiemenuutteen todellinen etu verrattuna tavanomaisiin korkeaan verenpaineeseen käytettäviin lääkkeisiin on, että lääkkeet alentavat verenkiertoa aivoihin. Vaikka tämä vaikutus auttaa vähentämään aivohalvauksen todennäköisyyttä, se saa ihmiset usein tuntemaan väsymystä, masentuneisuutta, huimausta ja unohtamista. Sellerinsiemenuutteen on toisaalta osoitettu eläinkokeissa estävän aivohalvausta, mutta myös parantavan verenkiertoa ja suojaavan aivoja ja tehostavan aivojen energiantuotantoa samalla tavalla kuin Ginkgo biloba -uute. Sellerinsiemenuute on myös tuottanut dramaattista elpymistä eläinten neurologisessa ja aivotoiminnassa tutkimuksissa, jotka simuloivat aivohalvausta. Lisäksi sen on osoitettu lisäävän merkittävästi eläinten elinikää.
3nB on osoittanut valtavan lupauksen eläinkokeissa syövän vastaisena fytoravinteena ja vieroitusapuaineena, mutta sen käyttö kipulääkkeenä niveltulehduksen, fibromyalgian ja kihdin hoidossa saa suurimman osan huomiosta.
Sellerinsiemenuutteita, jotka on standardoitu sisältämään 85 prosenttia 3nB: tä, on arvioitu reumatismin hoidossa - yleisessä termissä, jota käytetään niveltulehdus- ja lihaskipuihin ja kipuihin. Tässä tutkimuksessa 3nB: n tehoa arvioitiin vakiintuneilla kliinisillä protokollilla, joita käytettiin niveltulehduksen ja lihaskivun hoitoon käytettävien tavanomaisten lääkkeiden tehokkuuden mittaamiseen. Nämä protokollat mahdollistavat kliinisen kivun objektiiviset mittaukset, jotka voidaan arvioida tilastollisesti ja yksittäisiä vertailuja varten. Reuman kroonisen, vaihtelevan luonteen vuoksi tutkimuksessa verrattiin tuloksia 3nB-lisäyksen kanssa ja ilman sitä.
12 viikon tutkimuksen aikana 15 nivelrikkoa, osteoporoosia tai kihtiä sairastavaa henkilöä sai 34 mg sellerinsiemenuutetta kahdesti päivässä. Jokaisen tutkittavan kipu oli ollut läsnä noin 10 vuotta rahalaitta- tai jatkuvassa muodossa, ja se johti nivelten liikkuvuuden puutteeseen ja kipuun, joka esti kotitehtävien, harrastuksen ja muun toiminnan suorittamisen.
Tutkimuksen tulokset olivat erittäin positiivisia ja melko tilastollisesti merkitseviä. Mahdollisuus, että nämä tulokset johtuivat lumelääkevaikutuksesta, on alle yksi tuhannesta. Kolmen viikon kuluttua sellerinsiemenuutteen ottamisesta koehenkilöiden kipupisteiden keskimääräinen lasku oli 68 prosenttia, ja joillakin koehenkilöillä oli 100-prosenttinen kivunlievitys. Useimmat koehenkilöt saavuttivat maksimaalisen hyödyn kuuden viikon käytön jälkeen, vaikka jotkut havaitsivat parannuksia, mitä kauemmin uutetta käytettiin. Yksityiskohtainen verikemia, samoin kuin koehenkilöiden kliininen arviointi, eivät osoittaneet sivuvaikutuksia. Monet koehenkilöt huomasivat, että sellerinsiemenuutteella oli diureettinen vaikutus, mutta niiden natrium- ja kaliumtasapainossa ei havaittu muutoksia.
Tämän pienen pilottitutkimuksen positiivisten tulosten perusteella tehtiin suurempi 70 potilaan tutkimus. Koehenkilöt saivat 75 mg sellerinsiemenuutetta kahdesti päivässä kolmen viikon ajan. Tällä suuremmalla annoksella koehenkilöt raportoivat vielä parempia tuloksia kuin pilottitutkimuksessa. Tilastollisesti ja kliinisesti merkitsevästi havaittiin kivun pisteiden vähenemistä, liikkuvuuden ja elämänlaadun paranemista. Jälleen ei havaittu muita sivuvaikutuksia kuin diureettinen vaikutus ilman muutoksia natrium- ja kaliumtasapainossa. Sellerinsiemenuute näytti olevan erityisen hyödyllinen kihtipotilaille, koska 3nB näyttää vähentävän kihtiä aiheuttavan virtsahapon tuotantoa estämällä ksantiinioksidaasientsyymiä.
Yli 100 000 ihmistä Australiassa on nyt käyttänyt tätä patentoitua sellerinsiemenuutetta, joka on standardoitu 85 prosentilla 3nB ilman raportteja sivuvaikutuksista. Nykyiset annossuositukset, jotka perustuvat tutkimuksista saatuihin tietoihin sekä kliiniseen kokemukseen, ovat:
Liivistetään nivel- ja lihaskipuja (mukaan lukien nivelrikon, nivelreuman ja fibromyalgian aiheuttamat kivut): Yksi tabletti kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Kihtiin: Kaksi tablettia kahdesti vuorokaudessa. HUOMAUTUS: Alkuperäiset veren virtsahapon mittaukset voivat lisääntyä kihtipotilailla, kun virtsahappokiteet alkavat liueta.
Tutkimustulokset osoittavat, että niin kauan kuin sellerinsiemenuutetta käytetään, se pitää kivun loitolla. Mutta jos se lopetetaan, kivulla on taipumus toistua.
Suositukseni on joko kuluttaa kahdeksan selleri-kylkiluuta päivässä tai ottaa sellerinsiemenuutetta , joka on standardoitu sisältämään 85 prosenttia 3nB ja muita selleriftalideja annoksella 75-150 mg kahdesti päivässä.
Kyllä. Perinteisten lääkkeiden kanssa ei näytä olevan haitallisia yhteisvaikutuksia.
Koska sellerinsiemenuutteen vaikutuksia ei ole arvioitu raskaana oleville naisille, on yleensä suositeltavaa, että sitä ei käytetä raskauden tai imetyksen aikana. Muita vasta-aiheita ei tällä hetkellä tunneta. Suosittelen varovaisuussuosituksena, että lääkäri seuraa tarkasti Coumadin-lääkettä (varfariini) käyttäviä ihmisiä, kun he alkavat käyttää selleri-siemenuutetta.
Kaikkien olemassa olevien tutkimusten perusteella on selvää, että 3nB vaikuttaa syvästi moniin kehon ohjausjärjestelmiin - pääasiassa prostaglandiinijärjestelmään. Prostaglandiinit ovat kemikaaleja, jotka ohjaavat monia tärkeitä kehon prosesseja, mukaan lukien tulehduksen, kivun ja turvotuksen säätely; verenpaine; sekä sydämen, ruoansulatuskanavan ja munuaisten toiminta.
Jotkut 3nB: n havaituista vaikutuksista prostaglandiinijärjestelmään ovat melko ainutlaatuisia. Sen sijaan, että vain estäisi prostaglandiinien tuotantoa estämällä niitä tuottavia entsyymejä - mitä aspiriini tai kalliimmat ja selektiivisemmät Cox-2-estäjät tekevät - 3NB näyttää auttavan palauttamaan tasapainon prostaglandiinijärjestelmässä. Kuinka se saavuttaa tämän, on edelleen mysteeri. Lääkeyhtiöt tutkivat 3nB: n ainutlaatuisia vaikutuksia kehittääkseen lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja myydä valtavalla voitolla. Näyttää siltä, että tämä tutkimuslinja ei kuitenkaan ole tarpeen.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
