Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Black Cohosh on yleisin nimi yrttilisäaineille Cimicifuga -suvussa, jota on noin 17 lajia. Tämän kukkivan monivuotisen kasvin eri lajeja löytyy kaikkialta maailmasta, ja niiden lääketieteellinen käyttö on dokumentoitu sekä eurooppalaisessa että aasialaisessa yrttimateriaalissa.
Perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä Cimicifuga heracleifolia ja Cimicifuga dahurica käytetään yleisesti, kun taas eurooppalaisessa perinteessä Cimicifuga racemosa juuresta on tullut standardi. Cimicifuga kasviperäiset lisäravinteet sisältävät runsaasti useita luonnossa esiintyviä triterpeeni- ja polyfenoliyhdisteitä. Eri lajikkeissa Cimicifuga on tunnistettu monia ainutlaatuisia fytoravinteiyhdisteiden tyyppejä ja suhteita, ja nämä yhdisteet tarjoavat mahdollisia vihjeitä niiden vaikutusmekanismin ymmärtämiseksi.
Haaste tunnistaa yksittäiset Black Cohosh -tyypit sekä tutkia niiden vaikutuksia on ollut monien nykyaikaisten tutkimusten kohteena, joissa pyritään tutkimaan tätä suosittua kasvitieteellistä ainetta.
Black Cohoshin suosio naisten terveys- ja hyvinvointikaavoissa on auttanut herättämään kiinnostusta kaavojen kemiallisten komponenttien tutkimiseen. Kunkin lajikkeen testaus- ja luokitteluprosessi on tarjonnut etenemissuunnitelman eri lajien tunnistamiseksi.
Korkean suorituskyvyn nestekromatografian tai HPLC: n käyttö on analyyttinen testausmenetelmä, joka suoritetaan erikoistuneessa laboratoriossa, johon kuuluu kunkin kemiallisen komponentin erottaminen näytteestä kunkin komponentin tunnistamiseksi ja kvantifioimiseksi. Eri kemiallisia komponentteja sekä kunkin komponentin määrää voidaan käyttää eri lajikkeiden tunnistamiseen vertaamalla näytettä näytteisiin, jotka on aiemmin testattu, kartoitettu ja tunnistettu.
Eräässä Journal of Agricultural and Food Chemistry -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa analysoitiin useita Black Cohosh -tuotteita niiden triterpeeni- ja fenolisten ainesosien suhteen HPLC-testimenetelmällä. Merkittävä havainto tästä tutkimuksesta oli havainto, että monia erityyppisiä Cimicifuga käytetään usein vaihtokelpoisesti. Tämä on ongelmallista, koska jokaisella lajikkeella on mahdollisesti erilaisia vaikutuksia omien ainutlaatuisten kemiallisten profiiliensa vuoksi.
Toinen analyyttinen testausmenetelmä käyttää DNA-biotekniikkaa, kuten TRU-IDTM, kasvitieteellisen ainesosan aitouden varmistamiseksi. Vaikka geneettisen testauksen käyttäminen tietyn kasvitieteellisen lajin käytön vahvistamiseksi on arvokasta, se ei välttämättä dokumentoi yksittäisen kemiallisen yhdisteen määrää näytteessä. Esimerkiksi monet Black Cohosh -tuotteet sisältävät standardoidun uutteen, ja yhdisteen, kuten Triterpeenin, prosenttiosuus löytyy täydennyspaneelista.
Mustaa cohoshia esiintyy monissa etnobotanisissa perinteissä, mutta yksinkertaisuuden vuoksi tätä kasvitieteellistä tietoa voidaan kuvata eurooppalaisesta ja aasialaisesta perinteisestä lääketieteellisestä näkökulmasta.
Eurooppalaisessa perinteessä mustaa cohoshia esiintyy usein naisten hormonien tukemisessa, koska se voi auttaa lievittämään kuumiin aaltoihin, vaihdevuosiin ja erilaisiin kuukautisia edeltäviin malleihin liittyviä oireita. Saksalaisessa tieteellisessä julkaisussa 60 vuoden tutkimus Cimicifuga racemosa -tutkimuksesta kuvattiin sen tehoa ja suhteellista turvallisuutta. Itse asiassa useat tutkimukset ovat dokumentoineet Black Cohoshin olevan tehokas vähentämään vaihdevuosiin liittyviä vasomotorisia oireita, kuten kuumia aaltoja ja yöhikoilua.
Aasian perinteessä mustaa cohoshia löytyy immuunijärjestelmään liittyvistä kaavoista. Klassisessa tekstissä Shen Nong Ben Cao Jing, kirjoitetussa vuosina 200—250 CE, satoja lääkekasveja luokiteltiin ja kuvattiin runollisella kielellä niiden toimintojen kuvaamiseksi. Tätä tekstiä on tutkittu ja käännetty sellaiseksi, jota usein kutsutaan nimellä The Divine Farmer's Materia Medica. Klassisissa teksteissä aasialaisia Black Cohosh -lajikkeita on kuvattu käytettävän ”lämmön ja myrkyllisyyden poistamiseen”, ”yang qin nostamiseen” ja ”ulkoisen vapauttamiseen”, joiden voidaan tulkita tarkoittavan kehon jäähdyttämiseen liittyviä toimintoja, auttaa lievittämään kuumetta ja tukemaan immuunijärjestelmää sekä auttamaan lievittämään kausiluonteisiin kylmä- ja flunssakuvioihin liittyviä oireita.
Mustan Cohoshin yhdistäminen muihin yrtteihin kuumuuteen liittyvien ongelmien helpottamiseksi on yleistä naisten hormoneja tukevissa kaavoissa, mutta sitä löytyy myös monista perinteisistä flunssan ja flunssan valmisteista.
Xin Yi San on klassinen perinteinen koostumus, joka sisältää aasialaista lajiketta Black Cohoshia yhdistettynä magnoliaan ja muihin yrtteihin nenän tukkoisuuden, hajun menetyksen ja tukkoisuuden hoitoon, mikä on tyypillistä allergioille, flunssalle ja tietyntyyppisille flunssalle. Taiwanissa vuonna 2019 julkaistussa valtakunnallisessa väestöpohjaisessa tutkimuksessa tämän klassisen kaavan käyttö korreloi vähemmän vakavien sairaalahoidon jaksojen kanssa, jotka johtuvat allergioihin liittyvistä komplikaatioista 10 vuoden tutkimusjakson aikana. Toinen tutkimus, joka julkaistiin lehdessä International Immunopharmacology , ehdotti, että Xin Yi San auttoi vähentämään allergisen nuhan oireita sen monipuolisten immunomoduloivien vaikutusten vuoksi.
Julkaisussa International Journal of Antimicrobial Agentsjulkaistussa tutkimuksessa Cimicifuga heracleifolia -uutteen havaittiin osoittavan mahdollista antiviraalista vaikutusta. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia perinteisen aasialaisen farmakopean sisältämien tiettyjen yrttilisäaineiden uutteita ja seurata kemiallisia ainesosia, jotka voivat vaikuttaa niiden lääkinnälliseen vaikutukseen. Toisessa esimerkissä pyrkimyksestä tutkia kylmä- ja flunssakaavoja klassisessa kaavassa Sheng Ma Gen Gen Tang käytetty lajike Cimicifuga dahurica tunnustettiin sen antiviraalisesta aktiivisuudesta ja kyvystä estää solujen vaurioitumista ihmisen hengitysteissä.
On tärkeää huomauttaa, että mustaa cohoshia käytetään harvoin yksittäisenä yrttinä perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä. Useissa suosituissa kylmä- ja flunssa-valmisteissa on Black Cohosh, ja ne on tunnustettu niiden tehokkuudesta hengitystiesairauksiin ja allergiseen nuhaan, mutta lisätutkimuksia tarvitaan tutkimaan ainutlaatuisia kemiallisia yhdistelmiä, jotka voivat vaikuttaa näihin vaikutuksiin.
Yleisesti tunnustetaan, että vaihdevuosiin liittyy luutiheyden väheneminen. Tähän assosiaatioon liittyvät biologiset toiminnot ovat monimutkaisia, mutta tutkimukset viittaavat siihen, että on olemassa useita kasviperäisiä lisäravinteita, mukaan lukien Black Cohosh, jotka voivat olla hyödyllisiä estämään osteopeniaan, osteoporoosiin ja nivelrikkoon liittyvää luukatoa. Joillekin hormonaalisten tukimuotojen käyttö, jotka sisältävät mustaa cohoshia yhdessä kollageenin, D-vitamiininja K-vitamiininkanssa, yhdessä terveellisen ruokavalion ja liikunnan kanssa, voivat auttaa hidastamaan luukatoa ja parantamaan sidekudoksen yleistä lujuutta.
Useissa tutkimuksissa on tutkittu Cimicifuga racemosaaja kaavoja, jotka sisältävät tämän tyyppistä mustaa cohoshia, ja havaittu, että se voi auttaa estämään luun tiheyden menetystä edistämällä solujen kasvua, tukemalla kollageenin tuotantoa ja vaikuttamalla osteoblastisten solujen mineralisaatioon. Teorioidaan, että triterpeenisaponiiniyhdisteet voivat olla vastuussa tästä osteoprotektiivisesta vaikutuksesta. Muissa tutkimuksissa on tutkittu Cimicifuga heracleifolia, mustan cohoshin tyyppiä, jota käytetään perinteisissä aasialaisissa kaavoissa niveltulehduksen hoitoon, ja havaittu, että tämän lajikkeen yhdisteillä voi olla kondroprotektiivinen vaikutus. Kondroprotektiiviset yhdisteet auttavat viivyttämään niveltulehdukselle ominaista progressiivista niveltilan kaventumista ja voivat auttaa parantamaan nivelnivelten biomekaniikkaa suojaamalla rustosta löytyviä soluja.
Black Cohosh osoittaa edelleen mielenkiintoista potentiaalia hormonaalisen ja immuunituen lisäksi. Kahdessa äskettäisessä tutkimuksessa Cimicifuga dahurica -lajikkeesta kolmella aiemmin tunnistamattomalla fenoliyhdisteellä yhdessä viiden vakiintuneen yhdisteen kanssa havaittiin olevan suojaava vaikutus lisämunuaissoluihin, jotka olivat alttiita oksidatiivisille vaurioille. Näitä antioksidanttiyhdisteitä tarvitaan lisätutkimuksia, mutta teorioidaan, että niillä voi olla neuroprotektiivinen vaikutus auttamalla estämään aivojen entsyymejä, jotka osallistuvat kognitiiviseen toimintaan ja muistiin liittyvien välittäjäaineiden hajoamiseen. Tämä tarjoaa toisen mielenkiintoisen mahdollisuuden tukea terveellistä ikääntymistä oireellisen näkökulman ulkopuolella, ja Black Cohosh auttaa suojaamaan soluja sekä lievittämään vaihdevuosien oireita.
Tutkimukset viittaavat siihen, että Black Cohosh voi auttaa lievittämään hormonivaihteluihin liittyviä epämiellyttäviä oireita sitoutumalla estrogeenireseptoreihin estääkseen estrogeenin kiinnittymisen. On näyttöä siitä, että Black Cohosh voi myös auttaa estämään vaihdevuosiin yleisesti liittyvän luukadon. Lisää tutkimuksia tehdään sen selvittämiseksi, kuinka Black Cohosh voi auttaa tukemaan tulehduksellisia reittejä immuuniterveyden ja terveen ikääntymisen helpottamiseksi.
Ei näytä olevan todisteita siitä, että Black Cohosh aiheuttaisi painonnousua. Ruokavalion ja liikunnan ohella Black Cohosh voi auttaa säätelemään järjestelmää tukemaan yleistä fysiologista terveyttä ja hyvinvointia.
Black Cohoshin vaikutuksiin voi vaikuttaa yleinen terveydentilasi ja hyvinvointisi, ja tulokset voivat olla kumulatiivisia ja vaihdella henkilöittäin.
Tutkimuksissa, joissa tarkasteltiin Black Cohosh -lajikkeista löytyviä yhdisteitä, kuten Cimicifuga racemosa, neljä tärkeintä triterpenoidia, ei nostanut estrogeenitasoja.
Terveellisen ruokavalion ja liikunnan ohella on monia tapoja tukea terveellistä ikääntymistä Black Cohosh yhtenä yrttinä tai koostumuksessa. On tärkeää kuulla pätevää lääketieteen ammattilaista oman terveytesi ja hyvinvointisi arvioimiseksi, mutta tässä on muutamia viimeisiä vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä valittaessa tuotteita:
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
